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La Méthode minceur Tokyo Paris Broché – 13 mars 2014


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Sophie Ortega est médecin diplômée de la Faculté de Médecine de Montpellier et de l'université Paris VII en Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique. Elle exerce depuis plus de 15 ans dans le cadre d'une consultation de la silhouette. Elle est membre de l'association Française des Médecins Esthétiques, ainsi que de l'Institut Français de Recherches et d'Études sur la Micronutrition et les Aliments Santé. Elle rédige régulièrement des articles concernant la nutrition et la santé dans différents magazines.


Détails sur le produit

  • Broché: 221 pages
  • Editeur : First (13 mars 2014)
  • Collection : Hors coll. Pratique
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2754057668
  • ISBN-13: 978-2754057660
  • Dimensions du produit: 22 x 1,5 x 16 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 66.344 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par claire gazengel le 6 mai 2014
Format: Broché Achat vérifié
Méthode parfaite j'ai 67 ans et j'ai retrouvé le poids de mes 20 ans Je garde maintenant ces bonnes habitudes alimentaires qui sont sans privations particulierement des fruits ,a adopter pour avoir une bonne santé
Claire
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sandrine FOOS le 1 juillet 2014
Format: Broché
Ce livre nous explique comment et pourquoi les japonaises restent minces et belles , le Dr Ortega nous donne des conseils, des adresses pour pouvoir acheter les produits oui depuis que j'ai lu ce livre j'ai changé ma façon de manger. je pense que je le recommanderai à des amies ou du moins en parler car c'est une bonne méthode pour manger équilibré et cela donne envie de manger autrement (c'est vraiment différent de la cuisine française mais on peut combiner les deux) de plus je suis intolérante au lait et avec tout les produits japonais je ne manque pas de calcium.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par literate le 10 août 2014
Format: Broché
Cette méthode à mon sens est la meilleure et la plus durable. Je trouve qu'on ne fait pas non plus trop d'efforts pour maigrir. En tout cas moins que les régimes drastiques. J'aime beaucoup la culture japonaise donc ça ne me dérange pas la cuisine asiatique mais cette méthode peut aussi s'adapter à la cuisine française. Tout est bien expliqué dans le livre et il y a beaucoup d'informations sur les apports des aliments. Il y a aussi des sites où on peut acheter des aliments japonais.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par FERREIRA Christine le 30 juin 2014
Format: Broché Achat vérifié
Tout est bien expliqué.
Beaucoup de bonnes idées. De nombreuses illustrations complètent agréablement les sujets abordés.

Quant à la méthode, elles est très agréable et facile à suivre, notamment grâce aux recettes figurant dans le livre.

Très bon achat.
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