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LE CORPS DE REVE DES PARESSEUSES Broché – 8 février 2012

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Pour celles qui rêvent d’avoir un corps tonique et musclé, mais qui détestent la gym et la diététique ! Avec ce guide, vous allez pouvoir devenir svelte sans effort. Bourré de solutions d’expert innovantes, vous pourrez enfin mettre ce jean près du corps que s’arrachent tous les top models et être prête à porter cet été le bikini sans complexe.

Biographie de l'auteur

Anita Naik est journaliste spécialisée dans la santé et la
beauté. Elle est l'auteur de plusieurs titres dans cette collection
sur la beauté, la santé et la sexualité.

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Format: Broché Achat vérifié
j'ai eu ce livre au moment de sa sortie, mais je l'ai perdu depuis, j'ai voulu le racheter mais il est en format mini et dans mon souvenir, il y avait des illustrations pour les exos de renforcement musculaire. De plus, ce n'est pas de la paresse, mais je DETESTE courir et le programme de 6 semaines comporte de la course à pieds, donc ce chapitre n'est pas pour moi. En ce qui concerne les recommandations nutritionnelles, rien de nouveau : manger varié et équilibré, bref du bon sens, je recommande quand même ce livre (bien qu'un peu "brouillon") pour celles (voir ceux!) qui veulent prendre soins de leur silhouette et de leur santé en général.
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Format: Broché Achat vérifié
Bon petit livre pour toutes celles qui veulent se remotiver et se remettre au sport en douceur.
Mais attention, on a rien sans rien ! ;)
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Format: Format Kindle Achat vérifié
Digne de la collection Les Paresseuses : drôle et truffé de bons conseils ! Se lit d'un trait ou par petites touches.
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Par Noémie le 13 août 2013
Format: Broché Achat vérifié
J'ai adoré ce livre. Conseils sympas et humour associé.

Je le recommande à toutes celles et ceux qui ne veulent pas ce prendre la tête.
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