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La paleo dieta: Lo stile alimentare che ha tenuto in forma l'uomo per due milioni di anni [Format Kindle]

Robb Wolf , Paolo Perucci , Thalin Zarmanian

Prix éditeur - format imprimé : EUR 12,71
Prix Kindle : EUR 7,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
Économisez : EUR 4,72 (37%)
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

I principi della paleo dieta si basano sull'alimentazione delle origini, fondendo le abitudini alimentari degli uomini del Paleolitico con le più recenti scoperte della genetica, della biochimica e dell'immunologia. Il risultato è una dieta che non solo aiuta a perdere peso, ma fa sentire più in forma e dinamici, riducendo il rischio di malattie legate a un'alimentazione sbagliata e innaturale. Non il solito manuale per dimagrire, ma un libro utile che insegna a stare bene e fare attenzione alla qualità del cibo.

Robb Wolf, un biochimico che è diventato uno degli allenatori più famosi del mondo, ci insegna come semplici accorgimenti nell'alimentazione, nell'esercizio fisico e nello stile di vita possano migliorare radicalmente il nostro aspetto, la nostra salute e la nostra longevità. Wolf spiega tutto questo ricorrendo a grandi dosi di humour e intraprendendo insieme al lettore un emozionante viaggio alla scoperta del funzionamento del corpo umano.

Un programma alimentare di 30 giorni, facile da seguire e corredato di deliziose e rapide ricette.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1223 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 410 pages
  • Editeur : Sonzogno (9 janvier 2013)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Italien
  • ASIN: B00B1QO3FK
  • Word Wise: Non activé
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