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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Qi Gong, la gymnastique des gens heureux explique comment cette gymnastique de l'ancienne tradition chinoise convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la longévité et la sérénité
POUR QUI ? Pour chacun, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques)..
COMMENT ? En régénérant de la façon la plus puissante notre "capital énergie" qui, chaque jour, s'épuise un peu plus avec les soucis, le travail, les émotions, la pollution, les activités physiques..
C'EST QUOI ? Une technique simple associant des mouvements du corps à des respirations et la concentration. Facile à pratiquer, elle constitue pour les Chinois "le trésor de leur civilisation"
SES EFFETS ? En restaurant notre énergie vitale, le Qi Gong maintient notre corps en bonne santé et en meilleure forme
Ouvrez ce livre et découvrez comment le Qi Gong peut nous aider à maîtriser et changer notre quotidien, mieux travailler, mieux danser, chanter, peindre, créer, améliorer notre santé, transformer notre silhouette, éveiller nos sens..
POUR QUI ? Pour chacun, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques)..
COMMENT ? En régénérant de la façon la plus puissante notre "capital énergie" qui, chaque jour, s'épuise un peu plus avec les soucis, le travail, les émotions, la pollution, les activités physiques..
C'EST QUOI ? Une technique simple associant des mouvements du corps à des respirations et la concentration. Facile à pratiquer, elle constitue pour les Chinois "le trésor de leur civilisation"
SES EFFETS ? En restaurant notre énergie vitale, le Qi Gong maintient notre corps en bonne santé et en meilleure forme
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Biographie de l'auteur
Yves Réquéna est spécialiste de la médecine chinoise. Auteur et conférencier international, sa notoriété est reconnue en Europe comme aux Etats-Unis et en Amérique latine, notamment par ses ouvrages traduits en plusieurs langues, comme Le Guide du bien-être selon la médecine chinoise et A la découverte du Qi Gong qui font référence. Il a mis au point en 1975 le protocole pour cesser de fumer en une seule séance d'acupuncture. En 1990, il crée la première école de Qi Gong en France, l'Institut Européen de Qi Gong, où il consacre une grande partie de son temps à initier des débutants et former les élèves professeurs
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Commentaires client les plus utiles
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
après 3 années de pratique qi gong ,ce livre reste un peu ma bible car il m'a permis d''asseoir des connaissances captées rapidement pendant les séances sans avoir eu le temps de les enregistrer!
on y trouve l'essentiel sur les différentes énergies et leur relation avec les différentes parties du corps et les organes!
les mouvements sont très bien expliqués avec de nombreuses photos.
on y trouve l'essentiel sur les différentes énergies et leur relation avec les différentes parties du corps et les organes!
les mouvements sont très bien expliqués avec de nombreuses photos.
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Un très bon livre qui peut être une introduction pour faire découvrir le qi gong ou le tai chi dans le cadre de cours collectif car rien ne vout la pratique. Le livre est également très beau belles illustrations, photos...
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
POUR CELLES ET CEUX QUI VEULENT S'INITIER AU QI GONG ET SE SOIGNER LIBREMENT ET SAINEMENT
Listmania!
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