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Présentation de l'éditeur
Comment faciliter la grossesse et l'accouchement grâce au yoga ? Comment avoir confiance en soi et se dire : " Je saurai accoucher " ? L'attente d'un enfant est un événement fondamental de la vie : il mérite qu'on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse. Il s'agit de mieux vivre cette période de profondes transformations physiques, mentales et spirituelles. Martine Texier propose une méthode originale de préparation à la naissance axée sur la pratique du Yoga de l'Energie. Le Yoga de l'Energie offre des moyens pour explorer son corps physique, vital et mental. C'est un art de vivre pour la grossesse, la naissance et pour toute la vie. Les exercices proposés sont simples et accessibles, des témoignages authentiques et sincères de femmes vous apporteront confiance et sérénité. Ce livre vous donnera les clés pour faire de votre grossesse et de votre accouchement une expérience réussie. Que vous ayez déjà pratiqué du yoga ou non, jetez les bases d'une relation épanouie avec vous-même et avec l'enfant que vous portez.
Biographie de l'auteur
Martine Texier est enseignante de yoga depuis 1981 à Grenoble et formatrice d'enseignants de yoga depuis 1986 à l'école de yoga d'Evian. Elle a animé durant 3 ans le cycle " Yoga et Maternité " à la Clinique Mutualiste de Grenoble. Elle a une expérience de trente années de préparation à la naissance par le yoga, puis de formation de sages-femmes en France et en Suisse. Auteur de Accouchement, naissance: un chemin initiatique.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Excellente référence,
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'attente sacrée : Yoga, maternité, naissance : harmonie du corps et de l'esprit (Broché)
Ce livre m'a été conseillé par ma sage-femme alors que je cherchais un livre de yoga pour la grossesse ( ne pouvant plus pratiquer le yoga "ordianaire" et souhaitant adapter des positions...ect...). je le trouve vraiment très bien fait. Les exercices sont très bien expliqués et l'appui des photos y est pour beaucoup.Je le recommande à toutes les femmes enceintes ; même celles qui n'ont jamais pratiqué le yoga auparavant car il recèle de petits exercices qui soulagent les maux de dos , favorisent la circulation , bref, il apporte des solutions simples à certains petits désagréments qui peuvent survenir pendant la grossesse. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
5.0 étoiles sur 5
Livre essentiel pour periode essentielle,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'attente sacrée : Yoga, maternité, naissance : harmonie du corps et de l'esprit (Broché)
Livre que je voudrais vivement conseiller a toutes les femmes enceintes. Exercices de Yoga a la portee de toutes et qui etonnent par leur "efficacite energetique". Sentiment de la presence de l'auteur au fil des pages et des jours communique par son langage spirituel simple, beau et profond. J'ai achete plusieurs livres sur le yoga et la grossesse, celui ci est devenu mon seul livre "quotidien". Je le trouve VRAIMENT ESSENTIEL dans cette periode de vie. Je ne pensais pas qu'il etait possible de vivre seulement avec un livre de telles experiences et un tel reconfort et tout cela sans professeurs a cote (si ce n'est l'esprit de l'auteur :-) ), je m'etais bien trompe. Un vrai guide spirituel et en meme temps tres concret de cette extra-ordinaire periode de vie! Sans oublier bien sur la suite, son deuxieme livre sur l'accouchement!
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4.0 étoiles sur 5
Belle vision de la maternité,
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'attente sacrée : Yoga, maternité, naissance : harmonie du corps et de l'esprit (Broché)
Très beau livre qui mérite qu'on lui consacre du temps, pour mettre en application les exercices.J'apprécie les témoignages de femmes expliquant l'aide apportée par le yoga à leur grossesse. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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