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le 13 avril 2009
un livre qui explique les Jings utilisés en Da Cheng. La théorie précède la pratique de chaque exercice décomposé de fàçon à être clair pour l'apprenant.

Une déception par contre au niveau des croquis qui ne sont pas fidèlent à l'explication et même des fois contraire.

C'est pourquoi je conseille ce produit à des pratiquants avancés à l'esprit critique. Les postures doivent être ressenti de façon énergétique et ne pas faire un copier-coller des croquis présenté au risque de passer à côté...

bonne pratique !
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