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Kick'n fit


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Emmanuel Akermann
  • Réalisateurs : Stéphane Garin
  • Format : PAL
  • Audio : Français
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 24 mars 2005
  • Durée : 85 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • ASIN: B000BU9UDW
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 67.270 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace. Mélange détonnant du karaté, du kickboxing et du fitness, le Kick 'n Fit a déjà séduit de nombreux pratiquants dans les clubs. Toujours sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire. Emmanuel Akermann est diplômé d'Etat dans les deux disciplines : Karaté et Métiers de la Forme. Il a été le premier à introduire en France les cours de fitness basés sur le Kickboxing. Emmanuel est également l'auteur de "Kick 'n Fit" (aux éditions Amphora) Dans ce DVD accessible à tous, les débutants y trouveront un cours complet qui vous permettra de vous entraîner tout en apprenant les rudiments de self-défense. Les professionnels de la remise en forme seront également intéressés par une vingtaine d'enchaînement ou mini-chorégraphies de combat, abordant de façon raisonnée les difficultés liées à la réalisation des techniques de jambes.

Synopsis

Plus d'une heure du cours cardio le plus demandé en salle,

La rencontre explosive du karaté et du fitness.

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Par Holly le 20 février 2013
Achat vérifié
Cet achat était pour un cadeau . Qui a été demandé, donc pas de déception pour le destinataire .
J'ai regardé un peu la vidéo, je trouve la présentation un peu "superficielle" : musique comme dans les cours actuels de fitness,jeunes filles qui font les exercices ..
Cette discipline me paraît intéressante et a l'air bien enseignée .
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Par Amazon clientèle le 20 février 2015
Bon DVD à compléter par le deuxième DVD, plus axé sur les boxes poing-pied, peut-être plus souples et plus propices au cardio.
Le 2° DVD représente la forme aboutie du kick'n fit. A compléter par le manuel kick'n fit (même auteur, ed. Amphora) très abouti et éducatif.
Ce premier DVD reste toutefois un achat intéressant.
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3 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par Doloresm le 1 juin 2009
Achat vérifié
J'ai regardé le DVD Kick'n fit et je suis interessée par cette version de
fitness. J'ai décidé de commencer l'entrainement car c'est un bon programme pour se défouler et c'est bon pour le moral.
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