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Il n'y a pas de parent parfait [Broché]

Isabelle Filliozat
4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (53 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

20 mars 2013 Psychologie
La manière dont nous éduquons nos enfants est le résultat de notre histoire personnelle. Pourquoi tant de passions se déchaînent lorsqu'il est question d'éducation ? Parce qu'au-delà des théories il y a notre inconscient. Nos blessures, notre histoire. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu'amour et tendresse. Ce n'est pas si simple. L'objet de cette passionnante enquête d'Isabelle Filliozat est de mieux comprendre ce qui se joue en nous lorsque nous hurlons contre Paul ou nous trouvons incapable de dire non à Julie. Elle propose des pistes et des exercices pratiques pour ne plus se sentir coupable de ne pas y arriver... Afin de retrouver la liberté d'être le parent que nous désirons être.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle est l'auteur de plusieurs livres. Elle forme des psychologues, psychiatres et psychothérapeutes.

Détails sur le produit

  • Broché: 320 pages
  • Editeur : Marabout (20 mars 2013)
  • Collection : Psychologie
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501084926
  • ISBN-13: 978-2501084925
  • Dimensions du produit: 17,6 x 12,4 x 2,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (53 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 514 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  • Table des matières complète
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


En savoir plus sur l'auteur

Fille d'un psychologue et d'une psychanalyste, je suis depuis mon enfance plongée dans le monde des émotions.

Ma mère, Anne-Marie Filliozat-Cosson est l'une des toutes premières psychologue-psychanalystes non médecin. Outre sa pratique privée, elle a travaillé dans de nombreuses institutions surtout auprès d'enfants, notamment à l'hôpital Necker auprès d'enfants atteints de mucoviscidose.

L'hôpital Ste Anne, l'Institut de Puériculture, Necker, ont été des toiles de fond de mon enfance. Aujourd'nui, si elle continue d'enseigner certains concepts de la psychanalyse, sa pratique de psychothérapeute a évolué vers des outils plus performants introduisant le corps, le souffle, le travail émotionnel et le travail en groupe. Co-créatrice de la formation de Conseil en Santé Holistique avec mon père, elle ne reçoit plus de clientèle privée mais poursuit ses activités de formation à la psychosomatique et a publié aide-toi, ton corps t'aidera avec Dr Gérard Guasch, éd. Albin Michel.

Mon adolescence a été marquée par les nouvelles thérapies venues d'Amérique... Stages de créativité, affirmation de soi, visualisation positive... Mon père, Rémy Filliozat, est l'un des trois pionniers qui ont introduit l'Analyse Transactionnelle en France. Il a été psychothérapeute et didacticien pendant plus de trente ans. Parrallèlement, il s'est passionné pour la psychosomatique et la visualisation positive comme outil de guérison. Il a développé (entre autres) un stage original : « je dis non à la maladie, je dis oui à ses messages » et a co-créé avec ma mère cette formation à un nouveau métier : Conseil en Santé Holistique.
Les personnes qui ont lu mes livres savent combien j'attache de l'importance à la Relation, que ce soit la Relation parent-enfant ou la Relation dans le couple, avec soi, avec ses voisins, ses collègues et de manière plus large avec l'Autre.
Se sentir relié est un besoin et c'est parfois si compliqué...
Il serait utopique de croire qu'une relation puisse être sans difficulté. Et chaque difficulté peut nous faire grandir.

Le conflit est inhérent à la relation, mais conflit n'est pas dispute.
Mon engagement dans la non-violence, ma culture bouddhiste et mon enracinement dans la psychologie humaniste ont nourri mon approche de la relation. Les directions à approfondir pour vivre plus heureux avec soi-même et avec les autres :
- Se comprendre soi-même, devenir plus conscient
- Ressentir et exprimer nos émotions d'aujourd'hui
- Guérir de nos blessures
- Savoir écouter, vraiment
- La résolution non-violente des conflits
- La communication efficace

et surtout : l'empathie et l'interactivité

La psychothérapie, ce n'est pas seulement guérir une phobie ou mieux s'entendre avec son conjoint, c'est aussi cela, et c'est surtout pour moi augmenter ses compétences psychosociales pour aller vers davantage d'implication sociale. L'humain est heureux quand il trouve sa place dans sa vie et dans le monde. Lorsqu'il perçoit que sa vie a du sens, en termes de signification et de direction.

Il m'est souvent demandé quels outils j'utilise en thérapie. Pour ma part, j'aime ceux liés à la décharge émotionnelle parce que l'émotion naturelle est simple et belle. C'est la raison pour laquelle, j'ai mis en place des stages de grammaire des émotions .
En effet, toutes nos réactions émotionnelles ne sont pas des émotions et il nous faut apprendre à faire le tri pour savoir lesquelles exprimer et lesquelles déconstruire. Maîtriser la grammaire de nos émotions nous permet de rester dans la Relation même quand c'est difficile.
Mes 25 années de pratique de la psychothérapie et ma recherche tant intérieure que sociale, m'ont tant appris. Cette expérience, j'ai envie de la transmettre aujourd'hui. C'est pourquoi mon activité se recentre autour de la transmission et de la diffusion vers le grand public, livres, articles, conférences, émissions de radio... Je suis aussi heureuse de la partager avec ceux qui le désirent puisque j'ai fondé mon école : Le centre de formation a ouvert ses portes en 2006 .
Plus d'info sur www.filliozat.net
à bientôt !
Isabelle Filliozat

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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
22 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 sur la table de chevet... 9 novembre 2011
Par Saofi TOP 500 COMMENTATEURS
Format:Broché|Achat vérifié
J'ai acheté ce livre en 2009. J'y ai trouvé des choses intéressantes mais pas les réponses que j'attendais. Un peu déçue.
Je l'avais lu trop vite !

J'ai relu ce livre calmement, un peu plus tard, me limitant à un chapitre par soir maximum. Et là je l'ai digéré.
Ce livre est presque une oreille pour le parent qui craque (ça arrive...), tout en étant plein de conseils.
Rien à voir avec un livre pratico pratique, tel que "Petits tracas et gros soucis" (très bien aussi mais ciblé sur la vie pratique et quotidienne de l'enfant), là on est dans le psychologique, dans la bataille des nerfs qu'on peut mener certains jours avec nos enfants, nos ados plus encore...

Ce livre m'aide à prendre du recul et à mieux gérer les relations parfois conflictuelles que j'ai avec mes enfants. Je le conserve sur ma table de chevet et y replonge de temps en temps pour reprendre des forces !
C'est un livre que j'ai conseillé avec succès, et offert.
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20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Merci à l'auteur 4 août 2010
Par RB TOP 50 COMMENTATEURS VOIX VINE
Format:Broché
Après "Au cœur des émotions de l'enfant" que je conseille vivement à tous et à toutes...j'ai acheté cet ouvrage. Je trouve que cet auteur est très humain, plein d'humilité et à l'écoute des autres. Ce livre nous permet de nous comprendre, de nous accepter malgré nos erreurs ou nos défauts et de travailler sur nous-mêmes pour nous approcher de la personne que nous voudrions être avec nos enfants tout en acceptant la personne que nous sommes. Il nous permet de comprendre que nous ne sommes pas complétement les maîtres conscients de nous-mêmes et que de nombreuses choses entrent en ligne de compte dès lors que nos petits amours arrivent dans nos vies.
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36 internautes sur 39 ont trouvé ce commentaire utile 
Par Francois
Format:Broché
S'il vous arrive de crier sur vos enfants malgré vous, si vous ne comprenez pas toujours pourquoi vous n'arrivez pas à être ce parent idéal qu'on voudrait bien que vous soyez, si parfois la fatigue, le manque de sommeil et les soucis prennent le dessus, courrez vite lire le livre de Filliozat. A la première lecture, je n'avais pas super accroché: nous n'avions encore qu'un seul bout-de-choux, tout se passait relativement bien, et nous nous demandions d'où sortait cette histoire des "terrible two" dont les copains nous parlaient tant. Un an plus tard et un bébé en plus, je relis le texte de Filliozat ligne à ligne: une vraie mine d'or pour méditer les coups de gueule qu'on regrette, les activités bien parties qui dérapent, les couchers qui partent en vrillent une fois sur deux. Filliozat ne fait pas dans le lyrique ou les grandes abstractions, mais dans le concret qui parle, et qui parle d'autant plus si vous vivez les situations (courantes en fait, malgré les apparences, mais dont personne ne se vantent jamais en public) qu'elle décrit. Un super bouquin pour tout ceux qui veulent être des "parent chercheurs" et veulent travailler à mieux vivre avec et pour leurs enfants.
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21 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 A LIRE ABSOLUMENT 29 janvier 2009
Par sophie
Format:Broché
J'ai découvert par hasard ce livre.......je le conseille à tous les parents.
C'est un livre clair, VRAI qui parle de nos attitudes, de nos émotions face à nos enfants et qui nous permet d'y voir plus clair, d'accueillir ce que nous sommes, de nous accepter et d'être bienveillant avec nous même et par voie de conséquence avec nos proches.
rare de lire un livre aussi interessant....
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19 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Génial! 9 août 2008
Par J. Audrey
Format:Broché
Après "Au coeur des émotions de l'enfant" qui permet de mieux comprendre son enfant pour le traiter avec respect, Isabelle Filliozat s'adresse dans ce livre aux parents: permet d'ouvrir les yeux sur nos difficultés sans aucune culpabilisation, de mieux comprendre nos réactions face à certains comportements de nos enfants, ... se lit très facilement
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11 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Gérer les conflits, mieux se comprendre 28 juin 2011
Par Client_mystere TOP 500 COMMENTATEURS
Format:Broché
Ce livre permet de comprendre pourquoi nous réagissons parfois de manière excessive envers nos enfants, alors que nous voudrions être plus "parfait"
Par exemple, quand l'enfant d'une amie brise un verre on ne le gronde pas, alors que si c'est note enfant... Il arrive qu'on s'énerve pour pas grand chose. Isabelle Filliozat détermine quels sont les enjeux, ancrés dans notre passés le plus souvent, qui modifient notre relation avec nos enfants.

Dans des exemples concrets tirés de la maîtrise de sa profession, au travers d'entretiens avec des parents dépassés, des enfants "désobéissants", on avance sur le chemin de la compréhension de soi, et de celle de son enfant.

La fin de l'ouvrage est une partie "coaching" avec des exercices pratiques faciles à mettre en œuvre, un carnet, un stylo, et vous posez à plats en toute objectivité comment vous vous comportez avec votre ou vos enfants, combien de temps vous leur consacrez, comment vous les écoutez, vos points forts et points faibles, les situations devant lesquelles vous vous sentez démuni. Vos convictions éducatives, celles de vos parents, ce qui est difficile pour vous, face aux cris, face aux pleurs, aux bagarres entre frère et sœur... etc
Un petit test pour savoir si vous êtes stressé, technique pour assumer le regard des autres, savoir dire oui, ou non, déterminer pourquoi on s'énerve

J'ai bien aimé cette partie coaching, et je conseille ce livre aux parents qui ne savent plus comment s'y prendre!
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 Bien vrai !
Livre facile à lire, très bien fait et où chaque parent s'y retrouve. Pas toujours évident de devenir parent, le mode d'emploi n'est pas identique pour... Lire la suite
Publié il y a 10 heures par Clacoseb
5.0 étoiles sur 5 J'aime
Livre livré rapidemment, je l'ai lu à la suite de "j'ai tout essayé" et "au coeur des émotions de l'enfant" qui restent mes livres... Lire la suite
Publié il y a 15 heures par Frederik Dujardin
4.0 étoiles sur 5 Le livre qui m'a permis de déculpabiliser
J'ai vu Isabelle Filliozat en conférence et suite à celle-ci j'ai voulu lire ses ouvrages. Celui-ci m'a fait beaucoup de bien. Lire la suite
Publié il y a 11 jours par Kéziah
5.0 étoiles sur 5 Lecture déculpabilisante
Un livre qui ne juge pas votre façon d'éduquer vos enfants et qui vous aide à déculpabiliser de vos petits défaut. Lire la suite
Publié il y a 13 jours par Emilie Blondet
5.0 étoiles sur 5 instructif et ludique à lire
produit conforme, envoi soigné, délai d'acheminement respecté. Un contenu accessible et interessant, une vision ludique, une approche pragmatique et plein... Lire la suite
Publié il y a 14 jours par Mugnier
5.0 étoiles sur 5 PARFAIT
Bon je dois avouer, J'ADORE les ouvrages d'Isabelle Filliozat . . . La encore un plaisir à lire et dans la lignée de ces ouvrages précédent. Lire la suite
Publié il y a 1 mois par DELHOMMEAU Audrey- Anne
4.0 étoiles sur 5 Excellent
Très bon conseils et livre en excellent état. Livte avec exercices pratiques. Je recommande à tous les parents qui debutent dans la bienveillance.
Publié il y a 1 mois par vanessa dupuis
5.0 étoiles sur 5 Super
Personne n'est parfait, ça semble évident pour tout le monde, mais en tant que parent parfois, il est difficile de ne pas culpabiliser, et d'adopter les attitudes de nos... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par Sophie
5.0 étoiles sur 5 étonnant
Certaines réflexions peuvent surprendre mais c'est un livre merveilleux qui nous guide sur le chemin de la douceur envers nous même et nos enfants.
Publié il y a 2 mois par Mélanie BENOIT
4.0 étoiles sur 5 Très bien...
Je me suis beaucoup retrouvé dans ce livre, qui m'a déculpabilisé, a dédramatisé certains vécus ou ressentis. Lire la suite
Publié il y a 3 mois par DARMET
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