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Joyful Mind: A Practical Guide to Buddhist Meditation (Anglais) Relié – juin 2002


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Amazon.com: HASH(0x98519fcc) étoiles sur 5 4 commentaires
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x9852b48c) étoiles sur 5 Beautiful Gift 29 octobre 2002
Par Un client - Publié sur Amazon.com
Format: Relié
This is a wonderful gift to share with a new meditator. Beautifully produced. It includes two CD's. The perfect spiritual stocking stuffer. The pieces in the book are first rate and so to-the-point. Thanks for this treasure.
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x9852b8dc) étoiles sur 5 Two music CDS enhance the quite pleasant experience 5 octobre 2002
Par Midwest Book Review - Publié sur Amazon.com
Format: Relié
Compiled and edited by Susan Piver (Founder and Creative Director of Padma Projects, a media company creating products in support of an awakened life), Joyful Mind: A Practical Guide To Buddhist Meditation combines soothing, easy-to-understand, practical instructions with illustrative color photographs, and two music CDS to enhance the quite pleasant experience of learning to practice Buddhist meditation. Simple exercises, mental disciplines, and natural wisdom fill this inviting spiritual practices guide which is especially recommended for those new to Buddhist meditation and studies.
HASH(0x9852b90c) étoiles sur 5 A wonderful and practical basic guide to meditation methods. 27 juin 2015
Par Joseph J. Truncale - Publié sur Amazon.com
Format: Relié Achat vérifié
I have been involved in numerous Asian combat systems (Judo, Jujitsu, Karate-Do, Kenjutsu, Tanto Jutsu, and Wakizashi Jutsu) and Asian philosophy (Zen, Taoism, various meditation methods) for most of my life. I have also read a great number of books on these subjects over the years.

I found this unique and interesting book (Joyful Mind: A practical guide to Buddhist Meditation: Produced and compiled by Susan Piver) a wonderful introduction to various types of meditation techniques. This 87 page hardcover book also includes two CDs. One contains specific instructions from all the contributors, who are all respected teachers in the meditation fields and the second CD contains music designed for meditation.

This book is organized into ten parts. After the introduction, the first part explains (Mindfulness of body) how to make a good posture when meditating. The second part (Shamatha) deals with the practice of tranquility. The third part (Vipassana) focuses on the practice of seeing. The fourth part (Zazen), which is my personal favorite because I have studied numerous Japanese arts, goes into the practice of freedom as a form of meditation. The fifth part (Metta) explains the practice of compassion. The six part (Tonglen) explains the practice of transformation. The seventh part (Healing meditation) focuses on the practice of joy in meditation. The eighth part (Yoga) deals with Om Yoga poses for meditation practice. The ninth part is about the music for contemplation and relaxation. The tenth part has further resources on meditation practice.

The combination of reading this book and listening to the two CDs makes for a pleasant and meaningful learning experience for anyone interested in meditation.
Rating: 5 Stars. Joseph J. Truncale (Author: The Samurai Soul: An old warrior’s poetic tribute).
0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x9852b864) étoiles sur 5 wonderful practice. 8 août 2013
Par Terry - Publié sur Amazon.com
Format: Relié Achat vérifié
have not listened and read the booklet yet but glancing through it seems very inspirational.
I can't wait to listen to the CD.
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