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Krav Maga: An Essential Guide to the Renowned Method - for Fitness and Self-Defense
Krav Maga: An Essential Guide to the Renowned Method - for Fitness and Self-Defense
David Kahn
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Podrecznik slynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony armii izraelskiej. Zawiera zestawy cwiczen oraz dwunastotygodniowy program treningowy. Coraz bardziej znana na swiecie krav maga to system walki wrecz stworzony przez Izraelskie Sily Obronne. Jest to szybka, niezawodna i prosta metoda,... Lire la suite

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