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Kathy Ireland : Total Fitness

Kathy Ireland (Acteur), Kathy Ireland (R�alisateur) | Class�: Tous publics | Format�: DVD

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D�tails sur le produit

Acteurs�: Kathy Ireland
R�alisateurs�: Kathy Ireland
Format�: Couleur, PAL
Langue : Fran�ais
R�gion : R�gion 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas �tre visualis� en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
Rapport de forme�: 1.33:1
Nombre de disques : 1
Studio : Warner Vision France
Date de sortie du DVD�: 14 mars 2001
Dur�e�: 90 minutes

Moyenne des commentaires client�: 3.5 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (11 commentaires client)

ASIN: B00005AAK1
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Contenu additionnel

Contient 3 segments mise en forme :
- Low Impact (30')
- Body Sculptural (25')
- Cuisses abdos fessiers (20')
Réponses (de Kathy Ireland et Tim Green) à vos questions (15')

Descriptions du produit

Synopsis

Professeur de Fitness diplômée, Kathy Ireland vous présente le programme qui l'a aidée à retrouver sa forme, sa silhouette et sa tonicité après son accouchement. Ce programme a été conçu par Kathy Ireland et le Docteur Bradley Frederick, Directeur de l'Institut International de la Médecine du Sport. La chorégraphie a été réalisé par Tim Green, Champion National d'Aérobic et expert en Fitness. Suivis régulièrement, ces exercices vous permettront d'avoir un corps plus ferme, d'être tonique et d'obtenir une bonne condition physique. Ils s'adressent à tous : débutants et niveau confirmé.

Synopsis

Professeur de fitness diplômé, Kathy Ireland vous présente le programme qui l'a aidé à retrouver sa forme, sa silhouette et sa tonicité après son accouchement. Ce programme a été conçu par Kathy Ireland et par le Directeur de l'Institut International de la Médecine du Sport.

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Commentaires client les plus utiles

25 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile

Un peu mou 7 mai 2002

Par Nathalie

Format:Cassette vid�o

Première partie, aérobic, efficace et pédagogique, ensuite �a se g�te : les exercices de "bodysculpt" sont assez incomplets (travail du haut du corps très léger,seulement quelques pompes basiques, pas de travail de la taille ou du dos...), le travail des cuisses est en revanche sur-représenté. Programme dit "complet" qui manque d'équilibre. La dernière partie sur les "abdos-fessiers" est redondante avec ce qui précède,et les séries sont trop légères. En un mot vidéo trop molle, pour débutants plus que confirmés. Ton mièvre...musique monotone et terne.

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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile

enfin un vrai DVD pour vrai Débutant 19 juin 2004

Par "christelleetbob"

Format:DVD

Malgrè les critiques négatives, je pense que ce DVD est vraiment le premier adapté au vrai débutant comme moi! je n'avais jamais fait de fitness.j'avais eu des k7 bien trop physique pour moi.Il m'a suffit de quelques semaines pour permettre à mon corps d'etre plus souple et plus musclé car j'ai pu évoluer en écoutant bien les conseils de Kathy.Cela m'a également fait beaucoup de bien au dos.Si vous n'avez jamais fait de sport et avez envi de vous sentir mieux dans votre corps n'ayez pas honte et achetez cette cassette,elle m'a vraiment fait du bien.

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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile

debutant 31 janvier 2003

Par Un client

Format:Cassette vid�o

cours incomplet , trop mou, adepte d'une gym plus tonic je regrette l'achat de cette cassette

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Commentaires client les plus r�cents

bof bof

elle pourrait éviter les bavardages incessants... Ce serait mieux... Personnellement je m'en suis débarrassée car il m'était d'aucune utilité... Lire la suite

Publi� le 15 mai 2009 par Chabrol

pratique, simple, convivial

ce DVD est bien fait et cathy ireland, comme d'habitude, choisit de bons exercices ludiques et faciles

à recommander !!!

Publi� le 5 mars 2007 par caroline

C'est bon de se bouger!

J'ai fait l'acquisition de ce dvd il y a 3 semaines et ne le regrette pas du tout. Je n'avais jamais fait de fitness et gr�ce à Kathy j'y ai pris go�t, j'en fais tous les... Lire la suite

Publi� le 11 avril 2006

BON PROGRAMME

Très bon programme qui permet de maintenir la forme tout en douceur. 3 types d'exercices: 30 min de low impact, cardio assez léger, puis 25 min de musculation... Lire la suite

Publi� le 29 ao�t 2005

excellent

J'aime beaucoup ce DVD....aprés quelques années sans faire du sport j'ai repris l'activité phisique en faisant ce dvd...cela etait éprouvant au debut! Lire la suite

Publi� le 1 f�vrier 2005

ennuyeux.....

je ne suis pas une pro du sport mais j'ai trouvé ce dvd vraiment ennuyeux...de plus les commentaires des participants sont vraiment débiles et le rythme peu... Lire la suite

Publi� le 18 octobre 2004 par Jeannette

Un DVD très utile...

Malgré une musique peu très entrainante, c'est un dvd bien utile...menu interactif sympa au début. Lire la suite

Publi� le 2 mars 2003 par Mlle D. Christelle

Mon avis sur le DVD de Kathy Ireland

Le cours n'est pas très entrainant, voir m�me assez ennuyeux. il est mal rythmé. Musique inadéquate! Lire la suite

Publi� le 23 mars 2001

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