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Kundalini Yoga - Corps électrique


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Ana Brett
  • Réalisateurs : Ravi Singh
  • Format : PAL
  • Audio : Français, Allemand, Anglais
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lichtung Media Ltd.
  • Date de sortie du DVD : 7 novembre 2012
  • Durée : 90 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (11 commentaires client)
  • ASIN: B0098JSJPC
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 23.976 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

kundalini yoga programme pour le flux Nous sommes tous parcourus par des flux d'énergie. Et quand cette énergie circule de façon optimale, les forces dynamiques de la nature et de l'univers nous emplissent. Notre vie y gagne en enthousiasme et en succes. Cet entrainement « tout inclus » nous offre une forme physique complète et une expèrience spirituelle quotidienne. La séance de « Corps électrique » met l'accent sur la force intérieure et extèrieure, l'endurance et la régénération. Après une session d'échauffements fulminante, on y trouve deux séances pour la souplesse et la force des nerfs (« Des nerfs de platine » 1ère et 2ème Partie), un « Entrainement pour la béatitude » - une formidable séance Kundalini de force musculaire et de cardio sur tapis, que chaque femme peut réussir - une relaxation profonde, un mantra à chanter, ainsi que des bonus, des séries préliminaires et une matrice de menu, qui permettra a chacune de se créer un programme adapté à ses besoins et à ses plages horaires.

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4.5 étoiles sur 5
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Commentaires client les plus utiles

5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par petite fee rose des bois verts le 13 février 2014
Achat vérifié
DVD génial. Hyper bien conçu.
Tout est très bien expliqué : l'objectif de l’exercice abordé, la posture à prendre. Professeur agréable à voir pratiquer, voix-off qui explique tout très clairement : agréable.
Musique tout à fait appropriée à chaque exercice, ambiance zen et tonique à la fois.
Sauf pour certains exercices que, en tant que grande débutante, je ne parviens pas pour le moment à faire, ce dvd est accessible pour tous.
Achetez le ou offrez-le : vous vous ferez le plus grand bien ou vous ferez des émules!!
Pour ma part, je compte bien m'offrir la série dans son intégralité!
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par FIFTHAV75 TOP 500 COMMENTATEURS le 19 février 2014
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Je découvre cette série et j’en suis à mon 3è (je viens de commander aussi « transformation ») : celui-ci est très dynamique et autant dire qu’il faut être souple pour certains exercices que je ne suis pas capable de faire. La prof reste parfois longtemps dans une position infaisable pour moi alors je zappe l’exercice.

Néanmoins, la majorité des exercices sont faisables, certains sont très simples et je conseille, pour les moins souples ou entrainés, d’investir dans des briques de yoga qui facilitent beaucoup ainsi que dans une sangle, ce que je viens de faire et cela m’aide considérablement à accomplir les exercices et me motivent à poursuivre. Reste que certains exercices sont réservés aux plus souples et entrainés mais globalement on peut faire la quasi-totalité des exercices, à part 1 ou 2 (manque de souplesse oblige !)

On trouve aussi une partie méditation, souffle, respiration de feu (que je découvre), relaxation : DVD assez complet, musique agréable, bref je recommande, à pratiquer quotidiennement, si possible !
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par lurdes le 11 février 2013
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C'est le DVD que je préfère de cette collection. Le yoga et un peu de mouvements de danse, c'est super. Très amusant mais on ne travaille pas moins. À la fin de la scéance on a une sensation de bien être...
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Ta zan le 27 octobre 2013
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Je suis contente de cet achat un entrainement facile et bien commenté. Parfait pour commencer yoga, en choisissant son ritme
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Par Karine D le 9 mai 2015
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Très bon dvd également. J ai déjà "l énergie solaire" du même auteur. Celui ci est encore plus sport ! mais dans la même lignée : 1 heure d exercices, des bonus "débutant", des séquences méditations et mantras. Dvd varie. Je prévois d acheter les autres.
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Toujours dans le même esprit de la série. Il faut déjà adhérer à cette démarche très dynamique. Anne Brett est très stimulante voire parfois électrique !
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