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Descriptions du produit
Quatrième de couverture
L'alimentation est devenue une préoccupation majeure car le lien entre santé et équilibre alimentaire est aujourd'hui avéré. Personne ne conteste plus le rôle de certains aliments dans la prévention du cancer et des maladies cardio-vasculaires, par exemple. - La découverte des radicaux libres et de leur contrepartie, les antioxydants, marque une nouvelle compréhension des méca¬nismes de la maladie et une nouvelle approche de l'utilisation des vitamines et des minéraux en matière de prévention. - Comment manger antioxydant, choisir ses compléments alimentaires, et quels " alicaments " (aliments-médicaments) privilégier ? les légumes et les fruits-santé, les poissons gras, les céréales, l'huile d'olive... - Des conseils pratiques au quotidien pour un mode de vie sain et naturel qui préserve votre capital-santé.
--Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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Commentaires client les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
renseignements précieux pour votre santé,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'alimentation Anti-oxydante. Toutes les nouvelles clés pour manger sain et préserver son capital santé (Poche)
Ce livre est rédigé de façon très claire, facile à comprendre par un large public. Il est plein de renseignements, de conseils faciles à suivre, des listes d'aliments se raportant aux pathologies qui vous intéressent, des états descriptifs sur des recherches effectuées dans différent pays....ces anti-oxydants indispensables pour la santé de toute la famille et si facile à trouver dans notre alimentation quotidienne !! j'attends avec impatience la fin de la rupture de stock pour avoir enfin ce livre à la maison après l'avoir emprunté à la bibliothèque !!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Une foule de petites choses indispensables qui serait malheureux d'ignorer plus longtemps !,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'alimentation Anti-oxydante. Toutes les nouvelles clés pour manger sain et préserver son capital santé (Poche)
La supplémentation en antioxydants est absolument indispensable à notre santé, car de nombreuses circonstances du quotidien vont intervenir pour entraîner une augmentation des besoins. La prévention de la vieillesse mais également le traitement de la plupart des maladies consiste, justement, à diminuer la production des radicaux libres en renforçant le système antioxydant de défense par une alimentation parfaitement choisie.Ce livre a justement pour objet de vous donner les moyens de réaliser cet objectif. Vous apprendrez une foule de petites choses sur un peu tout. Le principal mérite de ce livre, hormis son prix, est d'être très bien vulgarisé : accessible à tous ! Une petite critique : il ressemble plus à un dictionnaire d'aliments santés qu'à un véritable traité théorique sur les dernières recherchent en matière d'antioxydant. Ce qui n'est pas pour déplaire à ceux qui cherchent un petit traité pratique d'alimentation saine facile à comprendre. À ce prix, il mérite, tout de même, ses 5 étoiles ! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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