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État: D'occasion: Très bon
Commentaire: VHS * CASSETTE VIDEO * VHS
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Kathy Ireland : Total Fitness [VHS]

3.4 étoiles sur 5 12 commentaires client

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Kathy Ireland
  • Réalisateurs : Tony Singletary
  • Format : Couleur, Secam
  • Studio : UFG
  • Date de sortie VHS : 26 mars 2002
  • Durée : 90 minutes
  • ASIN: B00004W05X
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 7.691 en Vidéo (Voir les 100 premiers en Vidéo)
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Contenu additionnel

Contient 3 segments mise en forme :
- Low Impact (30')
- Body Sculptural (25')
- Cuisses abdos fessiers (20')
Réponses (de Kathy Ireland et Tim Green) à vos questions (15')

Descriptions du produit

Description du produit

Kathy Ireland - Total Fitness, 1 DVD, 90 minutes

Synopsis

Professeur de Fitness diplômée, Kathy Ireland vous présente le programme qui l'a aidée à retrouver sa forme, sa silhouette et sa tonicité après son accouchement. Ce programme a été conçu par Kathy Ireland et le Docteur Bradley Frederick, Directeur de l'Institut International de la Médecine du Sport. La chorégraphie a été réalisé par Tim Green, Champion National d'Aérobic et expert en Fitness. Suivis régulièrement, ces exercices vous permettront d'avoir un corps plus ferme, d'être tonique et d'obtenir une bonne condition physique. Ils s'adressent à tous : débutants et niveau confirmé.

Commentaires en ligne

Meilleurs commentaires des clients

Format: Cassette vidéo Achat vérifié
Première partie, aérobic, efficace et pédagogique, ensuite ça se gâte : les exercices de "bodysculpt" sont assez incomplets (travail du haut du corps très léger,seulement quelques pompes basiques, pas de travail de la taille ou du dos...), le travail des cuisses est en revanche sur-représenté. Programme dit "complet" qui manque d'équilibre. La dernière partie sur les "abdos-fessiers" est redondante avec ce qui précède,et les séries sont trop légères. En un mot vidéo trop molle, pour débutants plus que confirmés. Ton mièvre...musique monotone et terne.
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Format: DVD
Malgrè les critiques négatives, je pense que ce DVD est vraiment le premier adapté au vrai débutant comme moi! je n'avais jamais fait de fitness.j'avais eu des k7 bien trop physique pour moi.Il m'a suffit de quelques semaines pour permettre à mon corps d'etre plus souple et plus musclé car j'ai pu évoluer en écoutant bien les conseils de Kathy.Cela m'a également fait beaucoup de bien au dos.Si vous n'avez jamais fait de sport et avez envi de vous sentir mieux dans votre corps n'ayez pas honte et achetez cette cassette,elle m'a vraiment fait du bien.
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Par Un client le 31 janvier 2003
Format: Cassette vidéo
cours incomplet , trop mou, adepte d'une gym plus tonic je regrette l'achat de cette cassette
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Par Un client le 11 avril 2006
Format: DVD
J'ai fait l'acquisition de ce dvd il y a 3 semaines et ne le regrette pas du tout. Je n'avais jamais fait de fitness et grâce à Kathy j'y ai pris goût, j'en fais tous les jours et j'adore ça! Je me sens mieux dans mon corps. Certes la musique est pas top mais ça me gêne pas, je me concentre sur les exercices...Pi rien ne vous empêche de mettre un de vos cds...Kathy est sympa et ses élèves de niveaux diversifiés ce qui fait qu'on se croirait dans un vrai cours en salle.Je conseille vivement ce dvd aux débutants comme aux confirmés (car y'a moyen d'accentuer les exercices).
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Format: DVD
ce DVD est bien fait et cathy ireland, comme d'habitude, choisit de bons exercices ludiques et faciles

à recommander !!!
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Format: DVD
Le cours n'est pas très entrainant, voir même assez ennuyeux. il est mal rythmé. Musique inadéquate! Néanmoins, comme c'est le seul DVD sur le marché, merci quand même!!! comme aide-remise en forme.
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