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La méthode France Guillain : Vivez équilibré! Broché – 4 juin 2009


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Saviez-vous que nous avons cent millions de neurones dans le ventre, en contact direct avec les aliments ? Il suffit d'un verre d'alcool à jeun pour le comprendre: les commandes envoyées par ces neurones au cerveau ne tournent plus rond. Ce qui entre dans notre ventre agit donc sur nos facultés mentales, sur notre intelligence. Notre cerveau ne pèse que 2 % du poids du corps, il engloutit pourtant à lui seul 20 % de ce que nous avalons. Pensez-y : 20% de la bouteille de " limonade noire ", 20% des frites! Que devient-on si nos neurones nous abandonnent en cours de route ? Il serait peut-être temps d'y penser et d'arrêter de considérer l'estomac comme une poubelle. Qu'on se le dise : c'est un sanctuaire. On ne devrait proposer que le plus précieux à notre estomac, des fruits et des légumes frais, des céréales complètes, des aliments de qualité. Contrairement à ce que l'on nous dit partout, manger sainement, ce n'est pas cher ! Pour une vie plus équilibrée, vous découvrirez ici comment allier les bienfaits de ces aliments à ceux de l'argile, de la lumière solaire et bien sûr, du bain dérivatif. La méthode France Guillain, déjà pratiquée par des millions de personnes dans le monde, vous permettra de vous maintenir en excellente forme à moindres frais !

Biographie de l'auteur

France Guillain est diplômée d'études supérieures scientifiques et littéraires, elle est aussi titulaire d'un diplôme d'Etat de diététique. Auteur de best-sellers, grand reporter, elle étudie et pratique la technique du bain dérivatif (Le Bain dérivatif, Editions du Rocher, 2009) depuis plus de vingt-cinq ans.


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Détails sur le produit

  • Broché: 315 pages
  • Editeur : Editions du Rocher; Édition : 2009 (4 juin 2009)
  • Collection : EQUILIBRE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2268068110
  • ISBN-13: 978-2268068114
  • Dimensions du produit: 20,5 x 2,5 x 13,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (94 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 763 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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En savoir plus sur l'auteur

France Guillain: originaire de Polynésie, diplômée d'études supérieures, auteur de très nombreux bestsellers et longsellers, grande navigatrice et skipper autour du monde avec ses enfants. Elle a fait partie en 1986 de la sélection des 12 grands sportifs de l'année de l'Equipe Magazine. Elle a vécu les quarante premières de sa vie dans divers pays du monde dont la Chine, le Mexique, les Etats-Unis, la Papouasie Nouvelle Guinée, le Vanuatu, les Philippines, les Iles Carolines, la Nouvelle Zélande, l'Espagne, exploré le Bassin Méditerranéen comme le Pacifique  ou les Antilles du Sud au Nord, etc . Boulimique de connaissances, grande observatrice des modes de vie, dévorant des ouvrages en Anglais, Espagnol ou Français, ayant eu à assurer seule très longtemps tout à la fois l'éducation scolaire et la santé de ses 5 enfants tout en gagnant leur vie, elle n'a jamais cessé d'étudier en s'appuyant en permanence sur la recherche la plus officielle internationale, ce qui ressort clairement par toutes les références qui jalonnent les pages de ses ouvrages. Prix et citations de jurys littéraires, certains de ses ouvrages sont devenus des classiques. Les classiques Hatier ont même inclus un extrait du Bonheur sur la Mer aux côtés de l'Odyssée d'Homère. Elle continue de travailler et d'etudier passionnée par l'idée de la rencontre et de l'équilibre parfait entre l'utilisation des techniques naturelles les plus anciennes, les plus efficaces, en utilisant les moyens les plus modernes.
Prix DRAKKAR 1974 pour Le Bonheur sur la Mer, collection Vécu chez Robert Laffont, Médaille ACORAM de la Marine Nationale, pour Des Hommes et leur Mer, Sélection du Rotary pour Maima, très connue pour Le Bain derivatif ou D-Coolinway et La Methode France Guillain Editions du Rocher ainsi que bien d'autres titres et la collection Etincelles du Père Castor.
 

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Commentaires en ligne

4.5 étoiles sur 5

Commentaires client les plus utiles

38 internautes sur 38 ont trouvé ce commentaire utile  Par JP le 23 décembre 2010
Format: Broché
Ce livre écrit simplement et avec humour est une méthode extraordinaire de remise en santé. Cette maman soucieuse de la santé de ses enfants a recherché tous les bienfaits que l'on pouvait trouver à travers l'alimentation bio, le soleil, l'argile et les bains dérivatifs. Je le teste depuis quelques semaines et je vois mon corps se transformer et la forme revenir. Je le conseille vraiment à tous
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55 internautes sur 56 ont trouvé ce commentaire utile  Par Nath Lambda le 27 mars 2010
Format: Broché
J'avais entendu parler de la méthode de F. Guillain. Le livre est très agréable à lire. Depuis un mois, je me régale de miam au petit déjeuner, je pratique les bains dérivatifs, j'ai une alimentation moins anarchique. Sans le moindre effort, j'ai perdu qq cm de tours de taille. Je me débarrasse de ma mauvaise graisse, je ne suis plus jamais affamée. Parfait. Je recommande ce livre.
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par Doppler Mt le 22 décembre 2010
Format: Broché
Beaucoup de pistes intéressantes, certaines déjà connues, mais d'autres nouvelles. Instructif pour qui veut changer sa façon de s'alimenter et prendre soin de sa santé.
Je le recommanderai.
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68 internautes sur 74 ont trouvé ce commentaire utile  Par H. Aurore le 10 juillet 2009
Format: Broché
Adepte du bain dérivatif depuis quelque temps, j'étais curieuse de voir la méthode complète de France Guillain pour un mode de vie équilibré et au plus proche de la nature.

En ce sens, je n'ai pas été déçue par l'ouvrage. L'auteur est bien documentée, quelques révélations sont d'ailleurs saisissantes (ex :la question du lisier humain)et on sent qu'il s'agit avant tout de faire partager son expérience en termes d'astuces naturelles, économiques et qui fonctionnent.

Seul bémol ; le ton un peu dictatorial de l'auteur et le côté caustique qu'elle manie certes avec aisance, mais avec une fréquence qui finit pas devenir agacante.

L'ouvrage reste tout de même à lire.
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16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile  Par Auria le 9 mars 2011
Format: Broché
Cette méthode est simple,facile à mettre en oeuvre, pleine de bon sens. On peut la lire de bout en bout ou piocher des idées dans les différents thèmes. J'ai adopté le miam'ô fruits depuis environ 6 mois et j'adore que ça soit au niveau du gout mais auusi et surtout pour les bénéfices physiques que cela m'a apporté meilleur résistance, peau plus douce, cheveux plus fort etc..........pas un seul rhume de tout l'hiver!!!!!!!!bonne lecture et bonne santé.
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32 internautes sur 35 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sicard le 17 novembre 2010
Format: Broché
Comment peut-on survivre, à longueur d'année dans des environnements artificiels : villes, appartement, bureaux. Notre soleil ? des lumières artificielles, notre nourriture? des aliments industriels, dévitalisés, "stabilisés" à coup de conservateurs, confits dans le glucose ou les édulcorants, conditionnés dans l'aluminium, le polystyrène, les films plastiques. Tout au long de notre vie nous sommes formatés à coup de journal télévisé, de rumeurs dominantes mais infondées. Comment notre santé, notre raison peuvent-elles résister? Comment trouver les informations vraiment essentielles à notre bien-être et à celui de ceux qui nous sont chers? Comment optimiser un traitement face aux maladies dégénératives (sclérose, polyarthrite .....)?
A moins de trouver un ouvrage comme celui de France Guillain s'est difficile. Bien sûr, il existe beaucoup d'ouvrages apparentés, mais aucun n'est aussi clair, aussi jour que le sien. France Guillain, scientifique de formation, navigatrice au long cours, et last but not least maman de 5 enfants, nous dévoile dans ce livre magistral, tous ses secrets de survie (au sens propre). Son texte est limpide, facile d'accès (les sportifs de niveau international, l'armée même y trouvent les fondamentaux d'un entraînement efficace) : son livre peut vous rendre votre autonomie, votre liberté, votre santé. Victime? vous deviendrez acteur de votre vie, vous reprendrez votre destin en main en réapprenant à manger. France Guillain et d'autres scientifiques nous le disent : notre "deuxième cerveau" (émotionnel) se trouve dans notre ventre.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par DD le 8 novembre 2011
Format: Broché
Il y a quelques années maintenat que je m'intéresse au bien-être, notamment grâce à l'émission bien-être sur direct8 mais l'ancienne version présentée par charlotte savreux, la nouvelle version n'a plus rien à voir soit dit en passant...))
france Guillain intervenait régulièrement dans cette émission et c'est comme cela que je l'ai découverte! C'est une femme intelligente et plein de bon sens tout comme son bouquin!!! Le livre se lit très bien! On apprend plein de choses! Toujours avec une pointe d'humour, ou tourné pour faire "réagir",(et y'a de quoi être énervée quand on lit certaines choses) mais cela ne me dérange en aucun cas, ca tout cela est vrai!!! C'est une méthode simple complète! Miam O fruits adopté depuis 3 semaines! et je n'ai pas à me forcer!
ce livre est pour ceux qui veulent prendre de soin de leur santé, être préventif... Ne pas rester petit mouton :) rien que pour cela il faut le lire!!!Vous ne serez pas déçus!!!
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