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Que l'on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. Aussi je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur... Je crois que l'on peut atteindre le bonheur par l'exercice de l'esprit.Par "esprit", le dalaï-lama n'entend pas seulement l'intellect, mais le sentiment, le coeur, l'âme. En exerçant avec assiduité ces ressources, nous pouvons développer un nouveau mode d'intimité avec nous-mêmes et les autres, transformer la souffrance, surmonter les obstacles, mener une vie spirituelle authentique, et ainsi retrouver notre état de bonheur intérieur.
Prix Nobel de la paix, le dalaï-lama s'exprime et se comporte avec une bonhomie sans défaillance, une intelligence profonde (voir Le dalaï-lama parle de Jésus). Son porte-parole est ici un psychiatre américain, Howard Cutler. Le livre est le fruit de longs entretiens entre les deux hommes, complétés par des anecdotes relatives au chef spirituel tibétain (dont l'interprète a revu le texte), et des observations du médecin occidental. Le volume figure à juste titre dans la collection Aider la vie. --Colette-Rebecca Estin
Quatrième de couverture
Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra « oui » sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.
--Ce texte fait référence à l'édition
Poche
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Commentaires client les plus utiles
42 internautes sur 45 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Ce livre a été rédigé par Howard Cutler, un psychologue, sur la base de ses nombreux entretiens avec le Dalai-Lama. La force fondamentale de ce livre, c'est que son point de vue d'Occidental offre un contrepoint très intéressant à celui du Dalai-Lama. Les questions qu'il lui pose sont souvent des questions très concrètes que l'on se pose en Occident, et que le Dalai-Lama n'aurait probablement pas abordées dans un livre qu'il aurait écrit seul. Un livre très recommandable pour qui souhaite être plus heureux (et qui ne le souhaite pas?).
40 internautes sur 43 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Mon fils avait de gros problèmes d'adolescence et ne lisait jamais... Je lui ai offert ce livre pour la Noël. Il l'a dévoré et son comportement a totalement changé dans un sens tout à fait positif. Ce livre fait maintenant le tour de tous ses copains...! A lire absolument
24 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Comment arrêter la souffrance, partager les bons moments, transformer les difficultés en opportunités de trouver le bonheur, tels sont les messages que le Dalaï Lama fait passer dans cet oeuvre. Il nous donne surtout les méthodes pour y parvenir. Très accessible, ce livre nous fait entrer dans un monde de paix, tout simplement, sans distinction sociale ni religieuse.
A lire sans modération...
A lire sans modération...
Commentaires client les plus récents
Incontournable
C'est un incroyable voyage autour de la réflexion personnel. J'ai préféré la version Audio qui rajoute davantage d'interactivité et qui est plus... Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Nico-V
très satisfaisant
Livre très intéressant et qui apporte déjà sérénité en le lisant
Pas du tout déçu de mon achat
Je compte continuer... Lire la suite
Pas du tout déçu de mon achat
Je compte continuer... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par arnaud
Première approche de la philosophie tibétaine
Pour une première approche de la philosophie Bouddhiste. Livre clair, de lecture facile. Il est conçu pour des profanes comme moi qui découvre avec bonheur la sagesse... Lire la suite
Publié il y a 6 mois par kofa
Bonheur
Les interventions du psychologue sont parfois ennuyantes, tant on a envie de vite retrouver le Dalai lama. Et que c'est simple ce qu'il dit...et tellement juste et profond. Lire la suite
Publié il y a 6 mois par Antoine20
Trés grosse deception
Comment dire, heuuuuu, en fait on apprend pas grand chose, le livre est mal écrit, mais surtout
le Dalaï Lama ne nous apprend pas grand chose, je reste sur ma faim... Lire la suite
le Dalaï Lama ne nous apprend pas grand chose, je reste sur ma faim... Lire la suite
Publié il y a 7 mois par Déborah
Un des meilleurs livres de Dalai Lama
Franchement, j'ai lu beaucoup de livres avec la participation du Dalaï-Lama. Très souvent j'y trouvais pas ce que je voulais parce qu'on parlait beaucoup de sciences... Lire la suite
Publié il y a 12 mois par Favennec
Beaucoup de sagesse et de sérénité
J'ai eu beaucoup de plaisir à lire ce livre. A chaque fois que je lisais quelques pages, je ressentais la paix et la sérénité du message. Lire la suite
Publié il y a 14 mois par So'
La "gestion des émotions" pour les nuls
Ce livre m'a beaucoup marqué. C'est le premier livre que j'ai lu qui m'a donné des informations pertinentes sur les émotions. Lire la suite
Publié il y a 16 mois par Monalisa auteur du blog http://www.lebonheurpourlesnuls.com/
ZEN ATTITUDE
Comment aborder notre vie dans cette société avec une autre philosophie.?..Ce livre nous met sur la voie...A mettre entre toutes les mains.!.
Publié il y a 22 mois par PHILMAN12
très bon pour sensibilisation
Je l'ai en livre audio et l'ai offert en livre à ma maman. J'ai noté plusieurs exemples concrets et diverses idées expliquées avec tellement de... Lire la suite
Publié le 3 mars 2010 par F-C
Listmania!
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