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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
La plupart d'entre nous mènent une vie qui est loin de nos rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s'efforce de réparer. Quel est donc le secret des "forts"? Quels sont les traits de personnalité qui permettent de vivre en accord avec soi? La force psychologique conduit-elle au bonheur? Comment réussir sa vie ? Jean Cottraux propose une méthode originale de changement personnel qui s'appuie sur un nouvel outil scientifique : la psychologie positive. Partez à la recherche de vos forces de caractère. Apprenez le coaching de soi pour vous protéger du doute, de la déprime et de l'anxiété, pour vivre enfin une vie qui vous ressemble.
Biographie de l'auteur
Jean Cottraux est psychiatre honoraire des hôpitaux et chargé de cours à l'université Lyon-I, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive de Philadelphie et directeur scientifique de l'Institut francophone de formation et recherche en thérapie comportementale et cognitive (Ifforthecc). Il a publié Les Ennemis intérieurs, La Répétition des scénarios de vie, Les Visiteurs du soi et, plus récemment, À chacun sa créativité. Einstein, Mozart, Picasso... et nous.
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Commentaires client les plus utiles
12 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Pourra-t'on un jour dire que le mouvement, scientifique de surcroit, derrière ce livre et d'autres, est comparable à l'inspiration qu'ont suscitées les Lumières? Sincèrement, je pense que oui.
Je suis heureux de voir que la France rattrape, synthétise et enrichit les avancées d'outre-atlantique, et les transpose élégamment dans le contexte historique et culturel qui nous est propre. Je remercie Mr Cottraux pour son rigoureux et très actuel travail, que je trouve personnellement plus compréhensif et utile, plus concis et riche à la fois, que ce que j'avais pu lire jusqu'ici en anglais au sujet de la Psychologie Positive.
Je suis heureux de voir que la France rattrape, synthétise et enrichit les avancées d'outre-atlantique, et les transpose élégamment dans le contexte historique et culturel qui nous est propre. Je remercie Mr Cottraux pour son rigoureux et très actuel travail, que je trouve personnellement plus compréhensif et utile, plus concis et riche à la fois, que ce que j'avais pu lire jusqu'ici en anglais au sujet de la Psychologie Positive.
4 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Ce livre est très positif, très bien écrit, dans un style simple et est pragmatique.
1 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Je viens de finir ce livre pour mon dossier sur l'estime de soi et la motivation ... Croyant trouver des exercices pratiques sur ce livre avec une base solide théorique, j'ai acheter ce livre ... Pour la partie théorique on est TRÈS SATISFAIT grâce à une biblio PLUS QUE SOLIDE, ce livre résume très bien les travaux fait et pour ceux qui veulent ou doivent aller plus loin la biblio est une VRAIE MINE D'OR. Le gros point noir du livre ... Il n'y a pas de pratique,le dernier chapitre en contient et encore ... Je ne suis pas sur qu'on peut appeler ça de la pratique questionnaire pour trouver ces forces de caractères, la résolution de problème en 7 étape et en annexe plan hebdomadaire d'activité de maitre et plaisir). je rejoins un ancien commentaire c'est très light pour de la pratique de dev personnel, par contre niveau théorique c'est une base très bien conçu et complète.
J'ai mis 3 car pour le contenu pratique je mettrai 1 (pas assez de contenu, d'exercice). Je met 4 pour le contenu théorique vraiment très complet et très abordable (pour approfondissement cf biblio du livre) pour 7¤ environ. Et comme j'adore cette auteur je met 3 (j'aurais bien mit 3,5 mais impossible )
J'ai mis 3 car pour le contenu pratique je mettrai 1 (pas assez de contenu, d'exercice). Je met 4 pour le contenu théorique vraiment très complet et très abordable (pour approfondissement cf biblio du livre) pour 7¤ environ. Et comme j'adore cette auteur je met 3 (j'aurais bien mit 3,5 mais impossible )
Commentaires client les plus récents
ne correspondant pas à mes attentes
Je m'attendais à un livre de développement personnel or ce livre ce veux plutôt un regroupement de connaissance historique et scientifique. Lire la suite
Publié il y a 15 mois par edmee
interrogation
on peut souhaiter ce livre mieux documenté.Au niveau scientifique parler de valeurs nécessite effectivement un passage par les différents courants religieux... Lire la suite
Publié le 8 mars 2008 par Niels Scheidegger
Listmania!
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