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Présentation de l'éditeur
Vous voulez toujours " mieux ", vous êtes obsédé par le détail et désirez que tout soit " parfait " ? Attention ! Vous êtes peut-être un perfectionniste, adepte de l'impossible et de l'inatteignable à tout prix !
Mais... qu'est-ce au juste qu'un perfectionniste ? L'est-on par rapport à soi ? Par rapport aux autres ? Et surtout, est-ce utile ou bien dangereux ? Est-ce un moteur de motivation, d'action et de réussite, ou bien la cause d'une insatisfaction permanente ?
Voilà quelques questions que ce livre vous propose d'aborder pour faire face à la " perfectionnite " et avancer dans votre vie avec plus de sérénité et de résultats. Illustré par de nombreux exemples tirés du quotidien, ce livre vous invite à réajuster vos demandes avec lucidité, à rétablir des attentes réalistes envers vous et vos proches et, surtout, à apprécier les résultats obtenus et continuer de progresser... avec plaisir !
Il vous donne des clés simples qui vous aideront à retrouver le point d'équilibre, pour que le " mieux " ne soit plus l'ennemi du " bien ".
Mais... qu'est-ce au juste qu'un perfectionniste ? L'est-on par rapport à soi ? Par rapport aux autres ? Et surtout, est-ce utile ou bien dangereux ? Est-ce un moteur de motivation, d'action et de réussite, ou bien la cause d'une insatisfaction permanente ?
Voilà quelques questions que ce livre vous propose d'aborder pour faire face à la " perfectionnite " et avancer dans votre vie avec plus de sérénité et de résultats. Illustré par de nombreux exemples tirés du quotidien, ce livre vous invite à réajuster vos demandes avec lucidité, à rétablir des attentes réalistes envers vous et vos proches et, surtout, à apprécier les résultats obtenus et continuer de progresser... avec plaisir !
Il vous donne des clés simples qui vous aideront à retrouver le point d'équilibre, pour que le " mieux " ne soit plus l'ennemi du " bien ".
Biographie de l'auteur
Avocat d'affaires puis juriste dans une multinationale, Xavier Cornette de Saint Cyr est aujourd'hui coach après une formation, en Suisse, au coaching et à la PNL et, en France, à différentes approches du domaine de la psychologie et du développement personnel. Il intervient dans l'accompagnement de toute personne en transition personnelle et/ou
professionnelle, dans le rééquilibrage des domaines de vie, la recherche de sens... Son site : www.hexalto.com
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Commentaires client les plus utiles
2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Comment en finir avec le perfectionnisme ?,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Je suis perfectionniste, mais je me soigne ! (Poche)
Le problème des perfectionnistes, c'est que ce ne n'est jamais parfait !On doit être nombreux à se reconnaitre dans ces « perfect addict » ! Un peu plus, encore plus, toujours plus et... au final jamais content !! Ce livre est résolument pratique et émaillé de tas d'exemples concrets. Il aborde les domaines de la vie professionnelle mais aussi ceux du quotidien personnel et de la vie de couple. Intéressante distinction entre le perfectionnisme sain et le perfectionnisme toxique. En un mot : comment apprendre à garder les pieds sur terre tout en faisant bien au lieu d'aller se perdre dans des nuages inaccessibles. Les deux pages sur « le principe de réalité » sont exactement ce qu'on devrait lire régulièrement. Cela éviterait de se polluer la vie ou d'avoir des attentes démesurées. Un bon moyen de renforcer la confiance en soi. À lire et à appliquer dans sa vie ! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Un livre parfait sur le perfectionnisme ?,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Je suis perfectionniste, mais je me soigne ! (Poche)
Ce petit livre se lit d'une traite et, à coup d'exemples et de citations, amène le lecteur à s'interroger de l'absurdité d'une certaine forme de perfectionnisme... pour arriver à dépasser ce travers en douceur et en liberté. La force du livre est en effet d'arriver à conceptualiser deux formes de perfectionnisme: le "sain" qui avance et vise le "mieux que bien" et le "toxique" qui tourne en rond à vouloir toujours le "mieux que mieux". Un ouvrage salutaire - enrichi de très bonnes et justes illustrations de Jean Augagneur - pour toute personne obsédée par la performance et qui, en en ayant conscience, fait enfin le choix de se soigner!
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3 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Excellent livre,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Je suis perfectionniste, mais je me soigne ! (Poche)
Voici un super livre sur le perfectionnisme ! Ce n'est pas parce que c'est mon père qui en est l'auteur mais son nouveau livre est clair, facile, bourré de conseils pratiques. Pas de jargon, des exemples tirés de la vie de tous les jours et de l'humour en prime. En un mot : A lire !!!
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