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Présentation de l'éditeur
Rajeunissez et réveillez l'expression de votre visage grâce au livre et au DVD. Des exercices simples de gymnastique faciale vous permettront de remodeler votre visage en douceur. Cinq programmes illustrés et adaptés à tous les âges, à réaliser chez soi pour un résultat significatif.
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Cet ouvrage est très simple et agréable à lire. Je pratique la gymnastique faciale depuis près d'un an en utilisant des mouvements de base. J'ai déjà obtenu d'excellents résultats et je voulais des excercices complémentaires que j'ai trouvés dans ce livre. Il faut être persévérante et assidue, mais on finit par être récompensée de ses efforts. Les cosmétiques n'agissent que sur la peau et sont inefficaces sur le relachement musculaire. Cette pratique est une excellente alternative à la chirurgie (moins dangereuse et moins chère).
A déconseiller aux adeptes du "tout, tout de suite". Il faut plusieurs mois de pratiques pour remodeler son visage. Mais cela vaut le coup !
A déconseiller aux adeptes du "tout, tout de suite". Il faut plusieurs mois de pratiques pour remodeler son visage. Mais cela vaut le coup !
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Ce livre se divise en plusieurs parties :
La première qui est d'expliquer l'anatomie (ça peut servir)
La seconde pour les muscles du front
Puis les muscles des yeux
Puis les muscles du rire
Puis du menton
Et c'est pour cela que je n'ai mis que 3 étoiles car je cherchais des exercices pour les rides naso géniens et là malheureusement RIEN DU TOUT
Ce livre est donc bien mais bien loin d'être complet
Le DVD est un plus pour se rendre vraiment compte de l'exercice à faire car il ne s'agit pas de le faire n'importe comment au risque de créer d'autres rides ailleurs (le comble)
La première qui est d'expliquer l'anatomie (ça peut servir)
La seconde pour les muscles du front
Puis les muscles des yeux
Puis les muscles du rire
Puis du menton
Et c'est pour cela que je n'ai mis que 3 étoiles car je cherchais des exercices pour les rides naso géniens et là malheureusement RIEN DU TOUT
Ce livre est donc bien mais bien loin d'être complet
Le DVD est un plus pour se rendre vraiment compte de l'exercice à faire car il ne s'agit pas de le faire n'importe comment au risque de créer d'autres rides ailleurs (le comble)
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