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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
La lucidité n'est pas l'apanage du pessimisme. Dans ce livre réjouissant, Martin Seligman révèle que l'optimiste est plus heureux non pas parce qu'il ne voit pas la réalité telle qu'elle est mais parce qu'il porte un regard différent sur elle : un regard de confiance en sa capacité d'agir. Voilà sa force : là où le pessimiste se sent impuissant, l'optimiste sait identifier des portes de sortie. Cette vision positive du monde a généralement été développée en nous dès l'enfance. Ses effets bénéfiques sont légion : plus grande résistance à l'adversité, meilleure santé, meilleure réussite, vie plus agréable. La bonne nouvelle est qu'il n'est jamais trop tard pour en prendre conscience. A tout âge, nous pouvons réapprendre à faire confiance en la vie et en faire profiter nos enfants. C'est le chemin que l'auteur, un des grands psychologues de notre temps, a lui-même suivi. Dans cet ouvrage chaleureux, il montre comment, vous pouvez, à votre tour, transformer votre vie par un optimisme salutaire. Alors, soyez réaliste : apprenez à faire confiance à la vie.
Biographie de l'auteur
" Autorité mondiale parmi les chercheurs en psychologie, Martin Seligman a été président de la prestigieuse Association américaine de psychologie. Il sait cependant rester accessible lorsqu'il nous parle de ses travaux, en nous dévoilant notamment comment des événements personnels qu' il a vécus sont à l'origine de ses deux orientations de recherche les plus significatives : l'impuissance acquise, puis l'optimisme et la psychologie positive. "
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Commentaires client les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
Par Poucette
TOP 1000 COMMENTATEURS
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
Livre brillant, tant sur le fond que sur la forme. Les propos sont clairs et scientifiques, l'optimisme ou le pessimisme ne sont pas de vagues notions pour l'auteur, mais des dispositions d'esprit qu'il étudie et teste scientifiquement depuis des années. Ses études aident de nombreuses multinationales dans leur recrutement. Il y a aussi des exercices pratiques très bien expliqués et de nombreux exemples concrets auxquels on peut tous se référer. Ainsi qu'un auto-diagnostic sérieux et pertinent. Je recommande ce livre pour tous ceux qui veulent apprendre à infléchir leurs idées noires et ainsi à mieux réguler les émotions désagréables, pour être plus en paix avec eux-mêmes. Le dernier chapitre ayant trait à la sociologie mondiale est génial.
16 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile
Par frederic
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
Un livre expliquant le fonctionnement de l'optimisme et du pessimisme ainsi que les avantages et inconvénients de ceux ci dans divers domaines. Surtout, il explique la méthode pour devenir optimiste. Méthode expliquée également concernant les enfants ce qui est très important et simple.
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
Par vanvan
Format:Poche
c'est un livre super tres concret tres precis tres juste avec une démarche scientifique dont les informations me serviront toute la vie
Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5
Très bien
Ah, l'impuissance acquise est si bien expliquée dans ce petit livre que tout un tas de choses peuvent s'éclairer enfin!
Publié il y a 16 jours par DA SILVA
2.0 étoiles sur 5
Déçu...
Est-ce parce que le livre commence à dater (fin des années 80), qu'il est mal traduit (vraiment mal! Lire la suite
Publié il y a 2 mois par L. Pascal
3.0 étoiles sur 5
Bien vu et qui sait
Avoir si mettre en application est réalisable ? Je tente et ........
Commentaire en cours de gestation
Vos demandes de commentaire donne envie de ne rien dire !
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Publié il y a 3 mois par Gouinaud
5.0 étoiles sur 5
passionnant
J'ai trouvé ce livre extrêmement intéressant, instructif et étayé par des études détaillées. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Steff
1.0 étoiles sur 5
nul!!!
Si vous voulez perdre votre temps! Alors ce livre est fait pour vous. C'est pas en lisant ce livre que vous serez optimiste.
Publié il y a 18 mois par beau goss
4.0 étoiles sur 5
Bon bouquin
Très utile pour déterminer aussi, si un enfant est plus orienté pessimiste ou optimiste dans sa façon d'être et de voir le monde.
Publié le 21 février 2011 par Bernard Foell
Listmania!
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