L'Art de la compassion [Broché]

Il n'existe pas de méthode secrète pour faire naître compassion et amour bienveillant. Nous devons façonner notre esprit avec adresse, patience et persévérance, jusqu'à ce que notre intérêt pour le bien-être d'autrui s'éveille.

À l'heure de l'interdépendance planétaire, le Dalaï Lama nous invite à développer notre compassion en tirant parti de notre "très précieuse vie humaine", qui nous donne, par rapport aux animaux, l'avantage de pouvoir changer nos vies et la responsabilité de le faire résolument. Pour cela, il s'agit tout autant de faire le vœu de bonheur personnel que de développer l'empathie, l'amour bienveillant.
Ce livre est composé à partir d'une série de conférences organisées par Nicolas Vreeland, moine bouddhiste qui préface ce livre, et tenues à New York en 1999. Les méthodes sont empruntées à trois livres : Étapes de la méditation, de l'Indien Kamalashila, Les Trente-Sept Pratiques des Bodhisattvas, de Togmay Sangpo, et Les Huit Stances de l'entraînement de l'esprit, de Langri Tangpa. La voie proposée, et rendue accessible à tout un chacun, est celle de la méditation, dont le Dalaï Lama souligne l'articulation avec la psychologie et l'intellect. Pour mentaux qu'ils soient, ces exercices et les états qu'ils déclenchent s'apparentent à la production d'objets dans le monde matériel : ce sont, en elles-mêmes, de véritables "œuvres". --Colette-Rebecca Estin

Avec la collaboration de Nicholas Vreeland.
Chaque livre de Tenzin Gyatso, 14ème Dalaï-lama, prix Nobel de la paix en 1989, est une oeuvre qui touche profondément nos coeurs. Après l'Art du bonheur, il nous explique, avec autant d'humilité que de finesse et de profondeur, ce qu'est la compassion, comment la cultiver et la développer. Et nous montre par quels mécanismes l'égoïste se mue en un être aimant et généreux. Inspiré de textes fondamentaux du bouddhisme, L'Art de la compassion propose aux hommes du XXIè siècle les clefs d'une vie meilleure dans un monde pacifié.

Chaque livre de Tenzin Gyatso, 14e dalaï-lama, prix Nobel de la paix en 1989, est une oeuvre qui touche profondément nos coeurs. Après L’Art du bonheur, il nous explique, avec autant d'humilité que de finesse et de profondeur, ce qu’est la compassion, comment la cultiver et la développer, et nous montre par quels mécanismes l’égoïste se mue en un être aimant et généreux. Inspiré de textes fondamentaux du bouddhisme, L’Art de la compassion propose aux hommes du XXIe siècle les clefs d’une vie meilleure dans un mode pacifié. Le dalaï-lama s’y révèle le plus merveilleux des professeurs.
"Mon souhait est que le lecteur de ce petit ouvrage y trouve un enseignement des principes fondamentaux du bouddhisme et les clés qui permettent à chaque pratiquant de développer sa compassion, comme sa sagesse, dans sa vie personnelle. Je voudrais insister sur le fait que ces exercices de méditation sont à la portée de tout un chacun. La méditation permet de manière simple d’acquérir la possibilité de dominer son esprit afin de le mener sur une voie vertueuse. C’est aussi une technique qui aide à se défaire de vieux modes de pensée et à en développer de nouveaux. Mais ces techniques ne remplacent pas la force du coeur aimant ni la lumière intérieure. Et c’est à vous de la diffuser, grâce aux efforts et aux désirs que vous ferez vivre dans votre pratique spirituelle." (Le dalaï-lama)

Désigné à l’âge de deux ans comme la réincarnation du 13e dalaï-lama, Tenzin Gyatso a été éduqué à Lhassa, la capitale du Tibet. En 1959, l’intrusion chinoise le force à fuir son pays et à demander asile en Inde. Chef de la communauté tibétaine, il en défend les droits dans le monde entier. Il est aujourd’hui reconnu comme l’une des plus éminentes figures spirituelles. Nicholas Vreeland est moine bouddhiste depuis 1985. Il dirige le Centre tibétain et, avec l’aide de la Fondation Gere, a invité en 1999 le dalaï-lama à New York pour donner cette série de conférences à l’origine de L’Art de la compassion.