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L'Alimentation antioxydante [Poche]

Serge Rafal , Claire Pinson
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Description de l'ouvrage

3 septembre 2008 Poche Sant (Livre 2840)
Choisir son alimentation pour préserver son capital-santé. Comment aménager ses habitudes alimentaires et introduire dans son assiette des aliments capables de freiner la production de radicaux libres, responsables du vieillissement et des maladies? Comment supplémenter ou complémenter son alimentation? Dans quels aliments trouver les vitamines et les minéraux dont on a besoin? Des recettes inédites, délicieuses et faciles à réaliser, complètent les explications et facilitent la mise en application de l'alimentation-santé.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Le docteur Serge Rafal a créé une consultation à orientation "médecines douces" à l'hôpital Tenon. Il est notamment l'auteur, chez Marabout, du Grand Guide des médecines douces. Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages parus chez Marabout (150 recettes pour vivre centenaire, Le Régime brûle-graisses...). Elle a réalisé une cinquantaine de recettes inédites pour cet ouvrage.

Détails sur le produit

  • Poche: 446 pages
  • Editeur : Marabout (3 septembre 2008)
  • Collection : Poche Sant
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501056981
  • ISBN-13: 978-2501056984
  • Dimensions du produit: 17,8 x 12,6 x 2,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 296.623 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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4.0 étoiles sur 5 Bien manger 24 avril 2013
Par léonie63
Format:Poche|Achat vérifié
Ouvrage riche en info, bien rédigé et facile à consulter. A lire et à relire régulièrement.(format poche facile à emporter). De bons rappels diététiques. Mon entourage me l'a déjà emprunté plusieurs fois
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