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L'apprentissage du bonheur : Principes, préceptes et rituels pour être heureux
 
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L'apprentissage du bonheur : Principes, préceptes et rituels pour être heureux [Poche]

Tal Ben-Shahar , Christophe André , Hélène Collon
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Présentation de l'éditeur

Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la " banqueroute affective " ? Et si vous changiez votre vie en appliquant le " principe des lasagnes " ? A travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre emploi, carrière et vocation, chercher à connaître son conjoint plutôt que vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre.

Biographie de l'auteur

Titulaire d'un doctorat en psychologie et en philosophie, Tal Ben-Shahar est l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, dont il est lui-même diplômé. Il enseigne la psychologie positive à 1 400 étudiants chaque semestre : 20 % des élèves de Harvard passent par son cours, 99 % de ceux-ci le recommandent, et 23 % déclarent qu'il a changé leur vie.

Détails sur le produit

  • Poche: 249 pages
  • Editeur : Pocket (19 novembre 2009)
  • Collection : Evolution
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266185055
  • ISBN-13: 978-2266185059
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (12 commentaires client)
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20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un incontournable sur le sujet du bonheur, 31 mai 2009
Par 
Après avoir lu presque une vingtaine de livres sur le thème du bonheur, ce livre figure sans conteste parmi mon top 5. Avec un plus par rapport aux autres : des exercices pratiques et pragmatiques. Vivement l'arrivée de nouveaux livres sur la psychologie positive !
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14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 un livre à travailler, 5 novembre 2009
Ce livre traite d'une quête universelle et donne les moyens pour tenter d'y arriver, ce ne sont pas des "trucs" magiques mais un réel travail sur soit à effectuer tout en lisant le livre, il y a des petites pauses de réflexion des exercices concrets pour savoir ou on se situe et qui aident à avancer vers ce but ultime : Le bonheur.

Certaines phrases sont parfois un peu complexe à comprendre mais en les lisant une deuxième fois plus calmement pas de problème.

Bonne lecture et surtout bon travail!
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24 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un livre rare!, 16 août 2008
Par 
F. Frederic "Federico78" (St Germain-en-Laye, France) - Voir tous mes commentaires
(VRAI NOM)   
Comme ça fait du bien de lire ce recueil de pensées qui vous fait prendre du recul et vous poser des questions qui comptent...sans pour autant tomber dans un quelconque sectarisme. Du grand art!
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