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L'Alimentation saine : Principes fondamentaux du végétalisme permettant de recouvrer l'immunité organique naturelle, source de vraie santé Broché – 2 août 1990

3.3 étoiles sur 5 3 commentaires client

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128 recettes détaillées, des tableaux de composition des aliments et la liste des additifs alimentaires (colorants, conservateurs, etc.) avec leurs numéros de code et leurs effets sur l’organisme complètent utilement ce guide pratique que chacun devrait mettre immédiatement en application pour une vie meilleure... et plus longue, avec la pleine possession de ses facultés physiques et mentales. Broché 15 x 21 - 160 pages

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché
Livre très complet qui évite aux végétaliens bien des carences. De nombreuses informations scientifiques permettent d'équilibrer les apports nutritionnels. Ne cherchez plus, vous venez de trouver une bible alimentaire : quoi, comment, quand, combien et pourquoi ne manger que des aliments végétaux? Vous trouverez toutes les réponses dans ce livre facile à lire. Geffroy se passe aisément des descriptions cauchemardesques d'abbatage des animaux et se concentre sur la santé. Surpoids, obésité, cholestérol, acné, diabète, cancer... ne seront plus qu'un lointain souvenir si vous appliquez cette méthode saine.
Le + : 128 recettes intelligentes et faciles.
J'ai perdu 10kg que je n'ai pas repris, mon taux de cholestérol a considérablement baissé et je ne suis plus malade !
Si vous ne devez en acheter qu'un, achetez celui-ci !
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Format: Broché Achat vérifié
Aucun commentaire sur la Vitamine B12 crucial chez les végétalien.
Les conseils dérisoires qu'on pourra trouver sont :
Le soir mangez léger. Une pomme, et si vous avez faim un peu de pain complet avec.
A conseiller pour les anorexiques, je suis vraiment très déçu.

Que de références à chaque page, sans explication. Beaucoup d'affirmations non développées bref.. Passez votre chemin !

Je suis végan et c'est pas avec un livre comme ça que j'aurai été séduis !
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Format: Broché Achat vérifié
Livre à recommander à tous ceux qui veulent pratiquer les végétarisme. On y voit plus clair avant de se lancer dans une nouvelle approche alimentaire qui n'est pas très simple au départ.
Richard.
Remarque sur ce commentaire 1 sur 2 ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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