Descriptions du produit
Quatrième de couverture
Pour mincir sans interdits, voici 260 recettes variées et savoureuses, mises au point par le nouveau programme Weight Watchers. En six chapitres (recettes rapides, pour une personne, végétariennes, du monde entier, régionales, de réception), du petit déjeuner au repas de fête, l'essentiel est de se faire plaisir en restant raisonnable : papillotes de sandre à l'oseille, lapin de la ferme aux cardons, pot-au-feu de légumes, mousse au café ou flan à la mangue... Ce livre, illustré de 60 photographies en couleurs, séduira les personnes qui suivent un régime comme celles qui souhaitent tout simplement garder la ligne.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
Oui, ce livre est génial pour apprendre à cuisiner autrement et simplement, sans passer son temps à tout controler! alors, je le recommande même si votre objectif n'est pas de maigrir mais de juste faire attention !
65 internautes sur 71 ont trouvé ce commentaire utile
Je suis une fanatique des régimes mais celui-ci est pratiquement parfait. Je n'avait pas de rage de nourriture et mes repas était équilibré. Je me sentait en forme et bien dans ma peau. Si j'avais la chance de me le procurer je le ferait dès maintenant car je l'avais simplement loué à la bibliothèque. J'ai perdu 15 lbs en très peut de temps et je ne les ai jamais repris. Je le conseille à toutes et peut-être même à tous.
Listmania!
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