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L'apprentissage du bonheur Poche – 19 mai 2011


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Détails sur le produit

  • Poche: 250 pages
  • Editeur : Pocket (19 mai 2011)
  • Collection : Evolution
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266219383
  • ISBN-13: 978-2266219389
  • Dimensions du produit: 17,6 x 10,8 x 1,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (34 commentaires client)
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48 internautes sur 50 ont trouvé ce commentaire utile  Par V. Guardiola on 12 décembre 2011
Format: Poche
Voilà un livre absolument génial! "L'apprentissage du bonheur", rien que ça!
Ce petit livre, qui ne paie pas de mine, ne vise à rien moins qu'à faire découvrir à tout un chacun une route pour être plus heureux! Gag de charlatan? Sauf que:
- Tal Ben-Shahar est professeur à Harvard, avec une double formation en philosophie et en psychologie.
- Ce livre n'est pas une synthèse de pensées ou conseils de grands philosophes et/ou de grands psychologues sur le bonheur, la sagesse, "la vie bonne". Tal Ben-Shahar, qui a lu (et probablement compris..) à peu près tous les grands hommes des deux disciplines, en serait fort capable mais il nous propose mieux: un guide personnel pour avancer sur la route de la "vie bonne".
- Et il le fait "à l'américaine" (il n'est pas né américain): de manière simple, didactique et convaincante.
- Mais on sent que c'est le résultat d'une compréhension "transcendante" de la pensée de tous ces grands hommes sur le sujet central de la philosophie (et de la psychologie et... de la vie tout court!).
Il traite directement, de manière pratique, des équations difficiles, "ouvertes" du thème du bonheur (comme par exemple: "Jusqu'où faut-il investir en efforts -études, travail- avant de pouvoir "se contenter" de profiter de la vie telle qu'elle est"?).
Bien entendu, pas de recette miracle, passe-partout: ce qu'il propose est un travail personnel (qui s'appuie sur les travaux de Nathaniel Branden
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16 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile  Par mamzelle lulu on 5 novembre 2009
Format: Broché
Ce livre traite d'une quête universelle et donne les moyens pour tenter d'y arriver, ce ne sont pas des "trucs" magiques mais un réel travail sur soit à effectuer tout en lisant le livre, il y a des petites pauses de réflexion des exercices concrets pour savoir ou on se situe et qui aident à avancer vers ce but ultime : Le bonheur.

Certaines phrases sont parfois un peu complexe à comprendre mais en les lisant une deuxième fois plus calmement pas de problème.

Bonne lecture et surtout bon travail!
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30 internautes sur 31 ont trouvé ce commentaire utile  Par SYMPHONIE on 12 avril 2012
Format: Poche Achat vérifié
L'apprentissage du bonheur
Tal Ben-Shahar

J'ai acheté ce livre car il était souvent cité dans « le défi positif » de Thierry Janssen.
Ce livre fait partie des ouvrages relatifs à la psychologie positive très en vogue depuis une vingtaine d'années
Tout au long des pages, on sent le philosophe et le professeur d'université (Harvard !) qui sait intéresser son auditoire.
Notamment, sa métaphore sur « la théorie du hamburger » résume à elle seule sa définition du bonheur : choisir des options qui incluent à la fois un bénéfice immédiat et un bénéfice à venir dans sa vie. C'est-à-dire choisir des activités qui procurent de la joie dans le présent et qui conduisent à un avenir épanouissant.
Je remarque que beaucoup de livres qui traitent du bonheur se réfèrent tous à un auteur : Mihaly Csikszentmihalyi et à son livre remarquable « VIVRE ». Car c'est quand même Mihaly le chef de file de la psychologie positive. Il a notamment mis au point une méthode, permettant de mieux appréhender ce qui nous rend vraiment heureux.
Tal Ben Shahar est donc dans la droite ligne de Mihaly.
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22 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile  Par M. Ponchie on 31 mai 2009
Format: Broché
Après avoir lu presque une vingtaine de livres sur le thème du bonheur, ce livre figure sans conteste parmi mon top 5. Avec un plus par rapport aux autres : des exercices pratiques et pragmatiques. Vivement l'arrivée de nouveaux livres sur la psychologie positive !
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par Elena on 9 janvier 2013
Format: Poche Achat vérifié
Super bien écrit!
Ce n'est pas un livre du genre voyance ou idées farfelues, mais plutôt un livre de réflexion avec des conseils très concrets sur comment voir la vie quotidienne, afin de trouver ou retrouver un sentiment de bien être.
Un livre très instructif et agréable!
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par MARY13 on 8 janvier 2013
Format: Poche Achat vérifié
je vous avouerai que je ne l'ai pas fini car c'est un livre qui se prend, se pose et se reprend
J'ai bien accroché mais je préfère prendre le temps pour le lire pour en tirer les enseignements au mieux
Il me semble plus profond que l'homme qui voulait être heureux;
C'est ce que j'en attendais donc pas déçu et surtout facile à lire
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24 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile  Par F. Frederic on 16 août 2008
Format: Broché
Comme ça fait du bien de lire ce recueil de pensées qui vous fait prendre du recul et vous poser des questions qui comptent...sans pour autant tomber dans un quelconque sectarisme. Du grand art!
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sigrid on 5 mai 2010
Format: Poche
A lire, relire et re-relire!!! Ce guide est à la fois riche, simple, complet et efficace. Il permet une réflexion passionnante sur le bonheur et ouvre les yeux sur l'essentiel. Un travail personnel est encouragé au fil des pages au gré de ses envies...
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