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Kundalini yoga - cardio, s'étirer et se renforcer


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Ana Brett
  • Réalisateurs : Ravi Singh
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français, Allemand, Anglais
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lichtung
  • Date de sortie du DVD : 5 septembre 2012
  • Durée : 90 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)
  • ASIN: B008KRMT3Q
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 21.019 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par consommatrice on 18 avril 2013
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ce que je voulais avoir comme activité, stimulante et tonique, meme pour une débutante il faut commencer doucement puis suivre progressivement le rythme qui est tres rapide
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par lurdes on 11 février 2013
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Pour moi c'était le plus dur de tous ceux que j'ai achetés, mais je l'adore. Il faut quand même dire que cette collection n'est pas pour les débutants en yoga.
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1 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par FIFTHAV75 TOP 500 COMMENTATEURS on 19 mars 2014
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On trouve de la danse dynamique dans ce DVD de la série et vraiment c'est génial, j'adore vraiment, j'ai déjà donné mes impressions sur les autres DVD de la série, mais je dois dire que je ne peux plus me passer d'une séance quotidienne, si possible,tellement je me sens mieux et en forme après : on évacue tensions, stress, on oublie tout et que de bienfaits pour le corps et l'esprit.
A recommander sans hésiter : même si certains exercices restent difficiles quand on est peu souple ou peu entrainé (comme moi), on peut faire quasi tout avec de la volonté, j'ai beaucoup progressé depuis que j'ai commencé la série en début d'année.
Ce qui est super aussi dans cette série, c'est qu'on peut choisir son menu et le temps à consacrer à la séance du jour : il y a certains exercices qui durent moins de 5 minutes, donc on peut trouver ces 5 minutes,et, si on a le temps, alors on prévoit, 2,3, 4 ou plus d'exercices : personnellement j'aime faire plusieurs exercices à chaque séance, et le soir, sinon, au moins, la relaxation qui permet de mieux dormir.
Bonne séance!
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