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La méthode Pilates [Broché]

Lynne Robinson , Caroline Brie
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Description de l'ouvrage

10 mars 2004 Pratique
La méthode Pilates propose un véritable programme de beauté : pour être au mieux des pieds à la tête, de l'intérieur à l'extérieur, dans son corps et dans sa tête. Joseph Pilates disait : " Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf. " Un corps non seulement plus mince et plus long, mais aussi plus souple et plus fort. Un corps musclé sans être corpulent. Un corps dont la force lui vient de l'intérieur.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Lynne Robinson est la spécialiste mondiale de la méthode Pilates qu'elle enseigne et fait découvrir en donnant des conférences au monde médical et sportif. Caroline Brien est une journaliste spécialisée en beauté et santé. Elle collabore régulièrement avec Elle, Marie Claire, Cosmopolitan...

Détails sur le produit

  • Broché: 160 pages
  • Editeur : Marabout (10 mars 2004)
  • Collection : Pratique
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501040791
  • ISBN-13: 978-2501040792
  • Dimensions du produit: 21 x 14,8 x 1,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 277.720 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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50 internautes sur 76 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 La métamorphose du corps+esprit 8 septembre 2004
Par Un client
Format:Broché
la souplesse et flexibilité du corps sont évidents dès la première semaine. Le corps et l'esprit deviennent un.
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