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Présentation de l'éditeur
Cette technique répond aux besoins courants de la vie quotidienne et peut se pratiquer à tout moment, en toutes circonstances : en voyage, au bureau, en famille, entre amis, avec un conducteur stressé, lors d'une compétition sportive, d'un examen... Dix-neuf manoeuvres de base vous permettront de pratiquer différents massages minute choisis tant pour leur facilité d'exécution et d'adaptation aux situations les plus courantes, que pour leur efficacité immédiate. Format 15 x 21 - 96 pages - Planches illustrées
Quatrième de couverture
CETTE technique répond aux besoins courants de la vie quotidienne et peut se pratiquer à tous moments, en toutes circonstances : en voyage, au bureau, en famille, entre amis, avec un conducteur stressé, mais aussi en milieu hospitalier, avant d'entrer en scène ou encore lors d'une compétition sportive, d'un examen... Que vous disposiez de deux heures ou de quelques minutes, Joël Savatofski vous fait découvrir qu'il est possible de détendre, relaxer, soulager, remettre en forme, combattre le stress par les massages minute. Des gestes simples, faciles, à portée de tous, ne demandant aucune préparation particulière, ne nécessitant même pas de se dévêtir. Dix-neuf manoeuvres de base vous permettront de pratiquer différents massages minute choisis tant pour leur facilité d'exécution et d'adaptation aux situations les plus courantes, que pour efficacité immédiate.
AVEC vingt-cinq années d'expérience, Joël Savatofski est sans doute l'un des premiers spécialistes dans ce domaine. Pédagogue original, chercheur et ardent défenseur du massage, il enseigne sa méthode chaque année à plusieurs centaines de personnes. Avec Denis Desailly (graphiste-illustrateur), ils se sont associés pour réaliser ce nouveau manuel de massage par l'image, clair, précis, et attrayant. Les nombreux conseils et plus de cent illustrations vous guideront dans la découverte de cette technique originale et faciliteront sa pratique au quotidien, pour votre bien-être et celui de vos proches.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
super,
Par eric p (france) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le Massage minute : Le Bien-être au quotidien (Broché)
des dessins superbement explicatifs de l'auteur d'un grand professionnel des massagesMinute pour évacuer votre stress en peut de temps Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
pratique et utile,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le Massage minute : Le Bien-être au quotidien (Broché)
Donne desinfos pratiques et utiles pour executer le massage du 1er coup utile à la maison comme au boulot !
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Aucun internaute (sur 2) n'a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Excellent,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le Massage minute : Le Bien-être au quotidien (Broché)
J'ai bien reçu le livre que j'avais commandé et merci pour l'envoi rapide, le contenu en excellent état. Vendeur a qui l'on peut faire confiance...
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