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Il me cherche ! Broché – 26 mars 2014


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Isabelle Filliozat est psychothérapeute, directrice de l École des
Intelligences Relationnelle et Émotionnelle. Auteure de
nombreux livres dont Au coeur des émotions de l enfant, Il n y
a pas de parent parfait et, surtout, J ai tout essayé ! qui a connu
un joli succès en librairie.
Anouk Dubois est psychomotricienne, formatrice pour la petite
enfance, instructrice certifiée « Parents conscients », formatrice
en Communication Efficace Méthode Gordon, et illustratrice.


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Détails sur le produit

  • Broché: 175 pages
  • Editeur : JC Lattès (26 mars 2014)
  • Collection : Essais et documents
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2709644673
  • ISBN-13: 978-2709644679
  • Dimensions du produit: 16 x 1,3 x 20 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (27 commentaires client)
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En savoir plus sur l'auteur

Fille d'un psychologue et d'une psychanalyste, je suis depuis mon enfance plongée dans le monde des émotions.

Ma mère, Anne-Marie Filliozat-Cosson est l'une des toutes premières psychologue-psychanalystes non médecin. Outre sa pratique privée, elle a travaillé dans de nombreuses institutions surtout auprès d'enfants, notamment à l'hôpital Necker auprès d'enfants atteints de mucoviscidose.

L'hôpital Ste Anne, l'Institut de Puériculture, Necker, ont été des toiles de fond de mon enfance. Aujourd'nui, si elle continue d'enseigner certains concepts de la psychanalyse, sa pratique de psychothérapeute a évolué vers des outils plus performants introduisant le corps, le souffle, le travail émotionnel et le travail en groupe. Co-créatrice de la formation de Conseil en Santé Holistique avec mon père, elle ne reçoit plus de clientèle privée mais poursuit ses activités de formation à la psychosomatique et a publié aide-toi, ton corps t'aidera avec Dr Gérard Guasch, éd. Albin Michel.

Mon adolescence a été marquée par les nouvelles thérapies venues d'Amérique... Stages de créativité, affirmation de soi, visualisation positive... Mon père, Rémy Filliozat, est l'un des trois pionniers qui ont introduit l'Analyse Transactionnelle en France. Il a été psychothérapeute et didacticien pendant plus de trente ans. Parrallèlement, il s'est passionné pour la psychosomatique et la visualisation positive comme outil de guérison. Il a développé (entre autres) un stage original : « je dis non à la maladie, je dis oui à ses messages » et a co-créé avec ma mère cette formation à un nouveau métier : Conseil en Santé Holistique.
Les personnes qui ont lu mes livres savent combien j'attache de l'importance à la Relation, que ce soit la Relation parent-enfant ou la Relation dans le couple, avec soi, avec ses voisins, ses collègues et de manière plus large avec l'Autre.
Se sentir relié est un besoin et c'est parfois si compliqué...
Il serait utopique de croire qu'une relation puisse être sans difficulté. Et chaque difficulté peut nous faire grandir.

Le conflit est inhérent à la relation, mais conflit n'est pas dispute.
Mon engagement dans la non-violence, ma culture bouddhiste et mon enracinement dans la psychologie humaniste ont nourri mon approche de la relation. Les directions à approfondir pour vivre plus heureux avec soi-même et avec les autres :
- Se comprendre soi-même, devenir plus conscient
- Ressentir et exprimer nos émotions d'aujourd'hui
- Guérir de nos blessures
- Savoir écouter, vraiment
- La résolution non-violente des conflits
- La communication efficace

et surtout : l'empathie et l'interactivité

La psychothérapie, ce n'est pas seulement guérir une phobie ou mieux s'entendre avec son conjoint, c'est aussi cela, et c'est surtout pour moi augmenter ses compétences psychosociales pour aller vers davantage d'implication sociale. L'humain est heureux quand il trouve sa place dans sa vie et dans le monde. Lorsqu'il perçoit que sa vie a du sens, en termes de signification et de direction.

Il m'est souvent demandé quels outils j'utilise en thérapie. Pour ma part, j'aime ceux liés à la décharge émotionnelle parce que l'émotion naturelle est simple et belle. C'est la raison pour laquelle, j'ai mis en place des stages de grammaire des émotions .
En effet, toutes nos réactions émotionnelles ne sont pas des émotions et il nous faut apprendre à faire le tri pour savoir lesquelles exprimer et lesquelles déconstruire. Maîtriser la grammaire de nos émotions nous permet de rester dans la Relation même quand c'est difficile.
Mes 25 années de pratique de la psychothérapie et ma recherche tant intérieure que sociale, m'ont tant appris. Cette expérience, j'ai envie de la transmettre aujourd'hui. C'est pourquoi mon activité se recentre autour de la transmission et de la diffusion vers le grand public, livres, articles, conférences, émissions de radio... Je suis aussi heureuse de la partager avec ceux qui le désirent puisque j'ai fondé mon école : Le centre de formation a ouvert ses portes en 2006 .
Plus d'info sur www.filliozat.net
à bientôt !
Isabelle Filliozat

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4.6 étoiles sur 5

Commentaires client les plus utiles

14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile  Par Juliette Kalarosa sur 16 juillet 2014
Format: Broché Achat vérifié
Difficile d'évoquer "j'ai tout essayé" sans "Il me cherche" quand on a lu les deux et qu'on a des spécimens de 2, 7 et 9 ans. Chacun de ces deux ouvrages explique les aspects psychologiques et chimiques des réactions de nos petits, avant puis après 5 ans.

Si les solutions proposées n'ont rien de révolutionnaire (le plus souvent, faire un câlin pour recharger l'enfant en ocytocine), ce qui l'est, en revanche, c'est d'aborder l'éducation sous cet angle. Quand on a été élevé avec la conviction qu'un enfant qui fait une crise dans un supermarché fait un caprice, comprendre les processus chimiques qui dérèglent son cerveau et mènent à ladite crise permet d'envisager les choses sous un angle tout à fait différent. Car dans le premier cas, au mieux on laissera l'enfant s'époumoner sans réagir, au pire on le sanctionnera. Dans le second, on balaye l'idée d'une éventuelle mauvaise volonté de la part de l'enfant au profit de la gestion de sa détresse physique. Quand votre enfant hurle de douleur parce qu'il a un dard d'abeille planté dans la main, vous l'ignorez ou le sanctionnez ? Et bien là, c'est le même principe.

Au travers d'un grand nombre d'exemples tirés du quotidien, Isabelle Filliozat nous explique aussi bien les cheminements intellectuels des enfants que l'influence des hormones sur leurs réactions et comportements.
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par aniamania TOP 500 COMMENTATEURS sur 7 mai 2014
Format: Broché Achat vérifié
un excellant livre pour tous les parents qui sont à la recherche d’un dialogue avec leur progénitures et à 6-11 ans, ne sont plus forcément les bébés …. Le livre reprend évidement certains concepts du premier livre de la série (« J’ai tout essayé » et que pour moi était une révélation !)- donc, là, il y a des moments de « déjà lu ». Pourtant, le livre est vraiment bien, car efficace- se sont des conseils « clés en mains ».
Le seul truc que je n’ai pas aimé (mais pas aimé du tout !!) c’est la couleur vert-bleu du texte…. Le soir, quand on est fatiguée et avec la lumière tamisée de la lampe de chevet, trèès dur de distinguer des lettres et des mots ! (c’est pour cette raison que j’enlève une étoile !)
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par polymnie sur 10 août 2014
Format: Broché Achat vérifié
J'aime la façon dont est structuré ce livre. C'est clair, les titres (qui évoquent chacun une situation de crise avec son enfant)sont bien visibles, les illustrations complètent bien chaque article.

Après...ce sont des conseils comme toujours. Il faut s'en inspirer et essayer certains "trucs". Bien entendu les enfants présents dans les illustrations réagissent favorablement aux propos posés du parent...Et nous en lisant cela on se dit "mais bien sûr, c'est vrai, c'est ce qu'il faut dire..." Sauf qu'en face de nous il y a un VRAI gamin qui peut très bien nous claquer la porte au nez, persister dans le "non"...et continuer sa crise (qui n'est pas un caprice). Bref, comme tout livre de ce type, ne pas s'attendre à une recette miracle...juste à une mine de bons conseils (et c'est déjà de l'or en barre quand on a du mal à gérer momentanément ou durablement son enfant non ;-) )

J'ai énormément apprécié également les petits cadres explicatifs qui complétaient les analyses par des explications scientifiques (que l'on retrouve de façon très détaillée dans le livre de Mme Guégen "Pour une enfance heureuse")

Bref, un petit livre plutôt complet. Je suis contente de mon achat et je garde ma petite mine de conseil sous le coude ;-)
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19 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile  Par RB TOP 50 COMMENTATEURSVOIX VINE sur 3 avril 2014
Format: Broché
J'ai une grande admiration et une profonde gratitude envers Isabelle Filliozat qui m'a apporté énormément de conseils et d'informations au niveau de l'éducation bienveillante.

J'ai pré-commandé "Il me cherche" avec empressement pour nous aider, mes enfants, mon époux et moi-même à passer cette tranche d'âge dans laquelle nous sommes rentrés il y a peu et qui nous offre son lot de crises et de révoltes.
C'est simple mais j'ai l'impression d'avoir deux ados de 6 ans à la maison. Une qui claque les portes en disant que le monde est injuste et un qui reste dans son monde à jouer, boudeur. Je les imagine sans peine à 14 ans, l'un avec son Mp3 vissé aux oreilles et l'autre, enfermée dans sa chambre à fulminer après nous.

L'ouvrage est construit d'une manière simple et lisible, destinée à nous apporter des réponses claires et des solutions simples à mettre en application. Les dessins sont un moyen vraiment efficace pour une compréhension immédiate.
Comme dans j'ai tout essayé, Il me cherche propose une vision de parentalité positive bienveillante et respectueuse des parents et des enfants.

Je lis en parallèle C'est moi qui décide de Jan Faull qui complète bien la gestion de cette tranche d'âge il me semble.

Merci encore à l'auteure pour ses précieux conseils.
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