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La Source du bonheur Poche – 3 mai 2000


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Quatrième de couverture

S'appuyant sur les recherches les plus avancées en neuropsychologie, et en particulier sur les travaux de Jacques et Fanny Fradin (disciples de Laborit), Christian Boiron s'élève contre nos idées reçues - et souvent contradictoires - sur le bonheur. Propre à l'espèce humaine, le bonheur n'est pas le fruit de la chance ou du hasard. Il résulte, en fait, de la mise en cohérence des trois composantes de notre cerveau : celle qui recèle notre pensée personnelle intelligente, celle qui gère nos automatismes et nos croyances, celle qui déclenche nos " états d'urgence " (agressivité, anxiété, déprime...) lorsque les deux autres ne sont pas en harmonie. Christian Boiron nous explique concrètement comment cette " psychophysiologie " fonctionne et comment éviter bien des souffrances inutiles. Le bonheur dépend de chacun de nous, de notre faculté à comprendre et à exprimer notre personnalité profonde. On peut ainsi trouver ou retrouver le bonheur intérieur - le seul vrai bonheur, bien différent du plaisir qui est régi par d'autres mécanismes. Le plaisir permet à l'homme et à l'humanité de survivre, le bonheur leur permet de s'accomplir.


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Détails sur le produit

  • Poche: 232 pages
  • Editeur : Albin Michel (3 mai 2000)
  • Collection : Espaces libres
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2226115935
  • ISBN-13: 978-2226115935
  • Dimensions du produit: 18 x 1,5 x 11 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 287.803 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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40 internautes sur 40 ont trouvé ce commentaire utile  Par "veroniquebasquin" sur 26 février 2003
Format: Poche
Le livre de Christian Boiron porte pour titre dans sa première édition "la source du bonheur est dans notre cerveau".
Ce livre présente une explication simple et facile d'accès du fonctionnement de notre cerveau, plus précisément de nos trois cerveaux :
- Le cerveau reptilien, siège de nos instincts, de nos émotions
- Le cerveau limbique, siège des automatismes, de nos apprentissages et de l'instinct grégaire, mais aussi tous les automatismes psychologiques que nous avons mis en place dès l'enfance
- Le néocortex, siège de notre intelligence (analyse, raisonnement, etc…) et de notre créativité.
Le livre de Christian Boiron est facile à comprendre et très agréable à lire. Il explique avec un vocabulaire à la portée des non-initiés que le bonheur ne réside pas dans l'assouvissement des plaisirs (assouvissement des instincts) mais peut être conquis par :
- la compréhension des émotions
- le désamorçage des automatismes que nous avons mis en place pour répondre à ces émotions
- par la prise de conscience de l'émotion et une réponse de notre néocortex plutôt que de laisser le cerveau limbique prendre les commandes de notre vie.
Le bonheur réside donc dans la prise de conscience, dans le respect de notre mode de fonctionnement et dans la mise en œuvre volontaire de l'harmonie entre nos trois cerveaux, le tout par un raisonnement simple.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Serpenpin sur 3 novembre 2010
Format: Poche
Je ne l'ai pas encore terminé mais chaque page permet d'avancer de plus en plus sereinement sur le chemin vers soi.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Lebrun sur 7 novembre 2010
Format: Poche
Tout est dans le titre ... Une "source" de bonheur, à lire et relire !!!
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