Produits fréquemment achetés ensemble
Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebell arrivent
aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu elles permettent
d obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.
Contrairement à la musculation traditionnelle avec charge, les kettlebell permettent notamment de
développer la force fonctionnelle, que l on peut directement exploiter au quotidien et dans son sport.
Daniel Van Craenenbroeck, préparateur physique et instructeur kettlebell depuis plus de 10 ans, et Jérôme
Lebanner, adepte de longue date des kettlebell, véritable star et athlète aux performances athlétiques exceptionnelles,
vous permettent d avoir enfin accès à cette musculation ultime.
Vous pourrez ainsi développer votre volume musculaire et votre force, améliorer votre explosivité, votre coordination
et votre endurance, travailler votre gainage, votre équilibre et votre grip...
Pourquoi ? Comment ? Suivez le premier guide français entièrement consacré à cette méthode et découvrez
pourquoi cet entraînement est différent, quels sont les fondamentaux et les mouvements spécifiques à connaître,
comment concevoir vos séances. Vous apprécierez également les programmes spécifiques «clés en mains» proposés
en fin d ouvrage et les nombreuses photos explicatives réalisées avec Jérôme Lebanner.
aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu elles permettent
d obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.
Contrairement à la musculation traditionnelle avec charge, les kettlebell permettent notamment de
développer la force fonctionnelle, que l on peut directement exploiter au quotidien et dans son sport.
Daniel Van Craenenbroeck, préparateur physique et instructeur kettlebell depuis plus de 10 ans, et Jérôme
Lebanner, adepte de longue date des kettlebell, véritable star et athlète aux performances athlétiques exceptionnelles,
vous permettent d avoir enfin accès à cette musculation ultime.
Vous pourrez ainsi développer votre volume musculaire et votre force, améliorer votre explosivité, votre coordination
et votre endurance, travailler votre gainage, votre équilibre et votre grip...
Pourquoi ? Comment ? Suivez le premier guide français entièrement consacré à cette méthode et découvrez
pourquoi cet entraînement est différent, quels sont les fondamentaux et les mouvements spécifiques à connaître,
comment concevoir vos séances. Vous apprécierez également les programmes spécifiques «clés en mains» proposés
en fin d ouvrage et les nombreuses photos explicatives réalisées avec Jérôme Lebanner.
Biographie de l'auteur
Jérôme Lebanner, véritable star mondiale du K1, est un exemple pour tous les athlètes. Doté
d un potentiel physique exceptionnel, il a adopté les kettlebell dans le cadre de sa préparation physique. Également
acteur de cinéma, il compte déjà plusieurs productions internationales à son actif. Préparateur physique.
Daniel
Van Craenenbroeck est instructeur kettlebell depuis 10 ans et considéré comme un précurseur en Europe.
d un potentiel physique exceptionnel, il a adopté les kettlebell dans le cadre de sa préparation physique. Également
acteur de cinéma, il compte déjà plusieurs productions internationales à son actif. Préparateur physique.
Daniel
Van Craenenbroeck est instructeur kettlebell depuis 10 ans et considéré comme un précurseur en Europe.
Détails sur le produit
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
En savoir plus sur les auteurs
Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.
Mots-clés inspirés de produits similaires(De quoi s'agit-il ?)Soyez le premier à ajouter un mot-clé pertinent (fortement associé à ce produit)
|
Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.
Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle.
En savoir plus
Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?
Commentaires en ligne
|
Partagez votre opinion avec les autres clients:
|
||||||||||||||||||||||
|
Commentaires client les plus utiles
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Magnifique ouvrage, clair, précis, bien écrit et bien illustré,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kettlebell - la muscultation ultime. La méthode russe pour votre développement (Broché)
Pratiquant la musculation depuis plusieurs années je me suis décidé à en apprendre davantage sur les kettlebells. Je me suis donc procuré ce livre en français très bien conçu. Les photos sont très bien réalisées et l'auteur est un vrai passionné du sujet, en collaboration avec Jérôme le Banner que l'on reconnait à ses qualités de combattant international, avec ou sans sourire, peu importe. Les mouvements sont très bien découpés et à la fin de l'ouvrage il nous tarde de nous procurer ces haltères pour en expérimenter les bénéfices.Ne pas prendre en compte le premier commentaire sur ce livre, l'auteur n'en ayant surement pas la possession.Cordialement Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Enfin !,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kettlebell - la muscultation ultime. La méthode russe pour votre développement (Broché)
Enfin un livre complet sur les kettlebell en Français ! J'ai reçu mon livre il y a une semaine et je ne comprends pas du tout le premier commentaire. D'abord, ce qui frappe, c'est la qualité de la présentation, très moderne et attrayante, avec énormément de photos de la star Jérôme Le Banner (pas très souriant !) qui nous permettent de bien comprendre les exercices. En lisant le livre, j'ai apprécié les premières parties qui expliquent très clairement et simplement comment s'entraîner au mieux avec les Kettlebell et ce qu'elles apportent par rapport à la musculation traditionnelles. Comme je l'ai dit, les nombreux exercices sont parfaitement détaillés et décomposés avec beaucoup de photos et explications brèves et précises. Dans la dernière partie, on découvre des exemples de programmes pour commencer à bien s'entraîner. Je créerai les miens dans un second temps avec un peu d'habitude. Bref, je conseille cet ouvrage à tous les sportifs qui, comme moi, souhaitent essayer les kettlebell dans le cadre de leur préparation physique et ont besoin d'une aide pour bien les utiliser.
Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
Clair et précis!,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kettlebell - la muscultation ultime. La méthode russe pour votre développement (Broché)
Je trouve cet ouvrage très bien fait, jusque dans les petits détails, qui sont très importants quand on pratique les kettlebells, car on peut très vite se blesser avec de mauvaises explications.Donc merci pour cet ouvrage très clair en français!! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
Partagez votre opinion avec les autres clients: Créer votre propre commentaire
|
Commentaires client les plus récents |
Listmania!
|
|
Rechercher des articles similaires par rubrique
Rechercher des articles similaires par thème
Commentaires
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
