des recettes? oui !des recettes légères ? encore oui ! mais tout sort de l'ordinaire ! ce ne sont pas des traditionnelles recettes allégées ou rébarbatives ! bein au contraire ! innovantes et créatives, ces recettes non seulement vous mettent l'au à la bouche, mais vous donnent envie de cusiner ! et m^me de faire partager ces petits plats : mélanges surprenants très souvent, mélanges de fruits et de légumes comme par exemple épinard et noix de coco !!! et je ne vous dis que çà ! et pour un prix dérisoire ! on est loin des sentiers battus et des livres diététiques qui vous coupent l'appétit. Franchement surveiller son alimentation de vient un plaisir !