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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Violaine Chalvin a passé quinze ans aux États-Unis où elle a obtenu un Ph.D. de psychologie à l’université d’Atlanta et publié de nombreux articles scientifiques sur les thèmes du burn-out professionnel et du stress au travail. Elle est mère de deux enfants.
L’auteur nous propose un nouveau concept pour comprendre l’état d’épuisement physique et émotionnel de nombreuses mères. Elle montre ce qui se passe lorsque celles-ci sont confrontées à des facteurs de stress tels que :
- la surcharge de travail,
- l’absence de contrôle sur les événements,
- l’absence de récompense et de reconnaissance,
- l’absence de formation, etc.
Comme dans le burn-out professionnel, les conséquences sont la fatigue, l’épuisement et bien souvent la dépression.
— Polémique, Violaine Chalvin remet en cause le point de vue psychanalytique sur la dépression maternelle comme résultat d’un conflit intrapsychique, ou l’hypothèse biologique d’un baby-blues lié à une chute hormonale.
— Elle considère le rôle maternel comme un véritable travail, exigeant des responsabilités considérables et n’ayant pas le feed-back ni le soutien social qu’il mérite.
Elle propose des solutions pour faire face au stress quotidien, résister aux effets destructeurs de la surcharge, de la culpabilité sociale (la mère doit être parfaite et heureuse de son statut) et éviter un burn-out dont les conséquences peuvent être lourdes pour les enfants. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
L’auteur nous propose un nouveau concept pour comprendre l’état d’épuisement physique et émotionnel de nombreuses mères. Elle montre ce qui se passe lorsque celles-ci sont confrontées à des facteurs de stress tels que :
- la surcharge de travail,
- l’absence de contrôle sur les événements,
- l’absence de récompense et de reconnaissance,
- l’absence de formation, etc.
Comme dans le burn-out professionnel, les conséquences sont la fatigue, l’épuisement et bien souvent la dépression.
— Polémique, Violaine Chalvin remet en cause le point de vue psychanalytique sur la dépression maternelle comme résultat d’un conflit intrapsychique, ou l’hypothèse biologique d’un baby-blues lié à une chute hormonale.
— Elle considère le rôle maternel comme un véritable travail, exigeant des responsabilités considérables et n’ayant pas le feed-back ni le soutien social qu’il mérite.
Elle propose des solutions pour faire face au stress quotidien, résister aux effets destructeurs de la surcharge, de la culpabilité sociale (la mère doit être parfaite et heureuse de son statut) et éviter un burn-out dont les conséquences peuvent être lourdes pour les enfants. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Biographie de l'auteur
Docteur en psychologie diplômée de l'Université d'Atlanta (Etats-Unis), Violaine Guéritault est consultante dans une société de conseil aux entreprises sur les thèmes du burn-out et du stress au travail. Elle est mère de deux enfants.
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Commentaires client les plus utiles
48 internautes sur 48 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Un livre formidable qui semble avoir été écrit rien que pour moi! J'ai eu l'impression de me retrouver à chaque page et de mieux comprendre toutes les difficultés que je rencontre dans ma vie de mère. Stop à la culpabilité! Ce livre tire les mères vers le haut et non vers le bas. Il décrit et explique comment le stress de notre quotidien nous conduit à l'épuisement et nous fait parfois nous sentir des mauvaises mères. Les conseils pour surmonter le problème ne manquent pas. Le côté scientifique rassure d'autant plus qu'il inscrit notre expérience dans le cadre d'un phénomène répertorié (le burnout). De plus, il est très agréable et facile à lire. A lire pour retrouver le sourire!
26 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Et oui, nous ne sommes plus les seules à surmonter des journées gigantesques et sans fin. C'est à priori le lot de beaucoup de mères, qu'elles travaillent ou qu'elles soient à la maison. rien que le fait de savoir que de nombreuses mères ressentent cette fatigue, cette lassitude et cette colère parfois, m'a rendue un peu d'espoir que peut être je n'étais pas si mauvaise mère dans certains de mes comportements. C'est déjà le début du changement. Ce livre m'a apporté beacoup d'espérance et surtout un nombre incalculable de solutions qui quant on les lit semble si simple à mettre en pratique que l'on se demande comment nous n'avons pas eu l'esprit d'y penser. Mais peut être que cet esprit était trop occupé à d'autre choses!! merci d'avoir pensé à nous, merci de nous l'expliquer simplement et surtout merci de nous rendre notre normalité. Pas de superwomen en vue rien que des mamans qui veulent toujours bien faire mais qui ne le peuvent pas toujours. C'est simple, bien écrit même les parties techniques sont out à fait abordables, les solutions arrivent en fin de livre mais sont excellentes. A lire quand on ne sait plus qui on est.
16 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Le livre qu'il faut absolument faire lire à toutes les jeunes mamans qui ont tendance à culpabiliser parce qu'elles constatent que leur vie, depuis que leur enfant est né, est devenue plus proche de l'enfer que du cocon douillet qu'elles avaient imaginé pendant les neuf mois de leur grossesse. Non, Mesdames, ce n'est pas vous qui êtes des incapables ; c'est tout simplement que le métier de maman (l'un des seuls pour lesquels il n'existe aucune formation) est littéralement épuisant et, qui plus est, absolument pas reconnu. A faire lire aussi aux jeunes papas très vite pour qu'ils apprennent à reconnaître et valoriser le travail de la maman.
Commentaires client les plus récents
enfin !!!
Je reviens en vitesse sur ma propre expérience, car je ne voudrais pas avoir l'air de me plaindre car ce n'est pas le cas. Lire la suite
Publié il y a 20 jours par LefsÖ
bien fait
fait pour initier les pro de la sante ou pour les mamans en quete de (re)connaissance de leur vecu
bien argumente mais parfois repetitif
tres bon livre sur un probleme... Lire la suite
bien argumente mais parfois repetitif
tres bon livre sur un probleme... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par Jasmintea
Non vous n'êtes pas seules !
Quel soulagement de se rendre compte que la fatigue dont je suis victime depuis de longs mois a bel et bien une raison logique. Lire la suite
Publié il y a 1 mois par isajer
indispensable et consolateur!
un livre formidable et consolateur à mettre en toutes les mains des mamans épuisées mais aussi de son entourage et même des pères et des psys. Lire la suite
Publié il y a 1 mois par albanne
aide pour comprendre
un livre lu en deux soirs
explique la spirale qui font que les mamans s'épuisent
permet de comprendre beaucoup de choses
merci à l'auteur
explique la spirale qui font que les mamans s'épuisent
permet de comprendre beaucoup de choses
merci à l'auteur
Publié il y a 1 mois par nath
Aide à se sentir comprise, enfin !!
Enfin un livre qui parle sans tabou de ce qu'une femme mais surtout une mère endure au quotidien et qui permet de mettre des mots sur ce qu'elle ressent... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par Lilou
Indispensable !
Ce livre a été une véritable révélation et un placébo très efficace grâce à une identification si proche à chaque... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par mamanfoistrois
vraiment bien !
on se retrouve dans les pages, on se sent moins seule !
un livre a lire absolument, a conseiller aussi aux futures parents
un livre a lire absolument, a conseiller aussi aux futures parents
Publié il y a 12 mois par ludmilia
Pas parfait
Les plus :
- Enfin une reconnaissance scientifique du travail qu'est être mère. Travail réalisé convainquant et qui fait bien le pont entre le burn-out... Lire la suite
- Enfin une reconnaissance scientifique du travail qu'est être mère. Travail réalisé convainquant et qui fait bien le pont entre le burn-out... Lire la suite
Publié il y a 16 mois par FaNie
facile à lire et tres interessant
Instructif pour ne pas tomber dans l'épuisement et savoir déceler les signes avant coureurs. Lire la suite
Publié il y a 19 mois par Gaudin
Listmania!
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