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La zen attitude des Paresseuses (Santé) [Format Kindle]

Anne Benoît
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (12 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 5,99
Prix Kindle : EUR 4,49 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Le prix Kindle a été fixé par l'éditeur

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.

Biographie de l'auteur

Anne Benoit est spécialisée en santé et en médecine douce. Elle pratique le yoga depuis de nombreuses années. Maman de 3 enfants (des garçons qui plus est), elle est devenue (question de survie) la reine du zen !

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 457 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 293 pages
  • Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 2501049829
  • Editeur : Marabout (11 avril 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B005OJB7D6
  • Word Wise: Non activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (12 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°68.341 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 et si c'était possible... 12 mai 2008
Par linette
Format:Broché
ce guide très bien écrit donne l'impression que devenir zen quand on est une vraie paresseuse est possible! les conseils sont simples et les objectifs semblent réalisables.
maintenant il faut y aller et décrasser ses habitudes!!!
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Décevant 5 avril 2011
Par ValdeRiz
Format:Broché|Achat vérifié
Je n'ai pas réussi à le terminer ! Au début, de chapitre en chapitre, j'attendais, j'attendais ... mais rien n'est venu. Je n'ai lu que des lieux communs, des conseils vraiment de bazar.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent à recommander. 4 avril 2010
Par Chpoupi
Format:Broché
Toutes les grandes stressées se retrouveront dans ce bouquin. Pour celles qui ne connaissent rien à la relaxation, le tout sur un bon humour. Conseils simples et avisés. Beaucoup de méthodes pour un large éventail de femmes. Vraiment à recommander.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 ouais... pas mal... 29 octobre 2012
Format:Broché|Achat vérifié
Je suis un peu déçue car je le trouve moins humoristique que "la positive attitude des paresseuses"... mais c'est un commentaire tout personnel car on y donne des tas de conseils d'organisation du temps, des recettes de détox, des menus vitalité, des exercices de respiration... bref, c'est un livre sérieux pour des paresseuses qui veulent que leur vie s'améliore sans trop se stresser.... !
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5.0 étoiles sur 5 super facile a lire 28 décembre 2013
Format:Broché|Achat vérifié
j ai adore ce livre!il est tres claire,hyper facile a lire et a comprendre et etant ds une periode de ma vie tres difficile,il m a ete d une tres grande utilite!!!
je le recommande a toutes celles nqui ont des soucis et qui veulent pour certaines raisons(moi c etait attendre la fin des fetes)rester zen et ne rien dire en encaissant tout!!
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4.0 étoiles sur 5 rigolo mais de bons conseils 10 juin 2014
Par Schild
Format:Broché|Achat vérifié
j'ai été surprise pour de petits livres tout ce qu'il y a dedans !! bon après attention pour les personnes qui ont des difficultés avec les petits caractères; perso j'ai trouvé plein de bons conseils et je reprends régulièrement en main; a offrir ou à s'offrir
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