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La marche rapide... : Et mincir devient un plaisir Poche – 3 mai 2010


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Détails sur le produit

  • Poche: 93 pages
  • Editeur : Editions Jouvence (3 mai 2010)
  • Collection : Les Pratiques Jouvence
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2883538263
  • ISBN-13: 978-2883538269
  • Dimensions du produit: 16,8 x 10,2 x 1 cm
  • Moyenne des commentaires client : 2.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 157.862 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Pascale sur 12 septembre 2012
Format: Poche
Ce petit livre est axé uniquement sur la perte de masse graisseuse : il expose l’intensité nécessaire de la marche, sa durée et sa régularité, des conseils nutritionnels et 3 étirements. Je cherchais quelques techniques corporelles (positionnement des hanches, des bras, enjambées…), mais ils n’en contient pas. Il ne correspond malheureusement pas à mes attentes, n’ayant pas de problème de poids.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Celia M sur 21 avril 2014
Format: Poche Achat vérifié
Je m'attendais à un manuel beaucoup plus développé sur la pratique et les techniques de la marche rapide, alors que c'est à peine survolé. La majorité du livre parle de nutrition... un livre qui m'a semblait très hors sujet finalement
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Par potiern sur 13 novembre 2014
Format: Poche
la livraison est soignée, rapide et efficace comme j'aime. mieux qu'en magasin.malheureusement, les libraires sympas se font de plus en plus rare alors on se tourne forcément vers les net qui set très satisfaisant
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par P. Chantal sur 24 février 2013
Format: Poche Achat vérifié
Pas mal, mais j'attendais plus de détails sur la marche rapide. Le bouquin est plus axé sur l'alimentation ce qui n'était pas mon but.
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