L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls
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Présentation de l'éditeur
Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT ! EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émotionnelle ". Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. Avec l'EFT, libérez-vous de vos tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.
Biographie de l'auteur
Helena Fone est praticienne certifiée et formatrice en EFT. Elle est également hypnothérapeute holistique et assure des formations à la PNL. Elle a étudié la thérapie comportementale et cognitive et pratique une activité libérale, Therapy4me, au Royaume-Uni. L'adaptateur français de cet ouvrage, Jean-Michel Gurret, est praticien EFT. II reçoit les patients dans son cabinet à Lyon et enseigne l'EFT au grand public et aux professionnels de la santé. Il est également maître praticien en PNL et en hypnose Ericksonienne et humaniste.
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
L'EFT, une technique qui me convient.,
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls (Broché)
Un ouvrage à tester autant qu'à lire, même si l'on est sceptique devant la simplicité de la méthode, il faut bien se rendre à l'évidence...il se passe des choses quand on pratique l'EFT. Des améliorations, progressives ou soudaines, c'est variable.Il faut d'abord se familiariser avec le rythme propre à la collection des nuls, avec ses nombreux petits conseils ou alineas qui nous renvoient à un autre chapitre pour plus d'information, mais une fois ceci intégré, la lecture est agréable et reste libre, avec l'avantage de pouvoir aller directement à notre essentiel. Oui, l'EFT est un phénomène à découvrir, et ce livre nous en facilite l'approche. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
14 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
La Bible EFT !,
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls (Broché)
C'est le meilleur livre sur l'EFT pour les particuliers et les professionnels. Pour avoir lu tout ce qui s'est écrit sur l'EFT en français, c'est de loin le meilleur. Le livre de Sophie Merle est très bien pour les débutants et ceux qui veulent une toute première approche. S'ils accrochent à l'EFT, alors celui pour les Nuls serait leur deuxième lecture. Je recommande.
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14 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Ce livre peut vous aider dans la vie de tous les jours, génial.,
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls (Broché)
Cette méthode décrite dans le livre permet de gérer ses émotions, son stress et donc de mieux vivre avec soi-même et les autres. Aide efficace à l'amaigrissement.
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