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Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness (Anglais) Broché – 1 avril 2014

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This selection of neurobic exercises aims to help everyone whose memory is starting to slip with a regime of mental cross-training that can be done anywhere, by anyone at any time of day.

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Commentaires client les plus utiles sur (beta) 19 commentaires
14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
Great but may be simplistic for some 1 juin 2014
Par BookWorm - Publié sur
Format: Broché
This book gives great tips on how to use all of your senses in daily life. By using all of your senses, you "exercise" those areas of the brain and awaken circuitry which has been neglected for a while.

The book is worth it if you're willing to actually take the tips and put them into action in your daily life. I think that it will be a good shake-up for people who are really used to routine and need a bit of a fresh perspective on life.

The book might appear simplistic to people who are looking for the typical brain-workout (complex brain teasers or puzzles) but I would still recommend giving the book a try: it might appear simplistic in terms of the amount of brain exercise, but, keep in mind that, compared to puzzles and teasers, the book actually suggests a different TYPE of exercise, which exercise completely different areas of the brain.
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
Great exercises! 25 mars 2014
Par Stella Mather - Publié sur
Format: Broché
Brushing your teeth with your left hand is harder than you think, but even after trying once it makes sense that your brain will stay more limber when you also use your body. Playing computer games only reaches part of your brain, the same part you use at the office. Touching, smelling, hearing, and tasting new things -- these exercises engage all of your brain.
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
Would not buy again. 9 octobre 2014
Par a believer - Publié sur
Format: Format Kindle Achat vérifié
This is strictly my opinion, of course, and perhaps others found this book useful. I found it redundant. The author came up with multiple ways to say the same thing over and over and over again. I found it boring and couldn't finish it.
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
break up the routine 6 mai 2014
Par mktgurl - Publié sur
Format: Format Kindle
This book is probably for people who aren't lifelong learners. It has only one premise: shake up your life by trying new things. If you were presuming this book has a secret recipe for improving your mind, don't bother. Get outdoors and do something fun.
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
It came highly recommended and easy to use 14 octobre 2014
Par Jean M. Edmundson - Publié sur
Format: Broché Achat vérifié
I heard about this book from a memory care nurse. It came highly recommended and easy to use. I can't say how much it has helped but I know it's important to "use it or lose it". That was my purpose in getting the book.
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