ou
Identifiez-vous pour activer la commande 1-Click.
ou
en essayant gratuitement Amazon Premium pendant 30 jours. Votre inscription aura lieu lors du passage de la commande. En savoir plus.
Amazon Rachète votre article
Recevez un chèque-cadeau de EUR 3,00
Amazon Rachète cet article
Plus de choix
Vous l'avez déjà ? Vendez votre exemplaire ici
Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible

 
Dites-le à l'éditeur :
J'aimerais lire ce livre sur Kindle !

Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici ou téléchargez une application de lecture gratuite.

Je fabrique mes cosmétiques : Soins naturels à petits prix [Broché]

Sylvie Hampikian , Frédérique Chartrand
3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (18 commentaires client)
Prix : EUR 12,00 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
  Tous les prix incluent la TVA
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Il ne reste plus que 11 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement).
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Voulez-vous le faire livrer le mardi 2 septembre ? Choisissez la livraison en 1 jour ouvré sur votre bon de commande. En savoir plus.
Vendez cet article - Prix de rachat jusqu'à EUR 3,00
Vendez Je fabrique mes cosmétiques : Soins naturels à petits prix contre un chèque-cadeau d'une valeur pouvant aller jusqu'à EUR 3,00, que vous pourrez ensuite utiliser sur tout le site Amazon.fr. Les valeurs de rachat peuvent varier (voir les critères d'éligibilité des produits). En savoir plus sur notre programme de reprise Amazon Rachète.

Description de l'ouvrage

31 août 2012 Facile & bio
La meilleure façon d'utiliser des cosmétiques 100 % sains et naturels sans se ruiner, c'est de les faire soi-même, en suivant les 36 recettes faciles et rapides de Sylvie Hampikian !

Elles permettent de préparer des soins de beauté et bien-être pour toute la famille avec une quinzaine d'ingrédients accessibles, efficaces et à prix modérés : huiles végétales (tournesol, amande douce, rosier muscat, etc.), huiles essentielles (lavande vraie, petit-grain bigaradier, ciste ladanifère, etc.), argiles, gel d'aloès, savon de Marseille, cire d'abeille, yaourt, miel... Polyvalents, ces ingrédients permettent de préparer des soins pour toutes les peaux, jeunes ou matures, grasses ou sèches, féminines ou masculines : lait nettoyant, crème hydratante, masque tonifiant, huile de jouvence, gel douche... Des recettes de shampooing, masques, etc. permettront aussi de prendre soin de tous les types de cheveux.

Une fois assimilées les règles de base pour une hygiène et une conservation irréprochable des produits, on peut aisément réaliser les recettes (qui prennent souvent moins de 5 minutes de préparation !) et sans aucun investissement en matériel !

Sylvie Hampikian est expert en pharmaco-toxicologie. Son activité professionnelle l'a amenée à travailler notamment sur les actifs naturels. Elle pratique la cosmétique naturelle depuis une vingtaine d'années.

Frédérique Chartrand, photographe, milite pour un mode de vie sain et écologique.
Elle anime le blog cuisine www.biorecettes.com.

Depuis 30 ans, la Scop Terre vivante édite des livres d'écologie pratique, ainsi que le magazine les 4 saisons du jardin bio. Terre vivante a également ouvert un Centre écologique en Isère proposant des stages pratiques.

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

Je fabrique mes cosmétiques : Soins naturels à petits prix + Je fabrique mes produits ménagers : Et mon shampooing, mon savon... + Je crée mes savons au naturel
Acheter les articles sélectionnés ensemble


Descriptions du produit

Extrait

Extrait de l'introduction

Depuis des décennies, les cosmétiques sont vendus à grand renfort de publicité revendiquant souvent des propriétés ésotériques, impossibles à interpréter concrètement : effet repulpant, sublimateur, relift no-age, re-perfect, etc. Au final, les utilisateurs ne savent plus apprécier les réels besoins de leur peau et de leurs cheveux et risquent de passer à côté des soins vraiment utiles et des gestes les plus simples, mais les plus essentiels.

Petit rappel de biologie de la peau

La réglementation est précise : la cible des cosmétiques destinés aux soins de la peau est sa couche la plus superficielle, c'est-à-dire l'épiderme. Celui-ci est formé de cellules épidermiques empilées en strates les unes au-dessus des autres. Or, pour bien comprendre les besoins réels de la peau, il est important de connaître la constitution de ces cellules. Il faut surtout retenir qu'elles sont plus ou moins dégénérées, mais renouvelées en permanence par division de la couche basale (la plus profonde de l'épiderme). Elles sont formées d'un centre atrophié, entouré d'une paroi riche en kératine. Comme de minuscules briques, elles sont assemblées entre elles par un «mortier» épais, le cément, surtout constitué de lipides (céramides. acides gras libres, et autres lipides en moindre quantité). Ces corps gras du cément jouent un rôle majeur dans les fonctions de la peau, notamment dans sa résistance à la déshydratation. Par ailleurs, les cellules contiennent des «facteurs hydratants naturels», constitués de minéraux et de petites molécules (acides aminés, acides organiques, glycérol, sucres, déchets divers). Désignés sous l'appellation de NMF, ils attirent l'eau au coeur des cellules épidermiques et la retiennent, comme autant de minuscules éponges. En complément, le sébum (film gras) s'oppose à l'évaporation de l'eau. Il abrite aussi les bactéries de la flore cutanée, qui préservent la peau des microbes pathogènes. Il a donc un rôle protecteur, mais en cas d'excès il peut devenir gênant (peau grasse).

Les besoins réels de la peau

La peau a besoin d'être régulièrement nettoyée, voire gommée, pour la beauté du teint bien sûr, mais aussi pour limiter les facteurs à l'origine de boutons ou d'acné. Dans certains cas, elle doit même être assainie, c'est-à-dire débarrassée en douceur de certains microbes (en cas d'acné). Par ailleurs, comme vous l'avez compris, l'hydratation, c'est-à-dire la présence d'une quantité suffisante d'eau dans les cellules, est une des principales exigences de l'épiderme pour assurer son bon fonctionnement. Les soins visant à hydrater la peau sont donc essentiels, mais pas toujours suffisants. Ainsi, pour lutter contre les signes de fatigue ou de vieillissement, la peau tire un grand bénéfice de l'apport de facteurs nourrissants et/ou stimulants (de la couche basale) et d'actifs antioxydants, qui la protègent contre les radicaux libres impliqués dans l'apparition des rides et des taches pigmentaires. Ajoutez à ceci quelques soins astringents (qui affinent le grain de peau et régulent la production de sébum) et, si nécessaire, des soins calmants, pour soulager les problèmes d'irritation ou de peau sensible, et vous aurez fait le tour des besoins cosmétiques de toutes les peaux au quotidien, qu'elles soient jeunes ou matures, grasses ou sèches, féminines ou masculines...
Or, la nature est généreuse et offre de multiples actifs en réponse à tous ces besoins de la peau : huiles végétales, fruits, argile, plantes et leurs dérivés... Beaucoup sont polyvalents, c'est-à-dire qu'ils exercent plusieurs actions et conviennent à toutes les peaux (gel d'aloès, huile essentielle de lavande vraie, eau de rose, par exemple). Néanmoins, il ne faut pas oublier que le premier soin de beauté est l'alimentation : pas de belle peau sans un apport suffisant en eau de boisson, en protéines et en matières grasses de bonne qualité (huiles végétales bio).

Les besoins des cheveux

Contrairement à la peau, riche en lipides, les cheveux sont principalement formés d'une protéine (kératine) et n'absorbent pas les matières grasses. Par conséquent, celles-ci ne les nourrissent pas. Par contre, elles sont utiles lorsque la production de sébum est insuffisante (cheveux secs), car elles contribuent à les protéger des agressions en formant un film en surface. Les cheveux gras, à l'inverse, bénéficient des actifs régulateurs et assainissants (vinaigre, citron, certaines huiles essentielles, argile) qui freinent la production de sébum et s'opposent aux pellicules. Enfin, pour accentuer la beauté des cheveux, les ingrédients riches en protéines (oeuf, yaourt), en sucres complexes (banane, gel d'aloès, bière), en pigments et tanins (plantes tinctoriales) gainent les cheveux, resserrent les écailles et leur donnent du volume, de la brillance et de jolis reflets.

Biographie de l'auteur

Sylvie Hampikian est expert en pharmacotoxicologie. Son activité professionnelle l'a amenée à travailler notamment sur les actifs, naturels. Elle pratique la cosmétique naturelle depuis une vingtaine d'années. Frédérique Chartrand, photographe, milite pour un mode de vie sain et écologique.

Détails sur le produit

  • Broché: 94 pages
  • Editeur : Terre Vivante Editions (31 août 2012)
  • Collection : Facile & bio
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2360980769
  • ISBN-13: 978-2360980765
  • Dimensions du produit: 21 x 20,8 x 0,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (18 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 4.572 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


En savoir plus sur l'auteur

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.

Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle. En savoir plus

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
21 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Simplissime et suffisant ! 9 octobre 2012
Par Malou
Format:Broché|Achat vérifié
Je voulais me mettre à la fabrication de mes produits d'hygiène et cosmétiques mais tout ce que je trouvais nécessitait que je me transforme en chimiste et que j'utilise des produits nombreux et difficiles à mettre en oeuvre.
Là, des ingrédients simples (plantes, huiles essentielles, huiles végétales, argile...), facile à trouver, peu nombreux pour chaque recette et nécessitant peu de manipulations et un matériel limité.
Je ne voulais pas imiter la complexité des produits du commerce, je voulais des recettes simples et économiques : c'est ce que j'ai trouvé dans cet ouvrage, simple, clair et qui plus est agréable à consulter.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 TOP!!!! 4 janvier 2013
Par christine
Format:Broché|Achat vérifié
J'ai adoré!! les images très belles, descriptions simples, recettes pas trop difficiles, toujours moyen de changer un produit par un autre, surtout si il est cher....Bref, on l'achète!!! et surtout, on essaye!!!!
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 clair et simple 4 janvier 2013
Par Laetitia et Vincent R TOP 1000 COMMENTATEURS VOIX VINE
Format:Broché
J'ai beaucoup apprécié la simplicité de cet ouvrage, les réalisations sont rapides, simple et agréable à utiliser.
Dès les premières pages du livres, on trouve beaucoup d'information sur les huiles végétales à utiliser selon son type de peau ainsi que les huiles essentielles. Un tableau vous explique où trouver l'essentiel (gel d'aloés, argile blanche, cire d'abeille etc...).
Vous trouverez dans ce livre des soins pour :
- le visage (soins nettoyants, crèmes et soins hydratants, gommages et masques)
- les cheveux (shampooings, rinçages, masques)
- le corps (gel et sachets pour le bain, gommage et huile, spray et eau de cologne)
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Parfait pour commencer 24 août 2013
Par LolaD
Format:Broché|Achat vérifié
Un excellent ouvrage pour commencer sa découverte des cosmétiques maisons. Facile et didactique, il explique pas à pas des recettes simples, pratiques et pas chères pour prendre soin de soi sans se prendre la tête. Idéal pour faire plaisir ou (comme ce fut mon cas) ce faire plaisir!
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Sympa pour les débutantes 8 janvier 2014
Format:Broché|Achat vérifié
... ou celles qui ont une cuisine bien fournie.
Je pensais avoir des recettes comme celles qu'on trouve sur Aroma-Zone, mais ce livre propose plutôt des recettes à faire à partir d'ingrédients de cuisine, et donc des one shot.
Livre sympa, mais je ne compte pas le garder.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Bonne base 29 avril 2014
Par chouby36
Format:Broché|Achat vérifié
Ce livre est un bonne base pour les débutants , de mon coté il m'a appris peu de chose donc assez deçu
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Décue 12 novembre 2012
Par Josee
Format:Broché|Achat vérifié
Juste quelques recettes ... Par rapport à son 1er livre "Créez vos cosmétiques bio" qui pour moi est un des meilleurs ouvrages dans ce domaine, on reste sur notre faim avec son 2ème livre.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
3.0 étoiles sur 5 Plutôt des conseils d'application que des recettes 28 janvier 2014
Par Amann
Format:Broché|Achat vérifié
J'ai acheté ce livre et "cosmétiques à faire soi-même : 50 recettes pour une beauté au naturel". Force est de constater qu'ils se complètent car ils sont complétement différents. Celui-ci ne propose pas vraiment des recettes pour des préparations qui sont destinées à être conservées, mais plutôt des idées d'associations et d'application de produits de base simple. Tout le monde a chez soi ou peut trouver facilement et à moindre coût les ingrédients nécessaires (fruits, sucre, argile en poudre...) aux "recettes". Mais celles-ci sont à faire juste avant de consommer le soin. Je trouve un peu inutiles et redondantes certaines photos, mais bon, c'est secondaire...
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 super
Pour débuter dans la cosmétique maison, c'est le livre qu'il faut. Les ingrédients sont faciles à trouver dans le commerce et récurrents d'une... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par polymer addict
3.0 étoiles sur 5 avis mitigé
peut-être à conseiller à ceux qui débutent vraiment. J'ai surtout été déçu par les recettes vraiment basiques avec les produits du... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par leo
5.0 étoiles sur 5 parfait, beaucoup d'idées
tous est écrit, tous est à faire, très heureuse d'avoir commandé ce livre, j'avais déjà plusieurs livre sur le sujet mais celui apporte... Lire la suite
Publié il y a 7 mois par giraud nathalie
2.0 étoiles sur 5 bof
tout les fans de produits home made raffole de ce livre, bah franchement je suis déçue. Recettes pas très originales, et pas pour toutes les natures de peaux ou... Lire la suite
Publié il y a 11 mois par Chieft49
3.0 étoiles sur 5 déçu
un peu déçu du choix de mon livre,pas assez de recettes,quelques une son bien,sans plus,il est bien pour les débutantes
Publié il y a 15 mois par sandrine langevin
5.0 étoiles sur 5 clair et simple
accessible, compréhensible. Et pas très cher, pour la mine d'informations. Reste à prendre juste le temps de tester les recettes une à une...
Publié il y a 16 mois par anoukk
4.0 étoiles sur 5 je fabrique mes cosmétiques.
Recettes simples rapides et faciles.livre a recommander
beaucoup de recettes pour prendre soin de nous.
bien illustré et belles images
Publié il y a 17 mois par essirard
3.0 étoiles sur 5 déçue !!!
Je suis déçue du contenu que je trouve très léger, je m'attendais à beaucoup mieux que quelques recettes qui sont loin d'être utile pour tous !!!
Publié il y a 18 mois par superwondernini
5.0 étoiles sur 5 bien expliqué, pratique et complet!
les photos les explications, les conseils, tout est parfait
simple, naturel, voici des produits de beauté économiques, écologiques, pour tous
Publié il y a 18 mois par D. Danielle
Rechercher des commentaires
Rechercher uniquement parmi les commentaires portant sur ce produit

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?