C'est l'ouvrage le plus détaillé à ce jour sur les divers aspects du dédoublement proche du corps physique : le cordon d'argent (câble astral) qui relie le corps astral au corps physique, le rapport à la fatigue, à la santé, au rythme cardiaque, aux rêves, aux sensations de chute, à la glande pinéale et la glande pituitaire. Tout y est ! C'est une sommité par la fréquence des sorties et l'analyse poussée du phénomène. Ses nombreuses techniques ont été reprises par quantité d'auteurs qui atteignent rarement sa précision. Si vous doutez de l'authenticité de certains livres, celui-ci dresse une véritable phénoménologie qui ne laisse aucun doute. Cependant, cet ouvrage très pointu ne parle pas du "voyage astral" proprement dit : ces explorations dans les dimensions lointaines. Il est donc aux antipodes des ouvrages de Robert Monroe par exemple. Il reste une base solide. C'est un best seller planétaire, indispensable à connaître pour une initiation sérieuse et approfondie.