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L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls
 
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L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls [Format Kindle]

Helena Fone
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (23 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 22,95
Prix Kindle : EUR 15,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Le prix a été fixé par l'éditeur.

Formats

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Format Kindle, 3 mars 2011 EUR 15,99  
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Descriptions du produit

Extrait

Extrait de l'introduction

Bienvenue dans L'EFT pour les Nuls ! Ce livre a pour objectif de vous présenter cet outil thérapeutique appelé en anglais Emotional Freedom Technique et signifiant «Technique de libération émotionnelle». Il a été écrit pour faciliter l'amélioration de vos états mentaux et physiques, qui que vous soyez. Plus connue sous l'abréviation «EFT», cette technique est rapidement devenue une des plus importantes thérapies énergétiques utilisées par des praticiens, psychologues et psychiatres respectés et renommés. Elle est également utilisée par des thérapeutes, des enseignants, des personnes travaillant dans le domaine de la santé, des parents, des athlètes, des bénévoles en soins palliatifs, des enfants et des groupes de personnes dépendantes ou engagées dans un processus d'amincissement.

L'EFT permet d'atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide sans devoir nécessairement prendre des médicaments ou utiliser des aiguilles d'acupuncture. Elle vous permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels qui vous empêchent d'évoluer. L'EFT agit parfois là où toute autre technique échoue. Vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu. Le plus souvent, d'ailleurs, les résultats obtenus durent longtemps. Un des aspects les plus importants de l'EFT réside dans le fait qu'elle vous redonne le contrôle et vous permet d'évoluer à votre rythme vers vos objectifs personnels.

De très nombreuses psychothérapies traitent l'esprit seulement alors que les thérapies énergétiques, comme le Reiki, la réflexologie, l'acupuncture et le shiatsu, traitent le corps. L'EFT, quant à elle, permet de connecter l'esprit et le corps afin d'éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l'état physiologique du corps. De nombreux thérapeutes qui travaillent à la fois sur l'esprit et le corps utilisent l'EFT et obtiennent des résultats exceptionnels. Il y a dix ans, les praticiens de l'EFT étaient peu nombreux dans le monde et il n'en existait aucun en France. De nos jours, ils sont des milliers, principalement dans les pays anglo-saxons, illustrant son extension rapide dans le monde en tant que nouvel outil d'auto-guérison. En France, et notamment grâce à Internet, des milliers de personnes découvrent chaque mois cet outil formidable et s'en servent pour résoudre de nombreux problèmes.

Présentation de l'éditeur


L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires...



Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.



Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où l'immense intérêt de ce livre, qui permettra au plus grand nombre de s'initier à cette pratique de bien-être chez soi, afin de pouvoir la pratiquer sur soi-même ou sur ses proches. Avec succès !


Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1614 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 280 pages
  • Editeur : First (3 mars 2011)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B006D4VJ02
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (23 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°38.213 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Commentaires client les plus utiles
23 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent synthèse sur le sujet 19 janvier 2012
Format:Broché
J'avais déjà lu pas mal de choses sur l'EFT et l'ouvrage d'Héléna FONE a le grand mérite de clarifier et synthétiser bon nombre d'informations sur le sujet. Le tout étant agrémenté de très nombreux exemples mais aussi de mises en garde rappelant que l'EFT ne se substitue pas à la médecine traditionnelle. Que certains cas nécessitent toujours le recours à un praticien classique (médecin ou psychologue) mais que le traitement de ces cas peut être grandement facilité par le recours à l'EFT comme complément.

Juste un petit bémol: le traitement trop rapide à mes yeux du chapitre 20: Dix façon d'améliorer votre vie grâce à l'EFT. Juste quelques lignes sur chacun des 10 sujets abordés, c'est franchement trop peu.

Malgré cela, je trouve ce livre hautement recommendable pour tout qui s'intéresse au développement personnel et qui cherche une méthode simple, rapide et effcicace (je peux en témoigner) pour surmonter ses émotions négatives et ainsi avancer plus sereinement dans la vie.
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32 internautes sur 34 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 La Bible EFT ! 8 juillet 2011
Par Carobru
Format:Broché
C'est le meilleur livre sur l'EFT pour les particuliers et les professionnels. Pour avoir lu tout ce qui s'est écrit sur l'EFT en français, c'est de loin le meilleur. Le livre de Sophie Merle est très bien pour les débutants et ceux qui veulent une toute première approche. S'ils accrochent à l'EFT, alors celui pour les Nuls serait leur deuxième lecture. Je recommande.
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23 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile 
Par isara
Format:Broché|Achat vérifié
Cette méthode décrite dans le livre permet de gérer ses émotions, son stress et donc de mieux vivre avec soi-même et les autres. Aide efficace à l'amaigrissement.
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14 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 L'EFT, une technique qui me convient. 19 décembre 2011
Par cathychay
Format:Broché
Un ouvrage à tester autant qu'à lire, même si l'on est sceptique devant la simplicité de la méthode, il faut bien se rendre à l'évidence...il se passe des choses quand on pratique l'EFT. Des améliorations, progressives ou soudaines, c'est variable.
Il faut d'abord se familiariser avec le rythme propre à la collection des nuls, avec ses nombreux petits conseils ou alineas qui nous renvoient à un autre chapitre pour plus d'information, mais une fois ceci intégré, la lecture est agréable et reste libre, avec l'avantage de pouvoir aller directement à notre essentiel.
Oui, l'EFT est un phénomène à découvrir, et ce livre nous en facilite l'approche.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Tapoti tapota 27 mai 2013
Par Imi
Format:Broché|Achat vérifié
J'ai decouvert l'EFT en cherchant un eventuel regime miracle...je l'ai trouve! On tapote des endroits du corps (bien explique dans le bouquin) et 2 semaines plus tard 5 kg en moins (pour moi) et sans faim.
Depuis, je ne lache plus la methode.
Je m'en sers actuellement pour ne pas m'effondrer face a un deuil recent.
Je m'en sers pour mon travail qui me stress un max.
Je m'en sers pour eliminer de vieux demons (drames, traumatismes...).
Je compte m'en servir pour mon prochain examen.
Ca parait dingue mais ca marche!! Ca fait quelques mois que je l'applique.
J'en ai parle a 2 personnes qui ont essaye egalement, toutes deux sont bluffees.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un ouvrage fabuleux, une vraie bible ! 21 avril 2013
Par Hadassala TOP 50 COMMENTATEURS
Format:Broché|Achat vérifié
Alors là, je dis bravo ! Ce manuel est un très, très bon ouvrage. Bien écrit, pas de blabla, beaucoup d'informations très précises, des exemples qui sont vraiment utiles et permettent de bien comprendre le propos des auteurs. Toute la technique est soigneusement abordée, avec de nombreux cas de figure. Je l'ai lu deux fois et je recommencerai encore. J'apprécie de trouver des réponses à mes interrogations, moi qui ai pratiqué l'EFT pendant des mois sans résultat. Je vois mes erreurs, mes lacunes... bref, j'ai beaucoup appris. Même en étant devenue sceptique (par la force des choses, vu mon manque de résultat), là je reprends confiance et me découvre un bel enthousiasme pour repartir de zéro.

En conclusion, un livre que je recommande très chaudement, tant aux débutants qu'aux personnes déjà expérimentées. Une vraie mine !
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12 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 trés satisfaisant 25 juillet 2011
Format:Broché
ce livre correspond tout à fait à mon attente de débutante . Il permet d'utiliser l'EFT à la maison sur soi ou pour aider l'entourage tr&s rapidement . Il est simple, précis, assez complet c'est un bon premier pas vers cette pratique. Je le recommande pour débuter dans cette technique.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 EFT pour les sceptiques 14 novembre 2012
Par Arkanne
Format:Broché|Achat vérifié
Sceptique et curieuse je l'étais, après avoir eu un premier contact avec l'EFT par l'intermédiaire d'un médecin incapable de m'expliquer le principe et qui se soignait avec, bien qu'il ait plutôt besoin de se faire soigner par un bon professionnel !
Blague à part, j'ai acheté le livre après avoir assisté à une conférence de M. Gurret et lui avoir parlé un peu.
Je suis en train de lire et relire le livre tout en appliquant la méthode et ça marche à mon grand étonnement et joie.
Les + :
- livre très clair et bien écrit applicable pas à pas.
- Seule méthode, à mes yeux, de remédier sans passer par un médecin et par des médicaments à des situations de stress quotidien inévitable plus ou moins aigu.
- L'ouverture d'esprit et intellectuelle ainsi que le désir de mettre à la disposition du public un outil d'auto amélioration des états liés au stress, par ces professionnels EFT que vivent de ça ! sont dignes d'admiration.

Les -

Pas trouvé.

Je pratique l'EFT depuis un mois pour des insomnies et autres dans un contexte de maladie d'une personne de ma famille.
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Commentaires client les plus récents
4.0 étoiles sur 5 Génial, LA solution que j'appelais de tous mes voeux !:
J'ai acheté ce livre sur recommandation d'une lectrice avec laquelle j'ai sympathisé dans une librairie de Strasbourg. Lire la suite
Publié il y a 23 jours par Nathalie DECOTTEGNIE
5.0 étoiles sur 5 Magnifique
Pour ceux qui veulent en connaître plus sur l'EFT et commencer à l'utiliser, cet ouvrage est incontournable ! Lire la suite
Publié il y a 4 mois par MOYEN Françoise
3.0 étoiles sur 5 regret
j'ai regretté d'avoir choisi la formule e-book car il est très bien mais c'est le genre de livre qu'on a régulièrement besoin d'ouvrir et qu'il faut... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Amazon Customer
3.0 étoiles sur 5 l'eft
Intéressant pour ceux qui veulent découvrir l'EFT.Beaucoup d'exemples sont données et facile à réaliser. Lire la suite
Publié il y a 10 mois par Jean-Marie
5.0 étoiles sur 5 une technique efficace
Très bien écrit et présenté. Il donne envie de continuer au fil des chapitres. Lire la suite
Publié il y a 10 mois par kelly da silva
2.0 étoiles sur 5 Indigeste, ennuyeux, soporifique...
Même si à la base ce livre est plutôt bien conçu, il est relativement indigeste, ennuyeux par moment, voir soporifique. Lire la suite
Publié il y a 12 mois par Vi-P
5.0 étoiles sur 5 super
Très bon livre pour utiliser l'EFT de façon efficace. Avec des exemples et des explications pratiques. On regrette de ne pas avoir l'emplacement du point sur la tête. Lire la suite
Publié il y a 17 mois par lili
3.0 étoiles sur 5 Trop simple pour être efficace !
Alors essayez sans à priori avec un esprit ouvert même si vous êtes sceptique et laissez vous guider...Et vous verrez !
Publié il y a 17 mois par ARTHED DIFFUSION
5.0 étoiles sur 5 eft
je ne l'ai pas encore tout lu mais comme je suis le regime de jm gurret utile des que mon abonnement sera termine, à voir et surtout à lire
Publié il y a 18 mois par helene
5.0 étoiles sur 5 eft pour les nuls
Juste ce que j'attendais... une méthode facile à lire, livre que l'on peut feuilleter de temps à autres et piquer des choses de ci de là... Lire la suite
Publié il y a 19 mois par koka
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