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Tout le monde a entendu parler des huiles essentielles, mais peu savent les utiliser. Avec cette véritable bible de l'aromathérapie, best-seller dans le monde entier, vous allez devenir incollable sur le sujet. L'auteur, australienne, a consacré sa vie aux plantes et vous invite tout d'abord à rencontrer le bon génie des huiles essentielles. Après leurs propriétés et quelques mises en garde, vous vous plongez dans les remèdes de A à Z. Huile de menthe, de manuka, de poivre ou de ravensare… toutes, jusqu'aux plus méconnues, vous dévoilent leurs secrets. Mais si vous préférez partir d'un symptôme, vous avez l'embarras du choix, car de abcès à zona, absolument toux les maux accessibles à l'aromathérapie sont détaillés, et l'auteur agrémente toujours le texte d'expériences personnelles et de "trucs" pour améliorer votre traitement. En troisième partie, vous aurez envie d'essayer l'aromathérapie au quotidien : pour les soins de la peau ou des cheveux, les bains, mais aussi les massages aromatiques ou les essences… Les huiles peuvent vous accompagner tout au long de la journée ! Enfin, l'aspect pratique n'est pas négligé puisque l'auteur vous fournit ses meilleures adresses de fournisseurs, y compris sur Internet, vous explique comment doser vos produits, conserver au mieux vos huiles, faire des fumigations ou des douches vaginales, préparer des bains de bouche ou des cataplasmes. Car désormais, l'aromathérapie a fait ses preuves : elle peut soulager la plupart des maux quotidiens, y compris des douleurs rebelles ou des infections récidivantes, comme les mycoses. Il suffit d'essayer… --Anne Dufour
--Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Présentation de l'éditeur
Tout savoir sur les huiles essentielles et profiter quotidiennement de leurs bienfaits. Huiles essentielles à proprement parler, huiles végétales ou huiles infusées : quelles sont leurs propriétés ? Comment les préparer, les conserver, les administrer ? Quelles sont les astuces pour optimiser leur efficacité ? Cet ouvrage très complet vous donnera toutes les informations nécessaires à la pratique de l'aromathérapie. Vous apprendrez ainsi à soigner vos affections courantes, mais aussi à utiliser les huiles pour votre bien-être et votre beauté.
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133 internautes sur 144 ont trouvé ce commentaire utile
2.0 étoiles sur 5
Oui pour la partie beauté, non pour la partie santé,
Par Vlaninou (Paris) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : La bible de l'aromathérapie (Poche)
Ce livre, écrit par une botaniste, est très plaisant à lire, l'auteur ayant un humour indéniable. Mais pour une approche thérapeutique de l'aromathérapie, je l'ai trouvé léger; car s'il est très complet au niveau des maux soignés (il propose même des compléments/soulagements aux traitements de chimiothérapie et de tri-thérapie), il oublie carrément les contre-indications. A aucun moment l'auteur n'indique que l'aromathérapie n'est pas à utiliser chez l'enfant ou la femme enceinte, ou alors avec d'infinies précautions. A peine si elle précise que les citrus sont photosensibilisants. En outre, elle est botaniste, et non médecin. Elle ne soigne personne, et n'a que peu de preuves des résultats qu'elle avance, ne soignant qu'elle-même et son entourage. J'ai revendu mon exemplaire. Parce si la partie "les huiles essentielles et votre beauté/l'entretien de votre maison" est intéressante, le reste n'est pas assez fiable à mes yeux pour que je lui confie ma santé, a fortiori celle de mes enfants. Mais c'est juste mon avis. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
29 internautes sur 31 ont trouvé ce commentaire utile
2.0 étoiles sur 5
Un peu énervant parfois...,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : La bible de l'aromathérapie (Poche)
Un peu énervant parfois, mais peut-être est-ce le défaut de tous les livres dédiés à l'aromathérapie : les informations semblent tomber des nues, on ne trouve aucune source. De plus, j'ai été agacée par les passages obsessionnels sur les bactéries et les germes. Elles sont très bien les bactéries... Vouloir les éliminer à coup d'eau de javel ou à coup d'huiles essentielles tout autour de soi, je trouve que ça relève de la même attitude... stérile, si on me passe le jeu de mots :-)Bon, et puis l'auteur conseille dans une recette d'utiliser de l'eau de javel pour un produit d'entretien. Il me semblait que c'était polluant ? Mais tout de même, il y a plein de recettes, et je suis emballée par celles des cosmétiques. J'ai investi dans quelques huiles, je me lance ! Et dès que mon budget le permet, j'investis aussi dans un guide un peu plus sérieux. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
32 internautes sur 36 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Jolie petite bible...,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : La bible de l'aromathérapie (Poche)
Jolie petite Bible pour aromathérapeute en herbe ou pour tout simplement pour amateur. La présentation des rubriques est claire, fonctionnelle, l'écriture est agréable et l'auteur ne manque pas d'humour... Les recettes proposées sont parfois classiques, parfois surprenantes de créativité. On s'imagine sans peine en train de créer de délicieuses lotions, shampooings, crèmes et eaux de toilette au fil des explications et on se laisse aller à imaginer d'autres alliances de parfums qui nous raviraient. On imagine son prochain bain de lait parfumé au jasmin ou au niaoli dans une salle de bain pleine de bougies.. On imagine puis on savoure dans l'instant une infusion bienfaisante dont le souvenir du goût et de l'odeur nous accompagnera au moment du coucher. Chacun se réjouira de pouvoir dispenser ou recevoir des massages apaisants aux senteurs variées ;les bébés et les femmes enceintes pourront être dorlotés par ces huiles bienfaisantes à condition de respecter scrupuleusemnt les conseils donnés par l'auteur dont l'expérience se ressent. Ni la voiture ni la maison et son entretient ne sont pas laissés pour compte, des tas d'astuces sont à découvrir pour un confort au quotidien.En bref, à vos marmites et flacons, plonger dans le monde des huiles essentielles est un véritable bonheur. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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