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La Méthode Clémenceau : Body Sculpt


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Jean-Pierre Clémenceau
  • Réalisateurs : Jean-Pierre Clémenceau
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Rapport de forme : 1.33:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : TF1 Vidéo
  • Date de sortie du DVD : 9 septembre 2004
  • Durée : 90 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 commentaires client)
  • ASIN: B0002IE3RQ
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 62.042 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Contenu additionnel

Personnalisation du programme en choisissant l'ordre des exercices

Descriptions du produit

Synopsis

Préparateur physique diplômé d'Etat, licencié en biologie, Jean-Pierre Clémenceau a également une formation de diététicien. Introduit et reconnu dans le milieu des stars de cinéma et des affaires, il est le coach attitré de Zazie, Jane Birkin, Edouard Baer, Laetitia Casta... Dans son nouveau DVD, voici un programme complet pour sculpter votre corps.

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17 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile  Par Un client sur 18 février 2005
Format: DVD
Il y a dans les séances trop de temps de pause entre chaque exercice, à mon goût, pourtant je ne suis pas une vrai sportive, mais je préfère quand il y a une réelle cadence (je compare aux cour en salle) 1h30 de vidéo pour 45 min d'exercices environ. Clémenceau est souvent en contre temps entre ce qu'il dit et ce qu'il fait, il est parfois dur a suivre...
Dommage aussi que la musique ne soit pas plus présente.
En contre partie, les exercices et postures sont bien expliquées et font de réels effets.
Je le conseille à ceux qui veulent forcer sans trop bouger.
Certain exercices sont plus faciles que d'autre et sont très variés toutes les parties du corps sont utilisés.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par I. sauvage VOIX VINE sur 23 avril 2008
Format: DVD
Exercices efficaces, tout le corps bouge, la seule chose qui me géne c'est que le prof parle trop pendant les exercices: pendant une série il compte le nombre à faire et par exemple il va arriver à 3 et hop il s'arrête pour corriger un élève. Pendant ce tps là vous continuez l'exo mais lui va reprendre à 4. Donc il n'y a pas forcément un très bon équilibre entre chaque série. Dommage
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7 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile  Par "thdulou" sur 3 décembre 2004
Format: DVD
Monsieur Jean Pierre Clémenceau nous invite dans cette Dvd à le suivre dans une série d'exercices variés : avec échauffement, un peu de cardio, les cuisses, les fessiers, les abdo...il est accompagné de 5 élèves au physique différent , la caméra se promène donc on voit bien le positionnement correct du corps.
J'ai essayé chez moi de faire les exercices cela paraît facile mais pour certains je n'y arrivais même pas ! pause dvd on reprend le souffle et on reprend l'avantage de la gym à domicile.
Le programme équivaut à une belle séance de gym en salle , je dirais mieux car plein d'exercices que je ne connaissais pas, le cadre est enchanteur, le parc du Royal Palm à l'Ile Maurice !
Sinon 2 filles dont 1 Sonia mince comme un fil qui fait les exercices comme une lettre à la Poste, ralant!!
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6 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par "anncolas" sur 31 janvier 2005
Format: DVD
Lendemain du 1er essai, résultat : courbaturée ! c'est efficace. Le programme est très complet, les exercices sont faciles à suivre et on sent rapidement les effets. Si on veut insister sur une zone on se repasse la chapitre (ex. les fessiers), c'est l'avantage du DVD. Les leçons ne durent pas en longueur et les explications aident bien. Le cadre joue beaucoup car une fois bien partie dans les exercices, on a presque l'impression de faire partie de l'équipe et d'être à côté de M. Clémenceau sur l'île Maurice !
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