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L'idée, plus ou moins avouée, que nous nous faisons de nous-mêmes détermine à l'évidence nos manières d'être. Sans doute est-ce aussi dans ce rapport intime à soi que se nouent nombre de souffrances et de malaises, d'attitudes de fuite, d'autodépréciations ou au contraire de comportements trop assurés pouvant rendre tout aussi problématique la relation aux autres.
Écrit par deux psychothérapeutes et consultants en entreprise, Christophe André et François Lelord, l'ouvrage dépeint divers degrés et modalités de l'estime de soi selon des exemples concrets empruntés à la psychologie quotidienne, à la littérature ou encore à l'histoire. Il propose questionnaires et exercices visant à établir un bilan personnel. Ses analyses conduisent à des conseils pratiques "pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres".
Le bonheur aurait-il ses recettes ? Une lecture qui ne guérira sans doute pas mais fera agréablement réfléchir sur la taille de son ego et sur la manière dont a pu s'élaborer l'idée que l'on s'en fait. --Émilio Balturi
Psychonet.fr
L'estime de soi joue un rôle important dans de nombreuses dimensions de notre vie. Même si elle n'explique pas tout, elle justifie grand nombre de nos motivations, de nos décisions ou de nos actions. L'amour reçu au cours des premières années de vie et le rôle des parents prennent une place très importante dans l'édification de l'estime de soi.
Malheureusement, il existe des parents " toxiques ", comme les parents abusifs qui ont décidé une fois pour toutes qu'eux seuls savent ce qui est bon pour leur enfant et qui ne leur laissent aucune autonomie ; les parents "qui chargent de missions leurs enfants" ; les parents alcooliques ; les parents-abuseurs verbaux, physiques et sexuels. Fort heureusement, tout le monde a la possibilité de modifier son estime de soi, de l'augmenter durablement ou tout simplement de la protéger. Pour cela, il y a des stratégies qu'expliquent les auteurs : "L'estime de soi" s'adresse à tout le monde et se gagne à être lu par tous. --Psychonet.fr
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Commentaires client les plus utiles
80 internautes sur 86 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Très intéressant !!,
Par O Mickinhas (Paris, France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres (Poche)
J'ai toujours été intrigué par la psycho mais sans pour autant prendre le risque de me plonger dans un livre ennuyeux à mourrir. "L'estime de soi" est une excellente entrée en la matière et permet de comprendre beaucoup de choses sur nous-même et sur les autres.Il ne dit pas ce qu'il faut faire mais donne des conseils, explique différents profils de personnes. Et comprendre où l'on se situe, quels sont les avantages et les inconvénients de notre personnalité cela aide beaucoup et permet de nous rassurer surtout si comme moi, on se sent "inférieur" ou "banal". Il contient beaucoup d'exemples, se lit très facilement car les auteurs utilisent un langage non-technique, parle sur de nombreux thèmes : travail, amis, amour... et on y replonge très souvent. A posséder absolument si l'on veut se donner coup de pouce à son amour-propre. Excellent. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
24 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
3.0 étoiles sur 5
Livre descriptif, non applicatif,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres (Poche)
J'ai beaucoup apprecie la description faite par les auteurs, elle est tres complete et tres interessante. Elle couvre vraiment toute l'etendue du domaine de l'estime de soi et explique tres bien les origines des problemes et insuffisances.En revanche le livre ne donne que tres peu d'exercises au lecteur pour ameliorer son estime de soi, il conclu sur comment trouver un therapeute et commencer a travailler ensemble a l'amelioration de l'estime de soi. J'aurai aime qu'en plus de donner des conseils sur comment trouver un bon therapeute, les auteurs fournissent une feuille de route et des conseils pratiques au lecteur pour que celui-ci puisse s'employer a ameliorer son estime de soi. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
22 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Livre à l'usage des professionnel et du grand public,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres (Poche)
Cet ouvrage offre des définitions ainsi que des concepts théoriques, rattachés au champ psychologique, précis et compréhensibles pour un large public. Il fournit également des tests simples, voire ludiques, afin de savoir à quel niveau l'estime de soi du lecteur se situe. Enfin, c'est un outil qui permettra à tout éducateur (parents ou enseignants) d'évaluer et de trouver des éléments susceptibles de modifier le niveau d'estime de soi des enfants dont ils ont la charge.
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