Ce livre invite le lecteur à une vaste réflexion sur les colères conscientes et inconscientes qui poussent à faire de mauvais choix, que ce soit dans le domaine amoureux, personnel ou professionnel. Les conséquences néfastes des colères peuvent détruire (dépendances, état suicidaire, automutilation…) ou détruire l'entourage (violences conjugales, harcèlement psychologique …) des colériques. L'auteur propose des techniques de communication et de résolution de conflits efficaces et explique, étape par étape, comment les utiliser. Il présente également les approches les plus récentes qui favorisent une meilleure conscience de soi.
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Biographie de l'auteur
Marc Pistorio est psychologue et pratique la psychothérapie individuelle et de couple. Il exerce également à titre de médiateur, spécialiste en résolution de conflits. Il a présenté de nombreuses conférences dans des institutions publiques et privées. Très actif dans les médias, il est aussi le concepteur et l'animateur de ses propres émissions.
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Commentaires en ligne
Commentaires client les plus utiles
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Par corinne van loey
TOP 500 COMMENTATEURS
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Un tour d'horizon sur les différentes expressions de la colère ce qui est rarement fait. Par ailleurs, et je l'approuve, l'auteur cherche à montrer que loin d'être une émotion interdite la colère est une émotion salutaire et nécessaire. Comme pour beaucoup de choses c'est dans la petite enfance que tout se joue. La note d'espoir : le soin et la réparation restent possible. Avis aux coléreux et à leur entourage !
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Au delà des livres de "self help" utiles mais souvent simplificateurs, Marc Pistorio dresse un véritable inventaire des colères conscientes et inconscientes qui peuvent nous influencer malgré nous : des plus bénignes aux plus pathologiques.
Leurs différentes modalités d'expression sont passées en revue de façon détaillée, ainsi que leurs racines psychologiques
- les colères dirigées vers les autres : colère explosives, colères refoulées,colères dans l'intimité, colères comme outil de manipulation, colères sournoises, violences verbales et psychologiques
- les colères retournées contre soi : somatisations, dépendances, suicides, conduites sexuelles masochistes, automutilations
La dernière partie est consacrée à la gestion dynamique de ses colères : de la prise de conscience à la verbalisation. L'auteur développe notamment les méthodes de résolution de conflit, la gestion du harcèlement au travail et la Mindfulness (pleine conscience de soi)
Un livre fouillé sur le sujet
Leurs différentes modalités d'expression sont passées en revue de façon détaillée, ainsi que leurs racines psychologiques
- les colères dirigées vers les autres : colère explosives, colères refoulées,colères dans l'intimité, colères comme outil de manipulation, colères sournoises, violences verbales et psychologiques
- les colères retournées contre soi : somatisations, dépendances, suicides, conduites sexuelles masochistes, automutilations
La dernière partie est consacrée à la gestion dynamique de ses colères : de la prise de conscience à la verbalisation. L'auteur développe notamment les méthodes de résolution de conflit, la gestion du harcèlement au travail et la Mindfulness (pleine conscience de soi)
Un livre fouillé sur le sujet
1 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Par Saez
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
J'ai lu très rapidement ce livre tellement il est intéressant et facile à lire. On se sent obligatoirement concerné à un moment donné. Le ton n'est pas moralisateur; ce livre explique mais ne donne pas de leçon; et c'est très bien!
Je le recommande
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Listmania!
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