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le 25 janvier 2013
Dommage que ce thème ne soit abordé qu'en 2ème partie du livre! Donc le titre n'est pas complet et trompeur: l'osthéopathie, l'hygiène alimentaire et la cardiologie sont des sujets interressants mais qui ne correspondent pas au titre du livre!
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le 6 janvier 2013
Livre très bien fait et riche en conseils. Un bon point pour les exercices d'étirement et de gymnastique qui ne requièrent pas de matériel couteux et qui n'obligent pas à courir dans une salle.
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le 15 septembre 2013
Livre donnant des explications et conseils sur l'alimentation avec des mouvements de gymnastique permettant de rester souple et en bonne santé.
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le 15 mai 2013
decevant, trop de cliches et rien d'innovant. une première partie beaucoup trop théorique et sans intérêt.ce livre ne m'a rien apporté.
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le 13 décembre 2012
Reponse didactive à tous les problemes lies à l'age.
A recommander à tous les jeunes seniors !
Bonne lecture !
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