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Kundalini Yoga - Méditation


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Ana Brett
  • Réalisateurs : Ravi Singh
  • Format : PAL
  • Audio : Français, Allemand, Anglais
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lichtung Media Ltd.
  • Date de sortie du DVD : 7 novembre 2012
  • Durée : 120 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 commentaires client)
  • ASIN: B0098KBTQC
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 3.114 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

kundalini yoga niveau débutant et avancé  Développe ta conscience. Détends ton esprit et ta vie affective. Réinvente- toi de l'intérieur vers l'extérieur. Transforme ta vie. La méditation est devenue incontournable dans la vie moderne ! Nous sommes en permanence agressés par un flux constant d'informations et d'activités. Notre esprit aspire à l'équilibre, à cette forme d'activité intérieure, qu'il absorbe comme une éponge desséchée absorbe l'eau. Ce DVD contient 13 chapitres de méditations, comme entre autres « Ouvrir le troisième il », « méditation profonde de quiétude », « réécrire le livre de ta vie », ainsi qu'une série de « purification par la respiration ». Les bonus contiennent une initiation à la position assise de base, une initiation aux mantras, ainsi que des commentaires sur les techniques démontrées, et bien plus encore. Comme dans tous leurs DVD Ana et Ravi ont fait une sélection fantastique de musique méditative. Laisse- toi reconstruire et inspirer par ce DVD, qui pourra t'accompagner toute ta vie.

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Commentaires client les plus utiles

10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par FIFTHAV75 TOP 500 COMMENTATEURS le 31 janvier 2014
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Souhaitant me motiver pour faire de la méditation et de la relaxation, je me rends compte qu'avec juste un livre je n'ai pas trop la foi : donc j'ai tenté ce DVD, ayant découvrir ce yoga par hasard : je trouve le DVD assez bien fait, avec vue sur un lac très calme et reposant.
il y est proposé 13 exercices, tous différents(mantras, respiration, relaxation...) sur fond de musique : personnellement je ne suis pas forcément fan de la musique de fond pour certains exercices, car elle est trop dynamique et pas assez relaxante, elle peut me déconcentrer.
Il n'est pas toujours évident de faire tous les exercices, car cela va + ou - vite : mais il suffit de voir une fois puis de refaire, c'est globalement assez facile même pour une débutante comme moi.
J'ai commandé dans la même collection "corps électrique", je viendrai donner mon avis après avoir testé.
Mais au prix proposé, on a une séance qu'on peut refaire maintes fois donc c'est appréciable
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par perraud le 23 juin 2013
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bonjour ,

excellent dvd j'ai pratiqué le yoga kundalini pendant 4 ans n' ayant plus le temps ,je cherché des dvds sur le yundalini je suis ravie vraiment bien fait
.
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par R. Fabrice le 23 février 2014
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Excellent CD avec de nombreux exercices qui se complètent et une musique toujours bien adaptée permettant d'accéder facilement à un état méditatif . Les exercices sont bien expliqués . Dommage que certains moments de méditation seule entre 2 exercices soient finalement trop courts. Aussi le DVD est toujours en Allemand quand on le redémarre donc il faut faire la démarche à chaque fois de retourner sur le menu racine pour cliquer sur "français ". Mais sinon j'aime beaucoup la qualité des exercices qui nous permettent, à long terme , d' accéder à notre " moi supérieur " et réaliser l'alliance entre notre être physique et notre dimension profonde.
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Par STEPH le 20 avril 2015
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Intéressant au niveau du cours, la prof est agréable à regarder et motivante :-)
Tous les MANTRAS sont affichés lorsqu'ils doivent être utilisés avec la gestuelle, super explications, la musique est harmonieuse !
Donc le programme de cette vidéo est satisfaisant surtout pour une 1ère approche du YOGA KUNDALINI et pour moi, c'est une vraie découverte donc je suis ravie et enthousiaste :-) (j'ai déjà acheté 3 DVD de la collection sur les 8 DVD proposés) !
C'est un yoga super COMPLET utilisant les MANTRAS et les MUDRAS (gestuelles des mains et doigts) et la RESPIRATION active contrairement au yoga classique auquel je n'ai jamais accroché car il manquait quelque chose et maintenant je sais quoi : les mantras et les mudras et la dynamique des mouvements qui en font un yoga beaucoup plus "VIVANT" !!!!
Mais dans cette vidéo, comme il s'agit de MEDITATION, la posture est surtout assise en tailleur et plutôt statique avec quelques mouvements dynamiques mais moindre et c'est logique pour de la méditation lol !
Le - c'est que les séries sont parfois trop longues et elles deviennent vite ennuyeuses à regarder car justement trop statique, çà fait presque "arrêt sur image" par moment !
Mais bon, je suppose qu'au début on suit le rythme comme il nous est conseillé et par la suite, on lâche la vidéo pour faire les gestuelles apprises et mémorisées, en fonction de son temps et de son envie avec juste une musique pour l'ambiance zen !
PS : on peut noter tous les MANTRAS et les MUDRAS des différentes postures et faire une fiche mémo-technique !
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