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L'Apprentissage du bonheur : [Format Kindle]

Tal BEN-SHAHAR , Christophe ANDRÉ , Hélène COLLON
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (43 commentaires client)

Prix Kindle : EUR 10,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre emploi, carrière et vocation, chercher à connaître son conjoint plutôt que vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux, et à vivre, tout simplement.

L'ouvrage brillant d'un enseignant au charisme extraordinaire, un propos accessible et intelligent, dans la lignée des travaux de Martin Seligman, le père de la psychologie positive, et du succès de
Vivre, de Mihaly Csikszentmihalyi.




Biographie de l'auteur

Titulaire d'un doctorat en psychologie et en philosophie, Tal Ben-Shahar est l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, dont il est lui-même diplômé. Il enseigne la psychologie positive à 1 400 étudiants chaque semestre : 20 % des élèves de Harvard passent par son cours, 99 % de ceux-ci le recommandent, et 23 % déclarent qu'il a changé leur vie. Retrouvez l'auteur sur son site www.talbenshahar.com " Voici un livre qui devrait remonter les bretelles des humeurs tristounettes. L'Apprentissage du bonheur est à l'image des cours de psychologie que l'auteur, Tal Ben-Shahar, donne à Harvard : frais, clair, bourré d'exemples parlants, étayé d'études validées... " Emmanuelle Blanc - Madame Figaro " À l'issue d'une heure et demie de cours sur le bonheur, les étudiants quittent l'amphi en applaudissant, le sourire aux lèvres. " The Boston Globe

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 653 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 246 pages
  • Editeur : Belfond (14 mars 2013)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00BQMI43Q
  • Word Wise: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (43 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°11.840 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Commentaires en ligne

Commentaires client les plus utiles
59 internautes sur 61 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Poche
Voilà un livre absolument génial! "L'apprentissage du bonheur", rien que ça!
Ce petit livre, qui ne paie pas de mine, ne vise à rien moins qu'à faire découvrir à tout un chacun une route pour être plus heureux! Gag de charlatan? Sauf que:
- Tal Ben-Shahar est professeur à Harvard, avec une double formation en philosophie et en psychologie.
- Ce livre n'est pas une synthèse de pensées ou conseils de grands philosophes et/ou de grands psychologues sur le bonheur, la sagesse, "la vie bonne". Tal Ben-Shahar, qui a lu (et probablement compris..) à peu près tous les grands hommes des deux disciplines, en serait fort capable mais il nous propose mieux: un guide personnel pour avancer sur la route de la "vie bonne".
- Et il le fait "à l'américaine" (il n'est pas né américain): de manière simple, didactique et convaincante.
- Mais on sent que c'est le résultat d'une compréhension "transcendante" de la pensée de tous ces grands hommes sur le sujet central de la philosophie (et de la psychologie et... de la vie tout court!).
Il traite directement, de manière pratique, des équations difficiles, "ouvertes" du thème du bonheur (comme par exemple: "Jusqu'où faut-il investir en efforts -études, travail- avant de pouvoir "se contenter" de profiter de la vie telle qu'elle est"?).
Bien entendu, pas de recette miracle, passe-partout: ce qu'il propose est un travail personnel (qui s'appuie sur les travaux de Nathaniel Branden
... Lire la suite ›
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19 internautes sur 19 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 un livre à travailler 5 novembre 2009
Format:Broché
Ce livre traite d'une quête universelle et donne les moyens pour tenter d'y arriver, ce ne sont pas des "trucs" magiques mais un réel travail sur soit à effectuer tout en lisant le livre, il y a des petites pauses de réflexion des exercices concrets pour savoir ou on se situe et qui aident à avancer vers ce but ultime : Le bonheur.

Certaines phrases sont parfois un peu complexe à comprendre mais en les lisant une deuxième fois plus calmement pas de problème.

Bonne lecture et surtout bon travail!
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32 internautes sur 33 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Vivre le bonheur au quotidien 12 avril 2012
Par SYMPHONIE
Format:Poche|Achat vérifié
L'apprentissage du bonheur
Tal Ben-Shahar

J'ai acheté ce livre car il était souvent cité dans « le défi positif » de Thierry Janssen.
Ce livre fait partie des ouvrages relatifs à la psychologie positive très en vogue depuis une vingtaine d'années
Tout au long des pages, on sent le philosophe et le professeur d'université (Harvard !) qui sait intéresser son auditoire.
Notamment, sa métaphore sur « la théorie du hamburger » résume à elle seule sa définition du bonheur : choisir des options qui incluent à la fois un bénéfice immédiat et un bénéfice à venir dans sa vie. C'est-à-dire choisir des activités qui procurent de la joie dans le présent et qui conduisent à un avenir épanouissant.
Je remarque que beaucoup de livres qui traitent du bonheur se réfèrent tous à un auteur : Mihaly Csikszentmihalyi et à son livre remarquable « VIVRE ». Car c'est quand même Mihaly le chef de file de la psychologie positive. Il a notamment mis au point une méthode, permettant de mieux appréhender ce qui nous rend vraiment heureux.
Tal Ben Shahar est donc dans la droite ligne de Mihaly.
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25 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un incontournable sur le sujet du bonheur 31 mai 2009
Format:Broché
Après avoir lu presque une vingtaine de livres sur le thème du bonheur, ce livre figure sans conteste parmi mon top 5. Avec un plus par rapport aux autres : des exercices pratiques et pragmatiques. Vivement l'arrivée de nouveaux livres sur la psychologie positive !
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Super livre! 9 janvier 2013
Par Elena
Format:Poche|Achat vérifié
Super bien écrit!
Ce n'est pas un livre du genre voyance ou idées farfelues, mais plutôt un livre de réflexion avec des conseils très concrets sur comment voir la vie quotidienne, afin de trouver ou retrouver un sentiment de bien être.
Un livre très instructif et agréable!
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26 internautes sur 28 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un livre rare! 16 août 2008
Format:Broché
Comme ça fait du bien de lire ce recueil de pensées qui vous fait prendre du recul et vous poser des questions qui comptent...sans pour autant tomber dans un quelconque sectarisme. Du grand art!
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 GUIDE INDISPENSABLE 5 mai 2010
Par Sigrid
Format:Poche
A lire, relire et re-relire!!! Ce guide est à la fois riche, simple, complet et efficace. Il permet une réflexion passionnante sur le bonheur et ouvre les yeux sur l'essentiel. Un travail personnel est encouragé au fil des pages au gré de ses envies...
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Lisez le ! 18 avril 2013
Par jim
Format:Poche|Achat vérifié
Même si ce n'est pas de la grande littérature, et que certaines mauvaises langues pourraient qualifier ce livre de déjà vu, je me suis quand même régalé à le lire. J'ai trouvé l' approche de la recherche du bonheur, très facile à suivre. Ses analyses et ses explications coulent de source, et je me suis pris au jeu du : " je vais faire pareil ". J'ai trouvé ce bouquin super intéressant et je le conseille vivement, ça remet les idées en place et dans le bon sens.
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 Très instructif!
Un livre vraiment à lire, qui va jusqu'au bout des choses. Un travail très approfondi et en plus de ça un livre accessible.
Publié il y a 11 jours par Emna Rekik
5.0 étoiles sur 5 Génial !
J'arrive à la fin, j'adore ! Il fait réfléchir, sans faire culpabiliser, et en restant dans du rationnel. A mettre entre toutes les mains.
Publié il y a 26 jours par Stéphanie
5.0 étoiles sur 5 Excellent
Ce livre est le Graal dans son domaine.Cet auteur ne nous fait pas une théorie générale du bonheur. Lire la suite
Publié il y a 3 mois par Gilles SIMON
1.0 étoiles sur 5 ce n'est pas pour moi
La plus intéressante partie du livre est l'Avant-propos: "... un séminaire de psychologie positive... Huit étudiants y étaient inscrits... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Aldis
5.0 étoiles sur 5 parfait
lecture très très intéressante et auteur que j'apprécie beaucoup ; je recommande cette lecture à tous ceux qui cherchent un "mieux être"!
Publié il y a 4 mois par NANA
3.0 étoiles sur 5 Interessant malgré quelques redondances
Un livre intéressant dans lequel piocher quelques conseils pour réfléchir sur sa vie et le sens qu'on veut lui donner. Lire la suite
Publié il y a 5 mois par marjorie
5.0 étoiles sur 5 génial
Livre très intéressant, l auteur a une relle energie qu il sait transmettre...j ai adoré lire ce livre et d autres du même auteur.
Publié il y a 6 mois par Jérôme
3.0 étoiles sur 5 Redondant
"L'apprentissage du bonheur" et "Apprendre à être heureux" sont quasiment les 2 mêmes livres. Lire la suite
Publié il y a 7 mois par lulu74330
2.0 étoiles sur 5 pas mal, mais....
Mais il y a mieux, c'est en effet très "scolaire" et ne va pas assez loin, cependant, l'auteur a dû faire beaucoup, beaucoup de bien en enseignant l'art du bonheur,... Lire la suite
Publié il y a 8 mois par marguerite
5.0 étoiles sur 5 BONNE HEURE
A lire, lire, et encore relire... Pour pratiquer chaque jour en cas de bonheur comme de moments difficiles... Et surtout à faire partager !
Publié il y a 10 mois par COURRANCE Marie
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