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La méthode France Guillain : Vivez équilibré! [Broché]

France Guillain
4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (85 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

4 juin 2009 EQUILIBRE
Saviez-vous que nous avons cent millions de neurones dans le ventre, en contact direct avec les aliments ? Il suffit d'un verre d'alcool à jeun pour le comprendre: les commandes envoyées par ces neurones au cerveau ne tournent plus rond. Ce qui entre dans notre ventre agit donc sur nos facultés mentales, sur notre intelligence. Notre cerveau ne pèse que 2 % du poids du corps, il engloutit pourtant à lui seul 20 % de ce que nous avalons. Pensez-y : 20% de la bouteille de " limonade noire ", 20% des frites! Que devient-on si nos neurones nous abandonnent en cours de route ? Il serait peut-être temps d'y penser et d'arrêter de considérer l'estomac comme une poubelle. Qu'on se le dise : c'est un sanctuaire. On ne devrait proposer que le plus précieux à notre estomac, des fruits et des légumes frais, des céréales complètes, des aliments de qualité. Contrairement à ce que l'on nous dit partout, manger sainement, ce n'est pas cher ! Pour une vie plus équilibrée, vous découvrirez ici comment allier les bienfaits de ces aliments à ceux de l'argile, de la lumière solaire et bien sûr, du bain dérivatif. La méthode France Guillain, déjà pratiquée par des millions de personnes dans le monde, vous permettra de vous maintenir en excellente forme à moindres frais !

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

France Guillain est diplômée d'études supérieures scientifiques et littéraires, elle est aussi titulaire d'un diplôme d'Etat de diététique. Auteur de best-sellers, grand reporter, elle étudie et pratique la technique du bain dérivatif (Le Bain dérivatif, Editions du Rocher, 2009) depuis plus de vingt-cinq ans.

Détails sur le produit

  • Broché: 315 pages
  • Editeur : Editions du Rocher; Édition : 2009 (4 juin 2009)
  • Collection : EQUILIBRE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2268068110
  • ISBN-13: 978-2268068114
  • Dimensions du produit: 15 x 1 x 23 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (85 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 416 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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En savoir plus sur l'auteur

France Guillain: originaire de Polynésie, diplômée d'études supérieures, auteur de très nombreux bestsellers et longsellers, grande navigatrice et skipper autour du monde avec ses enfants. Elle a fait partie en 1986 de la sélection des 12 grands sportifs de l'année de l'Equipe Magazine. Elle a vécu les quarante premières de sa vie dans divers pays du monde dont la Chine, le Mexique, les Etats-Unis, la Papouasie Nouvelle Guinée, le Vanuatu, les Philippines, les Iles Carolines, la Nouvelle Zélande, l'Espagne, exploré le Bassin Méditerranéen comme le Pacifique  ou les Antilles du Sud au Nord, etc . Boulimique de connaissances, grande observatrice des modes de vie, dévorant des ouvrages en Anglais, Espagnol ou Français, ayant eu à assurer seule très longtemps tout à la fois l'éducation scolaire et la santé de ses 5 enfants tout en gagnant leur vie, elle n'a jamais cessé d'étudier en s'appuyant en permanence sur la recherche la plus officielle internationale, ce qui ressort clairement par toutes les références qui jalonnent les pages de ses ouvrages. Prix et citations de jurys littéraires, certains de ses ouvrages sont devenus des classiques. Les classiques Hatier ont même inclus un extrait du Bonheur sur la Mer aux côtés de l'Odyssée d'Homère. Elle continue de travailler et d'etudier passionnée par l'idée de la rencontre et de l'équilibre parfait entre l'utilisation des techniques naturelles les plus anciennes, les plus efficaces, en utilisant les moyens les plus modernes.
Prix DRAKKAR 1974 pour Le Bonheur sur la Mer, collection Vécu chez Robert Laffont, Médaille ACORAM de la Marine Nationale, pour Des Hommes et leur Mer, Sélection du Rotary pour Maima, très connue pour Le Bain derivatif ou D-Coolinway et La Methode France Guillain Editions du Rocher ainsi que bien d'autres titres et la collection Etincelles du Père Castor.
 


Commentaires en ligne

Commentaires client les plus utiles
34 internautes sur 34 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 la méthode france guillain 23 décembre 2010
Par JP
Format:Broché
Ce livre écrit simplement et avec humour est une méthode extraordinaire de remise en santé. Cette maman soucieuse de la santé de ses enfants a recherché tous les bienfaits que l'on pouvait trouver à travers l'alimentation bio, le soleil, l'argile et les bains dérivatifs. Je le teste depuis quelques semaines et je vois mon corps se transformer et la forme revenir. Je le conseille vraiment à tous
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52 internautes sur 53 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un régal ! 27 mars 2010
Format:Broché
J'avais entendu parler de la méthode de F. Guillain. Le livre est très agréable à lire. Depuis un mois, je me régale de miam au petit déjeuner, je pratique les bains dérivatifs, j'ai une alimentation moins anarchique. Sans le moindre effort, j'ai perdu qq cm de tours de taille. Je me débarrasse de ma mauvaise graisse, je ne suis plus jamais affamée. Parfait. Je recommande ce livre.
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23 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 à mettre entre toutes les mains 23 décembre 2009
Par Caballero
Format:Broché
J'avais entendu de cette méthode il y a déjà plusieurs années.
Parfois il est difficile de sauter le pas pour aller vers un mieux.
Nous utilisons le bain dérivatif depuis 2 mois maintenant avec grande satisfaction.
Le soleil nous connaissions déjà.
L'argile nous sert maintenant pour tous les accidents quotidiens.
Le Miam O Fruit a été accepté par toute la famille. C'est succulent. On essaye de changer de fruits tous les jours.
Alors que tous le monde franchisse le pas. Nous avons tous a y gagner.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Une méthode peu onéreuse... 25 octobre 2011
Par Sylvester
Format:Broché
La méthode France Guillain repose sur les quatre piliers que sont:
1. Le miam-ô-fruit (mélange de graines, d'huile et de fruit)
2. L'utilisation du bain dérivatif (en gros se mettre le c.. au frais !)
3. L'utilisation de l'argile (illite verte)
4. Les bains de soleil.

Personnellement, j'ai bien aimé ce livre dans lequel on sent la personne authentique et pleine de bon sens qu'est l'auteur de cet ouvrage. On est en droit néanmoins de se demander si sa méthode marche vraiment, le fait est qu'essayer sa méthode ne vous conduira pas à la ruine et que l'auteur du livre n'en tirera pas grand bénéfice: ce n'est même pas elle qui possède les sites de ventes en ligne dont elle fait référence dans son ouvrage. Le seul aspect de son livre qui pourrait être agaçant pour certains est qu'elle aime répéter tout au long de son livre les différents 'piliers' de sa méthode (cités ci-dessus) - l'avantage est qu'à la fin ça sera rentré même dans le têtes les plus dures!!! -.
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30 internautes sur 32 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 LIVRE INDISPENSABLE 17 novembre 2010
Par Sicard
Format:Broché
Comment peut-on survivre, à longueur d'année dans des environnements artificiels : villes, appartement, bureaux. Notre soleil ? des lumières artificielles, notre nourriture? des aliments industriels, dévitalisés, "stabilisés" à coup de conservateurs, confits dans le glucose ou les édulcorants, conditionnés dans l'aluminium, le polystyrène, les films plastiques. Tout au long de notre vie nous sommes formatés à coup de journal télévisé, de rumeurs dominantes mais infondées. Comment notre santé, notre raison peuvent-elles résister? Comment trouver les informations vraiment essentielles à notre bien-être et à celui de ceux qui nous sont chers? Comment optimiser un traitement face aux maladies dégénératives (sclérose, polyarthrite .....)?
A moins de trouver un ouvrage comme celui de France Guillain s'est difficile. Bien sûr, il existe beaucoup d'ouvrages apparentés, mais aucun n'est aussi clair, aussi jour que le sien. France Guillain, scientifique de formation, navigatrice au long cours, et last but not least maman de 5 enfants, nous dévoile dans ce livre magistral, tous ses secrets de survie (au sens propre). Son texte est limpide, facile d'accès (les sportifs de niveau international, l'armée même y trouvent les fondamentaux d'un entraînement efficace) : son livre peut vous rendre votre autonomie, votre liberté, votre santé. Victime? vous deviendrez acteur de votre vie, vous reprendrez votre destin en main en réapprenant à manger. France Guillain et d'autres scientifiques nous le disent : notre "deuxième cerveau" (émotionnel) se trouve dans notre ventre.
Lire la suite ›
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64 internautes sur 69 ont trouvé ce commentaire utile 
Par H. Aurore
Format:Broché
Adepte du bain dérivatif depuis quelque temps, j'étais curieuse de voir la méthode complète de France Guillain pour un mode de vie équilibré et au plus proche de la nature.

En ce sens, je n'ai pas été déçue par l'ouvrage. L'auteur est bien documentée, quelques révélations sont d'ailleurs saisissantes (ex :la question du lisier humain)et on sent qu'il s'agit avant tout de faire partager son expérience en termes d'astuces naturelles, économiques et qui fonctionnent.

Seul bémol ; le ton un peu dictatorial de l'auteur et le côté caustique qu'elle manie certes avec aisance, mais avec une fréquence qui finit pas devenir agacante.

L'ouvrage reste tout de même à lire.
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Commentaires client les plus récents
4.0 étoiles sur 5 La méthode France Guillain, très bel ouvrage
ouvrage très intéressant, qui aborde la question de l'alimentation de façon méthodologique pour une vie plus équilibrée et en la mettant en... Lire la suite
Publié il y a 20 heures par Guy Fontaine
5.0 étoiles sur 5 La méthode
Un peu sceptique avant l'achat, je recommande vivement et le livre et la méthode. C'est pourquoi, après lecture et essai de la méthode, je donne le maximum de... Lire la suite
Publié il y a 2 jours par gurtner sonja
5.0 étoiles sur 5 Livre indispensable
La compilation des observations et lectures scientifiques de France Guillain pour notre bien-être et pour sortir de la malbouffe. Lire la suite
Publié il y a 13 jours par GALLON
5.0 étoiles sur 5 Indispensable
Livre très intéressant je conseil fortement ,a compléter avec le miam o fruit et le bain derivatif ,recette miracle pour ma part
Publié il y a 18 jours par bechepay charlotte
5.0 étoiles sur 5 Ce livre est un miracle
Comment faire pour que France Guillain soit portée au rang de super-héroïne de la Terre ? Lire la suite
Publié il y a 24 jours par Jim68k
5.0 étoiles sur 5 Excellent ouvrage
Un ouvrage qu'il faut absolument posséder dans sa bibliothèque. Bains dérivatifs, qu'est-ce que c'est comment ça marche, mastication, pourquoi est-ce si... Lire la suite
Publié il y a 28 jours par Plotinia
5.0 étoiles sur 5 Parfait!
Excellent livre très complet et très interessant.... Se lit bien et nous renseigne très bien sur notre alimentation au quotidien...
Publié il y a 2 mois par fanny
5.0 étoiles sur 5 Une mine d'informations
Ce livre est vraiment très intéressant, nous apprenant beaucoup de choses sur l'équilibre, que j'applique désormais au quotidien : Miam ô fruit, bains... Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Johanna A
4.0 étoiles sur 5 De bons conseilles
J'ai bien aimé le livre, il est facile à lire en plus. Du coup, j'en ai acheté un autre pour faire cadeau à une amie.
Publié il y a 2 mois par Y&Y
5.0 étoiles sur 5 parfait !
parfait, produit identique à ce que j'espérait, merci beaucoup, bonne description, bon vendeur, livraison rapide, bons produits, je recommande vraiment.
Publié il y a 2 mois par SL
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