undrgrnd Cliquez ici NEWNEEEW nav-sa-clothing-shoes Cloud Drive Photos FIFA16 cliquez_ici Shop Fire HD 6 Shop Kindle Paperwhite cliquez_ici Jeux Vidéo Bijoux Montres Montres

Commentaires client

1
4,0 sur 5 étoiles
5 étoiles
0
4 étoiles
1
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoile
0
Kathy Ireland : Advanced sports
Prix:19,49 €+2,79 €expédition

Votre évaluation :(Effacer)Evaluez cet article
Partagez votre opinion avec les autres clients

Un problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.

3 sur 3 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
Une très bonne séance de body-cardio haut du corps, alternant renforcement musculaire (épaules, dos, bras) et exercices cardios (lesquels font pas mal travailler les cuisses en renforcement : l'effort cardio est plus dans l'intensité que dans le rythme)

A l'inverse des autres DVD Kathy Ireland, celui-ci est nettement adressé aux connaisseurs : sans une solide condition physique, vous aurez vraiment du mal. D'ailleurs, K Ireland le signale en introduction : "ce DVD est le plus intense de la collection".

Paradoxalement pour un DVD de ce niveau, la chorégraphie est basique, voire inexistante. C'est toujours le cas chez K.I., un choix délibéré donc pas de surprise, mais les amateurs qui en sont à ce niveau d'intensité recherchent en général des exercices plus ludiques. Mieux vaut le savoir plutôt qu'être déçu : c'est de l'exercice physique brut et sans recherche esthétique (ce qui est reposant pour ceux qui ne veulent pas s'encombrer d'efforts de concentration ou de coordination de mouvements)
La marque de fabrique K.I. est respectée : la pédagogie est claire, l'atmosphère est compétente, motivante et conviviale, sans esprit de compétition.
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
     
 
Les clients ayant consulté cet article ont également regardé
Fitness Zone 9 - Body Sculpt
Fitness Zone 9 - Body Sculpt de Jessica Mellet (DVD - 2007)
EUR 11,96

Fitness Zone 3 - Aérobic
Fitness Zone 3 - Aérobic de Jessica Mellet (DVD - 2007)
EUR 17,00

Total Body : Se muscler en 20 mn par jour
Total Body : Se muscler en 20 mn par jour de Sophie Cornet (DVD - 2012)
EUR 11,00