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L'auteur propose une réponse à ces deux questions, en s'appuyant sur les découvertes récentes réalisées dans les diverses branches de la médecine et de la biologie. Il montre comment l'alimentation moderne exerce ses effets néfastes, en conjonction avec d'autres facteurs génétiques et environnementaux. Les multiples étapes qui mènent de l'état normal à l'état pathologique apparaissent clairement.
Au départ de troubles aussi variés que la polyarthrite rhumatoïde, le diabète sucré de la maturité, le cancer du sein ou l'asthme, on trouve la nourriture moderne, responsable du passage dans la circulation sanguine de macromolécules bactériennes et alimentaires nocives.
Le retour à une nutrition de type ancestral, la seule qui convient à l'homme, permet d'obtenir des succès aussi nets que fréquents dans une multitude d'affections qui passent pour mystérieuses et peu ou pas curables.
Dans cette quatrième édition, refondue et augmentée, une quinzaine de maladies nouvelles sont abordées. Les résultats souvent extraordinaires des régimes alimentaires deviennent évidents, sur le plan préventif (athérosclérose, cancer, etc.), comme sur le plan curatif (sclérose en plaques, dépression nerveuse, maladie de Crohn, asthme, etc.).
La notion classique d'une diététique quantitative, basée sur le nombre de calories et l'équilibre entre glucides, lipides et protides, est remplacée par un nouveau concept, celui d'une diététique qualitative, fondée sur la structure des molécules. Il faut écarter celles que l'organisme ne peut pas métaboliser et conserver, celles accessibles à l'action de nos enzymes. Cette attitude de bon sens, associée ou non aux médications classiques, est très souvent salvatrice.
Puisse cette nouvelle édition persuader les lecteurs que l'alimentation d'hier doit prendre une grande place dans la médecine de demain, aussi bien dans la prévention que dans le traitement de la plupart des maladies.
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Il s'appuie beaucoup sur son expérience en immunologie, ce qui donne un éclairage nouveau, original et rafrîchissant au domaine de la nutrition, où l'on parle beaucoup plus de comment maigrir que de comment être en meilleure santé.
Il a une vraie expérience de pratique clinique sur une variété de pathologies et des statistiques de résultats faciles à comprendre pour le néophyte, ce qui rend l'ensemble plutôt convaincant.
Un bémol: il faut quand même vous prévenir que quelques parties d'arguments scientifiques détaillés peuvent être un peu ardues à lire si comme moi vos notions de biologie remontent à vos cours de terminale! Il suffit de les sauter pour aller aux conclusions.
ses conseils généraux me semblent dangereux pour la santé de chacun, en particulier concernant la consommation des produits laitiers. Selon lui, une alimentation sans PL suffit à apporter la totalité du calcium nécessaire à notre bonne santé.
Alors, si vous voulez vous retrouver à l'hôpital avec de graves complications de l'ostéoporose, n'hésitez pas à suivre les conseils de ce livre.
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